Gezondheid

Leer hoe je werk en privé in balans brengt door te focussen op wat echt belangrijk is met Covey's methodes. Dit boek biedt inzicht in effectieve keuzes maken, doelen stellen en synergie bereiken door wederzijds respect, voor een zinvoller leven. Ideaal voor iedereen die zoekt naar betere tijdsinvulling en prioriteiten.

Het relatieboek voor singles van Aukelien van Abbema biedt waardevolle inzichten voor het gezond daten en het opbouwen van sterke relaties. Het behandelt hoe je een goede hechting ontwikkelt, omgaat met afwijzing en een passende partner vindt. Ideaal voor wie zonder relatietherapeut een veilige en liefdevolle relatie wil creëren.

Theoloog Stefan Paas verkent in Vrede op aarde hoe de christelijke boodschap relevant blijft in een postchristelijke samenleving. Dit hoopvolle verhaal biedt troost, vergeving en blijdschap. Aan de hand van concrete ervaringen inspireert Paas christenen opnieuw enthousiast te worden over hun geloof.

Kalmte biedt wetenschappelijk onderbouwde strategieën om stress te verminderen en innerlijke rust te herstellen. Dit boek helpt je begrijpen hoe constante prikkels ons vermogen tot kalmte ondermijnen en hoe je een bewust rustiger en tevredener leven kunt leiden, essentieel voor moderne productiviteit en welzijn.

Oei, ik groei! biedt een eerlijke inkijk in het moederschap met ontroerende verhalen van twintig moeders. Beleef hun ervaringen van zwangerschap tot het ouderschap, vergezeld van persoonlijke foto's. Doorbreek de taboes en vind herkenning in vreugde, uitdagingen en verdriet tijdens deze bijzondere levensfase.

Ervaar de inspirerende brieven van Mary Winslow, een moeder en oma die haar geloofsvertrouwen en diepe verlangen om dicht bij de Zaligmaker te leven deelt. Ondanks persoonlijk verlies bemoedigt ze haar kinderen en kleinkinderen met liefdevolle woorden van ware troost en rust.

Verwondering van Marianne van Wageningen biedt troost en inzicht na seksueel geweld. De auteur deelt haar worsteling met herbelevingen en vragen aan God, terwijl ze rust vindt in Bijbelse troost. Dit kwetsbare boek is een baken van hoop en begrip en geeft inzicht in de kracht van geloof na trauma.

Het licht dat jij zult geven vertelt het ontroerende verhaal van Alcira, een geadopteerde tiener die ondanks een strijd tegen botkanker wereldwijd inspireert met haar moed en levensvreugde. Gebaseerd op het dagboek van haar moeder, biedt dit boek een indringend beeld van hoop, liefde en veerkracht in de moeilijkste tijden.

Hyperfocus van Chris Bailey onthult hoe je je aandacht effectief inzet met hyperfocus voor diepe concentratie en snipperfocus voor creatieve reflectie. Door neurowetenschap, psychologie en mindfulness te combineren, biedt dit boek praktische inzichten en tactieken om je productiviteit te verhogen in een wereld vol afleidingen.

Ontmoet Corrie ten Boom, een heldhaftige vrouw uit de Tweede Wereldoorlog. Ze bouwde een schuilplaats voor Joden in haar huis en werd uiteindelijk gevangengenomen. Ondanks alles bleef haar geloof sterk. Dit kleurrijk geïllustreerde verhaal inspireert jonge kinderen met Corries moed en persoonlijke geloof. Geschikt voor 6- tot 8-jarigen.

Ervaar hoe Dr. Edith Eger, een Holocaustoverlever, je helpt om lijden om te zetten in groei. Het geschenk biedt inzichten om negativiteit los te laten en moeilijkheden te zien als waardevolle lessen. Leer de kracht van transformatie en vind vrijheid in elke uitdaging, verpakt in inspirerende verhalen en praktische wijsheid.

Kampeerkoken biedt 65 eenvoudige recepten ideaal voor op vakantie met beperkte ruimte en middelen. Of je nu reist met een caravan, tent, boot of camper, Julius Jaspers toont hoe je snel smakelijke gerechten kan maken, van frisse salades tot voedzame lunches en heerlijke avondmaaltijden. Perfect voor de avontuurlijke kok!

