Gezondheid

Oh My Pie! biedt meer dan 60 glutenvrije en lactosevrije recepten voor taartjes, koekjes, ontbijt en hartige hapjes. Met vegan opties, natuurlijke ingrediënten en praktische tips voor vervangingen geniet je eenvoudig gezond en lekker, ook zonder glutenintolerantie.

In een meeslepende vertelling verkent dit boek thema's van liefde, verlies en de kracht van vergeving. Met levendige karakters en een meeslepende plot word je meegenomen op een emotionele reis die je aan het denken zet over relaties en persoonlijke groei. Een pakkend verhaal dat je aan het hart raakt en je uitnodigt om de diepte van menselijke ervaringen te ontdekken.

Van Agendastress tot Zomervakantie is een onmisbaar boek voor aanstaande brugklassers vol humor en positiviteit. Geniet van cartoons, zelftestjes, interviews en verhalen terwijl je je voorbereidt op de brugklas. Inclusief bijbelse overdenkingen en bijdragen van diverse auteurs, perfect voor een heel schooljaar.

In deze meeslepende roman volg je de complexe levens van de hoofdpersonages die worstelen met liefde, verlies en de zoektocht naar zichzelf. Door spannend geplaatste wendingen en diepgaande karakterontwikkelingen biedt het verhaal een aangrijpende kijk op menselijke relaties en de kracht van verlossing. Een must-read voor liefhebbers van emotionele literatuur.

ACT in de Praktijk biedt een heldere en toegankelijke introductie tot Acceptatie en Commitmenttherapie, een effectieve benadering voor mentale gezondheid. Het boek legt de fundamenten van ACT uit, inclusief technieken en oefeningen die je helpen bij het omgaan met gedachten en gevoelens, en het bevorderen van persoonlijke groei en veerkracht. Ideaal voor zowel beginnende therapeuten als geïnteresseerden in psychologische zelfhulp.

Het Handboek Werkgeluk biedt waardevolle inzichten en praktische tips van 26 experts om werkgeluk te bevorderen. Het behandelt hoe je gelukkig kunt organiseren, de rol van leidinggevenden en wat medewerkers zelf kunnen doen voor meer werkplezier. Met tools en inspirerende voorbeelden ondersteunt dit handboek een betekenisvolle en verbonden werkomgeving. Essentieel voor bestuurders, HR-professionals en coaches die streven naar een gelukkiger werkleven.

Reset je mindset laat zien hoe focussen op positieve zaken je leven en prestaties verbetert. Aan de hand van inzichten uit de wetenschap en topsport leer je je aandacht te verleggen van fouten naar wat goed gaat, voor meer mentale kracht en groei.

Ervaar de impact van emotionele veranderingen in Stop met redelijk zijn, waarin Eleanor Gordon-Smith onthult dat levensveranderingen zelden een kwestie van redelijkheid zijn. Met waargebeurde verhalen en een kritische blik nodigt dit boek je uit om na te denken over hoe rationeel we werkelijk zijn.

Henri Nouwen transformeert negativiteit naar positiviteit in dit inspirerende boek over spiritualiteit. Ontdek zijn inzichten in menselijke emoties en ervaar bemoediging met ongepubliceerde Nederlandse teksten. Ideaal voor zowel nieuwe als vertrouwde lezers die hun spirituele reis willen verdiepen.

Ontdek hoe je de liefdestaal van je kind herkent en effectief inzet met De vijf talen van de liefde van kinderen door Gary Chapman en Ross Campbell. Dit praktische boek biedt waardevolle inzichten en communicatietips om de band met je kind te versterken en je liefde optimaal over te brengen.

Leven in Gods ritme nodigt vrouwen uit om rust te vinden in hun drukke leven door middel van vijf bijbelstudies en ondersteunende videolessen. Ontdek de kracht van de sabbat en ontvang praktische tips voor groepsleiders. Een inspirerend boek dat bijdraagt aan persoonlijke groei en rust.

