Ervaar je de druk van een overvolle agenda en het constante gevoel van moeten? In dit boek reken je af met perfectionisme, prestatiedruk en overuren, en zet je de eerste stappen naar een leven vol balans en betekenis. Gedragspsycholoog Mariska Fissette daagt je uit om de traditionele opvattingen over werk-privébalans te herzien. Ze laat zien dat werk en privéleven niet als aparte gebieden moeten worden gezien, maar als een geïntegreerd geheel. Dit boek is een must-read voor iedereen die zich overweldigd voelt door de eisen van het dagelijks leven en op zoek is naar meer rust en geluk. Mariska verkent actuele thema’s zoals focus, alleen-tijd, zelfliefde en het smeden van diepere connecties. Met inspirerende inzichten en praktische tips helpt ze je om zowel interne als externe obstakels te overwinnen, zodat je je leven en werk kunt vormgeven zoals jij dat wilt. De unieke benadering van Mariska, gecombineerd met haar expertise in gedragspsychologie, maakt dit boek tot een waardevolle gids voor een breed publiek. Of je nu een drukke professional bent, een ouder met veel verantwoordelijkheden of iemand die simpelweg meer uit het leven wil halen, dit boek biedt je de handvatten om de Work-Life Revolutie te omarmen. Laat de stress achter je en kies voor een leven dat je echt wilt leiden. Dit boek is jouw eerste stap naar een evenwichtiger en betekenisvoller bestaan.