Aandoeningen & Stoornissen

De kracht van rust biedt acht tegendraadse levenslessen die inzicht geven in een gebalanceerd en betekenisvol leven. Met bijdragen van inspirerende figuren zoals Typhoon en Nelson Mandela laat dit boek zien hoe rust leidt tot persoonlijke groei en innerlijke rijkdom. Een must-read voor zoekers van het goede leven.

Omringd door Energievreters biedt praktische inzichten en tools om energievreters in je leven te herkennen en ermee om te gaan. Leer je grenzen te bewaken en ga effectiever om met mensen die je energie kosten, thuis, op het werk of in je vriendenkring.

Ontdek hoe je vermoeidheid en overprikkeling kunt overwinnen zonder je leven drastisch te veranderen. Karina Antram biedt een praktisch vijfstappenplan om je energie terug te winnen. Leer de signalen van je lichaam te begrijpen en verkrijg de tools om je gezondheid, geluk en welzijn te verbeteren.

Een meeslepende roman die de diepten van menselijk verdriet en de kracht van hoop verkent. De personages navigeren door verlies en verlangen, met hun levensverhalen die op indringende wijze verweven zijn. Een aangrijpende weergave van de zoektocht naar betekenis en verbinding in een complexe wereld. Perfect voor liefhebbers van emotionele literatuur.

In De bevrijdende rijkdom van goed genoeg belicht Onno Aerden hoe we kunnen ontsnappen aan de druk van steeds meer presteren en consumeren door het driesterrenleven te omarmen. Deze benadering bevordert tevredenheid en stimuleert nadenken over een betere toekomst, met aandacht voor wat we al hebben.

Ervaar meer geluk en minder stress met het 3 minuten positiviteit journal van Kirsten Butler. Reflecteer 's ochtends en 's avonds kort om je mindset te verbeteren. Dit dagboek helpt je dankbaarheid en persoonlijke groei te bevorderen, waardoor je mentaal en emotioneel welzijn versterkt.

Eenzaamheid overwinnen biedt praktische methoden om betekenisvolle verbindingen op te bouwen in een individualistische maatschappij. Psycholoog Anna Bennich deelt haar expertise over het aanpakken van eenzaamheid, en helpt je met warme begeleiding je sociale leven te verrijken en stress en leegte te verminderen.

The Common Rule biedt praktische gewoonten die je helpen om doelgericht en gefocust te blijven in een tijd vol afleidingen. Het boek combineert krachtige inzichten met eenvoudig toepasbare rituelen, zodat je een diepere verbinding met jezelf en anderen kunt ontwikkelen. Leer hoe dagelijkse praktijken je kunnen begeleiden naar een betekenisvoller leven.

Dit boek biedt een diepgaande en meeslepende kijk op thema's van groei, verandering en de menselijke ervaring. Met krachtige verhalen en inzichten uit verschillende perspectieven, laat het je nadenken over je eigen reis en de keuzes die je maakt. Een must-read voor iedereen die op zoek is naar inspiratie en reflectie in het leven.

Kick-Ass biedt praktische inzichten, adviezen en tools voor ambitieuze vrouwen die willen groeien in hun carrière én privéleven. Leer hoe je vanuit je kracht werkt, doelen stelt, effectiever wordt, je energie beheert en jezelf sterk positioneert voor blijvend succes.

In Tijd tekort | Tijd genoeg onthult Margriet Sitskoorn hoe onze kijk op tijd ons welzijn beïnvloedt. Ze biedt nieuwe perspectieven en praktische tips om het gevoel van tijdsdruk te verminderen. Verander je strijd met tijd in een balans die je leven gezonder en gelukkiger maakt.

In een wereld vol snelheid leert Maud door een oude boom dat ware kracht ook in rust schuilt. Dit inspirerende verhaal nodigt kinderen uit om te vertragen en de wonderen in hun omgeving op te merken. Perfect voor jonge lezers die op zoek zijn naar balans in een hectische wereld.

