In een wereld waar we constant online zijn en onze aandacht voortdurend wordt gevraagd, staat ons denkende brein onder enorme druk. In dit baanbrekende boek biedt neuropsychiater Theo Compernolle inzicht in de uitdagingen waarmee we dagelijks worden geconfronteerd, zoals multitasking, negatieve stress en slaapgebrek. Hij legt uit hoe deze factoren onze productiviteit, creativiteit en gezondheid beïnvloeden en onthult waarom zelfs de slimste mensen soms domme keuzes maken. Dit boek is een absolute mustread voor iedereen die zijn mentale capaciteiten wil verbeteren en de controle over zijn brein wil herwinnen. Compernolle presenteert de nieuwste kennis over ons denkende brein in een heldere en toegankelijke stijl. Hij onthult de 'breinboeien' die ons tegenhouden en biedt praktische tools en tips om deze te doorbreken. Zijn pleidooi voor 'slow thinking' in een digitale wereld is niet alleen relevant, maar ook noodzakelijk voor een gezonder en productiever leven. Of je nu een professional bent die zijn prestaties wil optimaliseren, een student die beter wil leren, of gewoon iemand die zijn mentale welzijn wil verbeteren, dit boek biedt waardevolle inzichten en handvatten. Laat je inspireren door de krachtige boodschap van Theo Compernolle en leer hoe je het beste uit je brein kunt halen. Dit boek is niet alleen een gids, maar ook een uitnodiging om je denkpatronen te herzien en je potentieel te ontgrendelen.