Aandoeningen & Stoornissen

Ontdek hoe je vermoeidheid en overprikkeling kunt overwinnen zonder je leven drastisch te veranderen. Karina Antram biedt een praktisch vijfstappenplan om je energie terug te winnen. Leer de signalen van je lichaam te begrijpen en verkrijg de tools om je gezondheid, geluk en welzijn te verbeteren.

Ervaar meer geluk en minder stress met het 3 minuten positiviteit journal van Kirsten Butler. Reflecteer 's ochtends en 's avonds kort om je mindset te verbeteren. Dit dagboek helpt je dankbaarheid en persoonlijke groei te bevorderen, waardoor je mentaal en emotioneel welzijn versterkt.

Eenzaamheid overwinnen biedt praktische methoden om betekenisvolle verbindingen op te bouwen in een individualistische maatschappij. Psycholoog Anna Bennich deelt haar expertise over het aanpakken van eenzaamheid, en helpt je met warme begeleiding je sociale leven te verrijken en stress en leegte te verminderen.

The Common Rule biedt praktische gewoonten die je helpen om doelgericht en gefocust te blijven in een tijd vol afleidingen. Het boek combineert krachtige inzichten met eenvoudig toepasbare rituelen, zodat je een diepere verbinding met jezelf en anderen kunt ontwikkelen. Leer hoe dagelijkse praktijken je kunnen begeleiden naar een betekenisvoller leven.

Dit boek biedt een diepgaande en meeslepende kijk op thema's van groei, verandering en de menselijke ervaring. Met krachtige verhalen en inzichten uit verschillende perspectieven, laat het je nadenken over je eigen reis en de keuzes die je maakt. Een must-read voor iedereen die op zoek is naar inspiratie en reflectie in het leven.

In dit meeslepende boek krijg je inzicht in de complexe thema's van menselijkheid en de zoektocht naar betekenis. De verhaallijn ontvouwt zich door indringende personages en onverwachte wendingen, waardoor je meteen wordt meegezogen in de emotionele diepgang en intellectuele uitdagingen. Een must-read voor wie houdt van intrigerende en aangrijpende literatuur.

In een wereld vol snelheid leert Maud door een oude boom dat ware kracht ook in rust schuilt. Dit inspirerende verhaal nodigt kinderen uit om te vertragen en de wonderen in hun omgeving op te merken. Perfect voor jonge lezers die op zoek zijn naar balans in een hectische wereld.

Vind rust in het dagelijks leven met dit 90-daagse devotionele boek van Karen Ehman en Ruth Schwenk. Elke dag biedt een inspirerend moment om te verbinden met God en innerlijke rust en vertrouwen te verkrijgen. Ideaal voor wie op zoek is naar spirituele vernieuwing in een hectische wereld.

Houd de zaag scherp Van opbranden naar opladen leert je hoe je jezelf als belangrijkste tool kunt gebruiken om effectief te leven. Covey benadrukt zelfvernieuwing op lichamelijk, spiritueel, geestelijk en sociaal-emotioneel gebied, waardoor je beter kunt omgaan met uitdagingen en persoonlijke groei ervaart.

#Happyfood biedt inzicht in de connectie tussen voeding en mentaal welzijn. Klinisch psychologe Laura Joosten deelt wetenschappelijke uitleg, praktische tips en 50 recepten voor meer veerkracht en minder stress, angstsymptomen en depressie. Verken hoe eten je geluk kan beïnvloeden.

Een meeslepende roman die de complexe relatie tussen identiteit, geschiedenis en cultuur verkent. Vol boeiende personages en indringende thema's, neemt het je mee op een emotionele reis door tijd en ruimte, waarin persoonlijke verhalen samenvloeien met bredere maatschappelijke kwesties. Laat je verrassen door de diepgang en de nuances die deze verhaalstructuur biedt.

In deze meeslepende roman volg je de intrigerende reis van een protagonist die geconfronteerd wordt met diepgewortelde geheimen en onverwachte wendingen. De emotionele diepgang en spannende plot zorgen ervoor dat je raakte aan de ontwikkelingen en de relaties van de personages. Een verhaal dat je bijblijft en aanzet tot nadenken over de complexiteit van het leven.

