Je bent al mooi is het nieuwe boek van Liesbeth Woertman, een expert op het gebied van lichaamsbeeld en de invloed van (sociale) media. In een wereld waarin we dagelijks worden geconfronteerd met perfectie, onderzoekt Woertman waarom we ondanks onze verbeterde uiterlijke kenmerken steeds ontevredener zijn over onszelf. Dit boek biedt een frisse kijk op de schoonheid van imperfectie en daagt je uit om je eigen zelfbeeld te heroverwegen. Het thema van dit boek is de impact van gemanipuleerde beelden op ons zelfbeeld. Woertman combineert psychologische inzichten met herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven, waardoor je niet alleen leert over de mechanismen achter ons lichaamsbeeld, maar ook over de persoonlijke strijd die zij zelf heeft ervaren, vooral na haar confrontatie met huidkanker. Dit maakt het boek niet alleen informatief, maar ook emotioneel aangrijpend. Je bent al mooi richt zich op iedereen die worstelt met zelfacceptatie en een negatief lichaamsbeeld, en biedt waardevolle inzichten voor zowel jongeren als volwassenen. De unieke combinatie van wetenschappelijk onderzoek en persoonlijke verhalen maakt dit boek tot een must-read voor iedereen die zijn of haar relatie met het eigen lichaam wil verbeteren. Met pakkende inzichten en een uitdagende benadering laat Woertman je zien dat schoonheid niet perfectie is, maar juist de imperfecties die ons menselijk maken. Dit boek is een waardevolle gids voor zelfreflectie en groei, en biedt de tools om je eigen schoonheid te omarmen.