Gezondheid

Tafel voor twee van Bre Graham biedt eenvoudige, smaakvolle recepten voor twee personen, perfect voor intieme diners. Of je nu een snel gerecht wilt na een drukke dag of een uitgebreid diner, dit kookboek vol slimme trucs helpt je indrukwekkende maaltijden te serveren zonder uren in de keuken te staan.

Ontdek hoe diverse denkwijzen op het werk tot nieuwe inzichten en oplossingen leiden. Saskia Schepers biedt praktische tools voor een neuro-inclusieve werkplek, waarin neurodivergente breinen niet alleen hun potentieel benutten maar ook jouw team versterken en innoveren. Perfect voor iedereen die werk diverser wil maken.

Dompel je onder in de aangrijpende verhalen van geliefden en zorgverleners van alzheimerpatiënten. Dasha Kiper onthult de emotionele dilemma's in relaties en de uitdagingen van mantelzorg. Haar intieme ervaringen bieden troost en inzicht in de complexe wereld van dementie.

Wij zijn Ons Brein volgt de fascinerende reis van de menselijke geest, van de baarmoeder tot de uitdagingen van Alzheimer. Het boek biedt inzicht in de ontwikkeling van de hersenen en de invloed van ervaringen op je leven. Met pakkende verhalen en wetenschappelijke onderbouwing leer je meer over neuroplasticiteit en de kracht van ons brein.

Ons Creatieve Brein biedt inzicht in de werking van creativiteit en hoe je deze kunt stimuleren. Het boek combineert wetenschap met praktische technieken om je creatieve vermogens te ontwikkelen. Geschikt voor iedereen die zijn denken wil verruimen en nieuwe ideeën wil genereren, zonder daar uitgebreide ervaring voor nodig te hebben. Laat je inspireren en verbeter je creativiteit.

Nannette Poortinga doorbreekt de stilte rondom miskramen met haar pakkende boek Je kan tenminste zwanger worden. Ze deelt persoonlijke ervaringen over verlies, jaloezie en frustratie, en biedt inzicht in herstel door humor en zelfacceptatie. Een openhartige gids voor iedereen die opnieuw wil leren leven na een miskraam.

De twijfelende toezichthouder biedt frisse inzichten over de kracht van twijfel in toezicht en bestuur. Je leert hoe kritisch nadenken en het bespreekbaar maken van dilemma’s de kwaliteit van besluitvorming in de zorg verbeteren. Ideaal voor toezichthouders en bestuurders.

Niet voor HR biedt een kritische blik op traditionele HR-praktijken en daagt de gevestigde normen uit. Het verwijst naar innovatieve benaderingen in personeelsbeleid, motivatie en organisatiecultuur. Dit boek is essentieel voor professionals die de effectiviteit van HR-methoden willen vergroten en een dynamische werkomgeving willen creëren. Een must-read voor leiders die verandering omarmen.

Van klacht naar kans laat zien hoe lichamelijke klachten vaak signalen zijn van dieperliggende patronen. Huisarts Juriaan Galavazi biedt een vernieuwende kijk op gezondheid en laat je ervaren hoe luisteren naar je lijf leidt tot meer vitaliteit en balans.

Beleef de spannende finale van de Murphy Shepherd-trilogie waarin Murphy, na een gevaarlijke missie, een rustiger leven zoekt. Zijn rust wordt verstoord door vijanden die hem uitdagen, wat leidt tot de mysterieuze verdwijning van zijn mentor. Charles Martin ontrafelt een intens kat-en-muisspel vol onverwachte wendingen.

In 'De kwekeling' laat de vijftienjarige Simon Poorta zijn vertrouwde Groningse dorp achter voor een nieuw leven in Enschede. Op de kweekschool beleeft hij de jaren vijftig vol heimwee, vriendschap, verliefdheid en een groeiende liefde voor literatuur en kunst. Een meeslepende reis naar volwassenheid in een veranderende wereld.

Bear Grylls en Will van der Hart bieden in Brandstof voor je brein 365 peptalks en praktische tips voor een positieve mindset. Met thema's als wijsheid en zelfzorg helpt dit boek je mentale weerbaarheid te vergroten en stress te verminderen, zodat je kunt groeien in zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.