Vind rust in het dagelijks leven met dit 90-daagse devotionele boek van Karen Ehman en Ruth Schwenk. Elke dag biedt een inspirerend moment om te verbinden met God en innerlijke rust en vertrouwen te verkrijgen. Ideaal voor wie op zoek is naar spirituele vernieuwing in een hectische wereld.

Houd de zaag scherp Van opbranden naar opladen leert je hoe je jezelf als belangrijkste tool kunt gebruiken om effectief te leven. Covey benadrukt zelfvernieuwing op lichamelijk, spiritueel, geestelijk en sociaal-emotioneel gebied, waardoor je beter kunt omgaan met uitdagingen en persoonlijke groei ervaart.

#Happyfood biedt inzicht in de connectie tussen voeding en mentaal welzijn. Klinisch psychologe Laura Joosten deelt wetenschappelijke uitleg, praktische tips en 50 recepten voor meer veerkracht en minder stress, angstsymptomen en depressie. Verken hoe eten je geluk kan beïnvloeden.

Een meeslepende roman die de complexe relatie tussen identiteit, geschiedenis en cultuur verkent. Vol boeiende personages en indringende thema's, neemt het je mee op een emotionele reis door tijd en ruimte, waarin persoonlijke verhalen samenvloeien met bredere maatschappelijke kwesties. Laat je verrassen door de diepgang en de nuances die deze verhaalstructuur biedt.

In deze meeslepende roman volg je de intrigerende reis van een protagonist die geconfronteerd wordt met diepgewortelde geheimen en onverwachte wendingen. De emotionele diepgang en spannende plot zorgen ervoor dat je raakte aan de ontwikkelingen en de relaties van de personages. Een verhaal dat je bijblijft en aanzet tot nadenken over de complexiteit van het leven.

Sleutel naar het geluk van Julia Burgers-Drost is een aangrijpende familieroman over Anneke, een jonge vrouw die worstelt met angst en verlies. Na de dood van haar moeder verscherpen haar angsten. Haar huwelijk met Ewout, haar lichtpuntje, komt onder druk te staan wanneer ze raakt overweldigd door zijn baan op een internationale school.

VerpleegThuis biedt een indringende kijk op het leven op een gesloten dementieafdeling, geschreven door de jonge zorgvernieuwer Teun Toebes. Ervaar zijn persoonlijke en ontroerende inzichten over hoe we als samenleving ons beeld en systeem van zorg kunnen verbeteren, met impact op ieders toekomst.

De Mentale Reset laat zien hoe je met breinbewuste keuzes en hybride werken je veerkracht vergroot. Leer omgaan met verandering, vind meer focus en rust, en bouw aan blijvende gewoontes voor een sterker, toekomstbestendig leven en werk na de crisis.

Get Your Life Back biedt eenvoudige praktijken voor balans in een chaotische wereld. Ervaar vernieuwde rust en herstel je mentale gezondheid met alledaagse routines die stress verminderen en welzijn bevorderen. Ideaal voor iedereen die verloren is in de hectiek en verlangen heeft naar een evenwichtiger leven.

Missie mindset van Sander Aarts biedt inspirerende lessen en persoonlijke verhalen uit zijn tijd bij de Special Forces. Dit boek helpt je mentale weerbaarheid te versterken en elke uitdaging in het leven aan te pakken. Ideaal voor wie persoonlijke groei zoekt en zichzelf wil verbeteren met praktische adviezen.

Ontdek praktische tools en bewezen technieken van Michel Vos voor stressvrije productiviteit en heldere ambities. Get your shit together combineert humor en diepgang voor ultiem succes in werk en leven, gebaseerd op ervaringen uit ondernemerschap en martial arts, toegepast in Nederland en onderwijs.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van menselijke relaties en de uitdagingen die daarbij komen kijken. Met krachtige inzichten en aangrijpende verhalen wordt de lezer meegenomen op een emotionele reis. De thema's van verbinding, verlies en hoop zorgen ervoor dat je blijft reflecteren op je eigen leven en de mensen om je heen. Een must-read voor iedereen die meer wil begrijpen van de complexiteit van ons bestaan.