Stop met uitstellen en begin met leven! In dit veelgeprezen praktische boek biedt consultant Petr Ludwig een heldere uitleg van de oorzaken van uitstelgedrag en biedt hij negen concrete tools om dit te doorbreken. Met de nieuwste wetenschappelijke inzichten helpt hij je om je eigen visie te vormen, nieuwe gewoonten te ontwikkelen, taken effectief te organiseren en om te gaan met tegenslagen. Dit boek is ideaal voor iedereen die worstelt met uitstelgedrag, of je nu student, professional of ondernemer bent. Het biedt niet alleen praktische tips, maar ook een diepere kijk op de psychologische factoren die ons tegenhouden. De unieke combinatie van wetenschappelijke onderbouwing en praktische toepasbaarheid maakt dit boek tot een waardevolle gids in je zoektocht naar meer productiviteit en mentale rust. De tools zijn eenvoudig toe te passen in je dagelijkse leven, waardoor je al snel de vruchten plukt van je inspanningen. Lezers zoals Joanneke hebben al ervaren hoe het werken met deze technieken leidt tot meer rust in hun hoofd en een betere focus op wat echt belangrijk is. Laat uitstelgedrag je niet langer tegenhouden. Dit boek biedt de handvatten die je nodig hebt om actie te ondernemen en je leven in eigen handen te nemen. Begin vandaag nog met het creëren van de toekomst die je wilt!