Veilig Voelen, Veilig Zijn biedt een inspirerende gids voor persoonlijke veiligheid en emotioneel welzijn. Het boek behandelt de essentie van veiligheid, zowel fysiek als psychologisch, en geeft praktische tips om jezelf en anderen te beschermen. Leer hoe je een veilige omgeving creëert, zowel thuis als in de maatschappij, en versterk je zelfvertrouwen en weerbaarheid.

Jouw Krachtige Brein helpt je door zelfliefde, bewustzijn en de verbinding tussen hoofd en hart meer grip te krijgen op je leven. Met persoonlijke inzichten, oefeningen en praktische handvatten voor rust, energie, groei en het vinden van je eigen kracht.

Versterk je nervus vagus biedt praktische tips en oefeningen om stress, burn-out, trauma, prikkelbare darm, ontstekingen en vermoeidheid te verminderen. Leer hoe je via de polyvagaaltheorie je lichaam en brein in balans brengt voor meer rust en welzijn.

Werkend in de fastfoodindustrie ontdekt een jonge verteller de harde realiteit achter de glans. Tafels schoonmaken, friet bakken en de concurrentie tussen collega's onthullen sociale ongelijkheid. Baglin schetst met humor en poëzie een rauw beeld van arbeid en maatschappij, perfect voor wie inzicht zoekt in het dagelijks leven van werkenden.

Een meeslepende roman die de complexiteit van menselijke relaties en de zoektocht naar identiteit verkent. De protagonist worstelt met dilemmа's en emotionele conflicten, terwijl de verhalen van verschillende personages samenkomen in een intrigerend geheel. Deze indringende verkenning van liefde, verlies en zelfontdekking laat je niet los. Perfect voor liefhebbers van diepgaande literatuur en psychologische drama’s.

Als backpackers in de jaren '90 in Peru besloot het artsenechtpaar John een modern ziekenhuis te bouwen voor de allerarmsten in de Andes. Diospi Suyana belicht hun reis vol geloof en onmogelijke prestaties, ondanks vele uitdagingen en tegenkantingen. Een inspirerend verhaal van geloof en inzet.

Transklasse Leven in Twee Werelden biedt een meeslepende blik in de wereld van sociale mobiliteit. Aan de hand van persoonlijke verhalen van sociale stijgers verkent het boek de uitdagingen en avonturen die zij ervaren bij hun transformatie tussen klassen. Met inzichtelijke analyses over afkomst en identiteit, biedt het waardevolle perspectieven voor iedereen die geïnteresseerd is in de impact van sociale stijging op individuen en de samenleving.

You GOD this! biedt jonge christelijke vrouwen praktische inzichten om op Jezus te lijken. Jolet en Anouk delen persoonlijke anekdotes en bijbelteksten om thema's als onzekerheid, social media en roddelen aan te pakken. Een inspirerend handboek voor leven met God in de hedendaagse wereld.

Ontzettend dichtbij Jezelf zijn van Donald Miller belicht de bevrijding die komt wanneer je ophoudt indruk te maken en echte verbindingen aangaat. Met humor en eerlijkheid biedt het inspiratie voor wie authentieke relaties en zingeving zoekt. Perfect voor wie persoonlijke groei en oprechte interacties nastreeft.

Psychologe Heidi Stiegelis laat zien hoe een gezonde leefstijl begint in je hoofd. Met het Vat van Zelfwaardering en Kleine Goede Daden krijg je praktische handvatten om op jouw manier mentaal en fysiek fit te worden en te blijven, zonder druk of moeten.

Dit boek biedt een meeslepende verkenning van menselijke emoties en relaties, waardoor je inzicht krijgt in de complexiteit van het leven. Met overtuigende personages en een spannende plot word je meegenomen op een emotionele reis die aanzet tot reflectie. Een must-read voor iedereen die van diepgaande verhalen houdt. Perfect voor liefhebbers van hedendaagse fictie.

Mauk vertelt het indringende verhaal van een getraumatiseerde jongen die op jonge leeftijd de wreedheid van zijn vader ervaart. Zijn kracht ligt in zijn verbeelding, waar de beschermende aanwezigheid van zijn denkbeeldige broer Henri hem helpt overleven. Beleef een aangrijpende reis door herinneringen en emoties in deze meeslepende roman.