Onthaasten is een groeiende behoefte in onze drukke levens. Deze praktische gids voor christelijke meditatie biedt jou de handvatten om dichter bij de Bron van het bestaan te komen. Met veertien toegankelijke meditaties, geschikt voor zowel individuen als groepen, leer je verschillende vormen van meditatie kennen, zoals lectio divina, ignatiaanse meditatie, en mantrameditatie. Dit boek is ideaal voor iedereen die op zoek is naar een verstilde omgang met God en verbinding wil maken tussen oosterse meditatie en christelijke tradities. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met meditatie, Lex Boot biedt je praktische inzichten en begeleiding. Als predikant en vicevoorzitter van Vacare, het meditatieve platform van de Protestantse Kerk, deelt hij zijn expertise en passie voor spiritualiteit in dit waardevolle werk. Met een focus op praktische toepassing en een heldere schrijfstijl, is deze gids niet alleen een bron van inspiratie, maar ook een waardevol hulpmiddel voor diegenen die een christelijke meditatiegroep willen begeleiden. Laat je meenemen op een reis van innerlijke rust en verdieping, en geef jezelf de ruimte om te onthaasten en te reflecteren. Dit boek is een must-have voor iedereen die meditatie wil integreren in hun spirituele leven.