Verbeter je mentale conditie met Mindgym van Wouter de Jong. Dit boek biedt een 12-wekentraining vol wetenschappelijke inzichten en praktische oefeningen om je mentale veerkracht te vergroten. Leer met meer aandacht te leven, positieve emoties langer vast te houden en productiever te zijn. Ontdek hoe je relaties versterkt en van piekergedachten afkomt.

Marinus van den Berg biedt inzichten en rituelen om feesten en rouw te verbinden, en helpt bij het vinden van een nieuwe balans na verlies. Zijn verhalen en gedichten maken verdriet onderdeel van feestelijke momenten, waardoor je de feestdagen met een andere blik kunt beleven en je vrije tijd opnieuw kunt waarderen.

Leo Heuvelman deelt zijn persoonlijke ervaring met angst en paniekstoornissen in Wees niet bang. Aan de hand van Bijbelse verhalen inspireert hij lezers dat Gods trouw groter is dan angst. Met gedichten en quotes biedt dit boek bemoediging en is geschikt voor therapie en Bijbelstudiegroepen.

De tweede berg van David Brooks verkent de zoektocht naar een zinvol leven door relaties, gemeenschap en zingeving centraal te stellen. Terwijl de eerste berg om persoonlijke doelen draait, benadrukt de tweede berg de kracht van verbinding met anderen en het nastreven van een hoger doel in een egocentrische wereld.

Bartimeüs, een blinde man, roept om hulp als Jezus in de buurt is. Dit peuterboekje vertelt het ontroerende verhaal van zijn genezing door Jezus. De prachtige illustraties brengen het wonder tot leven voor kinderen, terwijl Jezus zelf niet wordt afgebeeld. Perfect voor jonge gelovigen in de dop.

Verken hoe autisme de geloofsbeleving beïnvloedt in Anders voelen, anders geloven. Met inzichten van ervaring en theologie, inclusief Maarten Luthers perspectief op geloof en genade, biedt dit boek steun aan mensen met autisme en hun omgeving. Begrijp de impact van autisme op relaties, communicatie en spiritualiteit.

Bear Grylls en Will van der Hart bieden in Brandstof voor je brein 365 peptalks en praktische tips voor een positieve mindset. Met thema's als wijsheid en zelfzorg helpt dit boek je mentale weerbaarheid te vergroten en stress te verminderen, zodat je kunt groeien in zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.

Levensadem laat je ontdekken hoe het goede leven binnen handbereik ligt, geïnspireerd door het scheppingsverhaal. Dit boek biedt zeven thema's voor meditatie en gebed, en nodigt je uit om in eenvoud en verbinding te leven met nieuwe hoop en perspectieven voor je dagelijks leven.

In Zelfs al ga ik... biedt Henk Rothuizen een troostvolle reflectie op Gods nabijheid tijdens lijden. Geïnspireerd door persoonlijke ervaringen, verkent hij de diepere betekenis van geloof te midden van pijn en twijfel. Dit boek helpt je te begrijpen hoe God bij je is, zelfs in de donkerste momenten. Perfect voor wie zoekt naar bemoediging en perspectief.

Ervaar troost in moeilijke tijden met dit inspirerende boek van Arjan van den Noort. Het biedt een reis van wanhoop naar hoop, met 100 overdenkingen verdeeld in vijf thema's: gedachten, geloof, God, rust en uitzicht. Vind erkenning voor je geloofsstrijd en herstel de verbinding met God door bijbelteksten en prachtige beelden.

Ontdek hoe je kunt ontsnappen aan de drang naar meer in "Gevangen in nooit genoeg." Arjan van Dam geeft inzicht in de oorzaken van onze onstilbare honger en biedt een praktisch recept voor een tevreden leven, zodat je de valkuilen van eindeloze verlangens kunt vermijden en echt geluk kunt vinden.

Dromen, Durven, Doen van Ben Tiggelaar onthult hoe je persoonlijke verandering kunt bereiken. Met psychologische inzichten en praktische ervaringen leer je effectieve gewoontes te ontwikkelen en dromen om te zetten in doen. Een essentiële gids voor persoonlijke groei en het managen van jezelf.