Sleutel naar het geluk van Julia Burgers-Drost is een aangrijpende familieroman over Anneke, een jonge vrouw die worstelt met angst en verlies. Na de dood van haar moeder verscherpen haar angsten. Haar huwelijk met Ewout, haar lichtpuntje, komt onder druk te staan wanneer ze raakt overweldigd door zijn baan op een internationale school.

Deze meeslepende roman neemt je mee in de levens van krachtige personages die worstelen met liefde, verlies en de zoektocht naar identiteit. De complexe relaties en intrigerende plotwendingen zorgen voor spanning en emotie, waardoor je geboeid blijft tot de laatste pagina. Een verhaal dat je aanzet tot reflectie over je eigen levenservaringen.

VerpleegThuis biedt een indringende kijk op het leven op een gesloten dementieafdeling, geschreven door de jonge zorgvernieuwer Teun Toebes. Ervaar zijn persoonlijke en ontroerende inzichten over hoe we als samenleving ons beeld en systeem van zorg kunnen verbeteren, met impact op ieders toekomst.

Get Your Life Back biedt eenvoudige praktijken voor balans in een chaotische wereld. Ervaar vernieuwde rust en herstel je mentale gezondheid met alledaagse routines die stress verminderen en welzijn bevorderen. Ideaal voor iedereen die verloren is in de hectiek en verlangen heeft naar een evenwichtiger leven.

Missie mindset van Sander Aarts biedt inspirerende lessen en persoonlijke verhalen uit zijn tijd bij de Special Forces. Dit boek helpt je mentale weerbaarheid te versterken en elke uitdaging in het leven aan te pakken. Ideaal voor wie persoonlijke groei zoekt en zichzelf wil verbeteren met praktische adviezen.

Ontdek praktische tools en bewezen technieken van Michel Vos voor stressvrije productiviteit en heldere ambities. Get your shit together combineert humor en diepgang voor ultiem succes in werk en leven, gebaseerd op ervaringen uit ondernemerschap en martial arts, toegepast in Nederland en onderwijs.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van menselijke relaties en de uitdagingen die daarbij komen kijken. Met krachtige inzichten en aangrijpende verhalen wordt de lezer meegenomen op een emotionele reis. De thema's van verbinding, verlies en hoop zorgen ervoor dat je blijft reflecteren op je eigen leven en de mensen om je heen. Een must-read voor iedereen die meer wil begrijpen van de complexiteit van ons bestaan.

Eileens bloementuin is een meeslepend verhaal waarin Eileen na een burn-out een nieuw leven begint met een bed and breakfast op een boerderij. Haar wereld wordt op z'n kop gezet wanneer een vreemdeling beweert haar vader te zijn. Ideaal voor liefhebbers van intrigerende familiedrama's en de romans van Greetje van den Berg.

Ontdek de veelzijdigheid van Frankrijk met Frankrijk Puur Roadtrips. Van Alpen tot Provence, vind vijftig adembenemende routes vol campings, restaurants en bezienswaardigheden. Deze thematisch ingedeelde gids biedt uitgebreide reis- en vakantie-inspiratie voor auto, motor en camper, gebundeld in een stijlvol hardcover boek.

In "Gebroken brein" deelt Hein Stufkens zijn emotionele reis met zijn vrouw Brigitte na haar diagnose van Alzheimer. De bundel biedt intieme, ontroerende gedichten die harten raken en troost bieden. Ideaal voor lezers die poëzie vol liefde en veerkracht waarderen.

Marcella Steeman wordt na een tragedie liefdevol door haar grootouders opgevoed. Na haar huwelijk met Job Jaarsma kiezen ze ervoor om bij oma Pleun op de boerderij te wonen. Wanneer oma vergeetachtig wordt, staan ze voor een moeilijke keuze. Dit ontroerende verhaal verkent de dilemma's van familiezorg en liefde.

Dit boek neemt je mee in een fascinerende wereld vol intriges en emotionele diepgang. De hoofdpersoon wordt geconfronteerd met complexe relaties en uitdagende keuzes die zijn leven voorgoed zullen beïnvloeden. Met krachtige personages en een meeslepende plot nodigt het uit tot reflectie en empathie, perfect voor liefhebbers van literaire fiction.