Kaizen biedt een frisse kijk op het verbeteren van je dagelijks leven door middel van kleine, haalbare stappen. Anna Sólyom laat je zien hoe je met eenvoudige rituelen meer geluk kunt ervaren in de alledaagse momenten. Van het opstaan en genieten van een kop thee tot het fietsen naar je werk en het samenzijn met vrienden, deze minicursus helpt je om bewust te worden van de waarde van deze dagelijkse handelingen. Het thema van Kaizen draait om continue verbetering en het vinden van vreugde in de kleine dingen. Dit boek is ideaal voor iedereen die op zoek is naar een praktische gids om meer voldoening en geluk in het leven te brengen. Of je nu een drukke professional bent, een student of iemand die simpelweg meer uit het leven wil halen, de inzichten en rituelen in dit boek zijn toegankelijk en toepasbaar voor iedereen. Met meer dan 30 rituelen biedt Kaizen een unieke benadering van persoonlijke groei en welzijn. Het voorwoord en de toegift van Francesc Miralles, co-auteur van 'Ikigai', voegen extra waarde toe en bieden een bredere context voor de principes die in het boek worden besproken. Kaizen is niet alleen een boek, maar een uitnodiging om je leven stap voor stap te verrijken. Laat je inspireren door de eenvoudige wijsheid van dit boek en begin vandaag nog met het creëren van een gelukkiger leven.