Keer terug naar het romantische Hope Harbor waar liefde ontluikt tussen de ontslagen Eric Nash en een knappe architect. In een dorp vol chaos en herrie, ontdekken ze onverwachte kanten van elkaar terwijl ze samenwerken aan een bijzonder project. Een pakkend verhaal van tweede kansen in deel twee van de Hope Harbor-serie.

In dit boek wordt een meeslepende reis door de menselijke ervaringen en emoties gepresenteerd. Met unieke inzichten en krachtige boodschappen duikt het in thema's van liefde, verlies en persoonlijke groei. De levendige verhalen en rijke karakters maken het tot een onmisbare leeservaring voor iedereen die zoekt naar betekenis en verbinding in het leven.

Voorkom en Stop Agressie op het Werk biedt praktische tools en inzichten om agressie en grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer te herkennen, te voorkomen en effectief te hanteren. Verhoog je weerbaarheid en werk veiliger en met meer vertrouwen.

Coachen 3.0 – Oplossingsgerichte gespreksvoering biedt praktische handvatten om snel een goede werkrelatie op te bouwen en het zelfvertrouwen en perspectief van coachees te vergroten. Leer oplossingsgericht coachen en stimuleer denken in mogelijkheden.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van thema's als identiteit, relaties en de menselijke ervaring. Met meeslepende verhalen en krachtige personages weet het je te raken en aan het denken te zetten. Een must-read voor iedereen die geïnteresseerd is in de complexiteit van het dagelijks leven en de zoektocht naar betekenis. Perfect voor liefhebbers van literaire fictie.

Bereid je fysiek en mentaal voor op je bevalling met Geboorte vol vertrouwen. Dit boek biedt tips van professionals, ervaringsverhalen en online instructiefilmpjes voor ademhaling en ontspanning. Perfect als zelfstandig hulpmiddel of als aanvulling op een zwangerschapscursus, volledig in je eigen tempo.

MINDF_CK: Next Level onthult meer dan 100 nieuwe illusies en experimenten uit het populaire tv-programma van Victor Mids en Oscar Verpoort. Leer hoe je brein werkt, laat je verrassen door bizarre mindf_cks en verbaas je over de bijzondere krachten van cognitie en zintuigen.

Prikkels bijten niet! biedt inzichten in het leven van hoogsensitieve High Sensation Seekers die hunkeren naar dynamiek en variatie. Het boek combineert theorie en praktijk om bewustwording en zelfacceptatie te bevorderen, waardoor je grip krijgt op de balans tussen prikkels en rust.

Een meeslepende roman die je meeneemt in de complexe wereld van menselijke relaties en emotionele worstelingen. De diepgaande karakterontwikkeling en onverwachte wendingen maken deze betoverende vertelling een must-read voor liefhebbers van moderne literatuur. Verken thema's van liefde, verlies en zelfontdekking die je blijven bezighouden. Perfect voor boekliefhebbers die op zoek zijn naar een aangrijpende leeservaring.

Emily gaat een nieuwe uitdaging aan als ze naar het feestje van Jennalyn gaat, waar ze Tess, Sierra en Christy ontmoet. Ondanks haar verlegenheid bloeit er een onverwachte vriendschap op. Deze eigentijdse roman verkent de diepte van vriendschap en persoonlijke groei te midden van geldzorgen en onvervulde kinderwensen.

Doorleven biedt inzicht in rouw en verlies vanuit diverse perspectieven zoals overlijden, echtscheiding en gezondheid. Judith Stoker, psychosociaal therapeut, combineert theorie en persoonlijke ervaring met praktische handvatten en verwerkingsvragen, ideaal voor zowel professionals als individuen die met verlies te maken hebben.

Ontdek hoe je door een holistische benadering van gezondheid chronische ziektes kunt voorkomen of je levenskwaliteit kunt verbeteren. Je levensstijl als medicijn belicht zeven pijlers: stressvermindering, lichaamsbeweging, gezonde voeding, sociale steun, slaap, positieve mindset en een gezonde omgeving, met praktische inzichten en wetenschappelijke kennis voor een langer, gezonder en gelukkiger leven.