Mentaal & Emotioneel

Nu of nooit van Dai Carter biedt je inzichten in mentale kracht vanuit ervaringen bij de Nederlandse Special Forces. Het boek onthult hoe mentale veerkracht cruciaal is, zowel in extreme missies als in het dagelijks leven. Perfect voor iedereen die zijn mentale weerbaarheid wil vergroten.

Niet ongevoelig biedt inzicht in de unieke uitdagingen waarmee vrouwen met autisme geconfronteerd worden, vaak door late diagnose. Het boek deelt persoonlijke verhalen van vrouwen die vechten met verwachtingen en gevoeligheden, en biedt herkenning en steun voor hen die zich weleens ongezien voelen.

Leer met Dai Carter, voormalig commando en tv-persoonlijkheid, hoe je jouw mentale kracht kunt versterken in een wereld vol uitdagingen. Sta sterker tegen sociale media, klimaatverandering en meer. Dai deelt waardevolle, praktische lessen om veerkracht en weerbaarheid te vergroten. Een must-read voor mentale stevigheid.

Wolkje is blij neemt je mee in een kleurrijk verhaal over het begrijpen en bespreken van emoties met je peuter. Dit boekje biedt herkenning voor kinderen die te maken hebben met somberheid, maar ook de hoop en kracht vinden in de zon. Een prachtig hulpmiddel om samen gevoelens te verkennen.

Suïcide Als leven een loden last wordt biedt inzichten en herkenbaarheid voor wie worstelt met suïcidale gedachten en hun omgeving. Ervaringsdeskundigen en hulpverleners delen verhalen om het isolement rond zelfdoding te doorbreken. Het boek helpt het taboe te doorbreken en bevordert erkenning en verbinding.

In "Onrustig is ons hart" verkent de auteur de uitdagingen van onze hedendaagse wereld vol competitie en druk. Hij biedt inzichten in het vinden van rust en zingeving door loslaten en het volgen van Jezus, temidden van de hectiek. Perfect voor wie zoekt naar innerlijke rust in een veeleisende maatschappij.

Ervaar hoe Isabella, het meisje dat nooit fouten maakt, leert dat vergissen menselijk is in dit hartverwarmende kinderboek. Perfect voor perfectionistische kinderen die het belang van fouten maken willen ontdekken als leerproces. Ideaal voor leerkrachten die growth mindset willen stimuleren.

De fontein, vind je plek biedt praktische handvatten om hardnekkige patronen en uitdagingen in je leven te doorbreken. Ontdek je unieke plek binnen je familiesysteem en krijg meer rust en grip op je leven. Met inzichten uit de fontein creëer je betere relaties en persoonlijke groei. Els van Steijn helpt je grenzen te stellen en verantwoordelijkheid te nemen voor je keuzes.

In De bevrijdende rijkdom van goed genoeg belicht Onno Aerden hoe we kunnen ontsnappen aan de druk van steeds meer presteren en consumeren door het driesterrenleven te omarmen. Deze benadering bevordert tevredenheid en stimuleert nadenken over een betere toekomst, met aandacht voor wat we al hebben.

Kerst in Oekraïne biedt een schitterende blik op de kersttradities en de rijke, complexe geschiedenis van Oekraïne. Laat je meevoeren door sfeervolle kerstliederen, smaakvolle recepten en inspirerende historische verhalen van geloof, cultuur en veerkracht. Een meesterwerk van Yaroslav Hrytsak en Nadiyka Gerbish.

Ontdek hoe ego je carrières en successen kan saboteren. In Ego is de vijand legt Ryan Holiday uit hoe sociale druk ons ego voedt en hoe we daarmee omgaan. Met lessen om schaamte om te zetten in groei en doelen zonder afleiding te bereiken. Ideaal in een wereld vol zelfpromotie en afleiding.

Hulpeloos maar schuldig verkent de gereformeerde paradox van zondigheid en onmacht, en hoe deze leidt tot depressieve gevoelens bij (ex-)gereformeerden. Aleid Schilder biedt inzichten en helpt je de impact van een strenge religieuze opvoeding te begrijpen, met nieuwe perspectieven en praktische hulpverleningstips.

Hoogsensitief op het werk geeft praktische tips om uitdagingen zoals overprikkeling, stress en faalangst aan te pakken. Leer talenten van hoogsensitiviteit benutten voor een hechter, beter presterend team, of je nu werknemer of leidinggevende bent, thuiswerkt of op kantoor.

In Goed voor de geest verkent Hanneke Schaap-Jonker de klinische godsdienstpsychologie. Het boek biedt inzicht in de relatie tussen psyche en geloof en onderzoekt of geloven geestelijk heilzaam is. Het is een waardevolle bron voor pastoraal werkers en anderen die geestelijke begeleiding bieden.

Dit boek onthult kwetsbare en herkenbare verhalen over mentale gezondheid, angst en de impact van seksueel misbruik. Met humor en zelfspot delen schoonzussen Paula en Anna hun ervaringen en principes die hen hielpen herstellen. Hun openhartigheid inspireert, verbindt en helpt schaamte doorbreken.

Jij bent de liefde leven vanuit zelfvertrouwen zelfrespect en zelfwaardering van Dokter Juriaan inspireert je om vanuit innerlijke kracht en authenticiteit te leven. Door angsten en destructieve patronen te doorbreken verbeter je je mentale en fysieke welzijn, waardoor je meer liefde en waarde aan jezelf en de wereld kunt geven.

Bevrijd van jezelf door Tim Keller biedt een verfrissend perspectief op christelijke nederigheid door het loslaten van ego en zelfveroordeling. Het boek laat zien hoe ware vreugde en innerlijke rust ontstaan door zelfvergetelheid en het vermijden van zelfgerichtheid, waardoor een diepere transformatie mogelijk wordt.

De berg, dat ben jij biedt inzicht in zelfontplooiing en emotionele intelligentie, en helpt zelfsabotage te overwinnen. Leer je eigen barrières te doorbreken, trauma's te verwerken en veerkracht te ontwikkelen voor persoonlijke groei. Sluit aan bij wie je werkelijk wilt zijn en transformeer je leven.

Leer psychologische strategieën voor het omgaan met lastige collega’s op de werkvloer. Jörg Berger en Monika Bylitza belichten hoe je met moeilijke personen kunt samenwerken zonder gestrest te raken. Praktische tips en inzichten zorgen voor een betere omgang en samenwerking op de werkplek.

Het Goede Leven van James Bryan Smith biedt een diep inzicht in ware geluk door Jezus’ ogen, zoals gepresenteerd in de Bergrede. Het boek confronteert je met valse gelukbronnen en leidt je naar spirituele vervulling. Beleef een reis naar innerlijke vrede en betekenis, ondersteund door Bijbelse wijsheden.

Leven in de rouwerij vertelt het eerlijke verhaal van Marieke Foppen en Marieke van Lierop, die hun mannen door zelfdoding verloren op jonge leeftijd. Met zwart humor en tranen schetsen zij hun weg door rouw en herstel. Het boek biedt herkenning, hoop en een glimlach, met inzichten van experts als Manu Keirse en 113 Zelfmoordpreventie.

Met liefde en lef van Sarianne van Dalen biedt verdieping en praktische handvatten voor emotionele groei aan de hand van zeven thema's. Het boek inspireert je om vreugde te vinden en laat je in verschillende dagelijkse situaties de God van de Bijbel ontmoeten. Perfect voor wie persoonlijke en spirituele groei nastreeft.