Sporten

Neem de tijd om God te ontmoeten in de psalmen. Geniet van zijn schepping en kom op adem. Met dit boek ga je vijftien keer op weg met een psalm. Aan de hand van korte vragen en creatieve schrijfopdrachten ga je stap voor stap van hoofd naar hart naar handen. Kies zelf een mooie wandelroute en denk na over de bijbeltekst en de vragen, samen of alleen. Marian van der Zwaag is eigenaar van GoBoom – vernieuw, groei & bloei. Ze ontwikkelt interactieve beleef- en bezinroutes voor jong en oud, die de deelnemers een moment van rust en bezinning bieden.

Wandelen is een bijzonder geschenk van God om bewust te leren leven vanuit je hart. Ga op pad in mooie, zelfgekozen natuurgebieden en ontdek hoe je samen met God kan leven vanuit Zijn vrede; onbezorgd en onbevreesd. Doorwandel vele waardevolle lessen in Gods schepping en ontdek hoe Hij tot jou spreekt. Dit boekje staat vol aansluitende creatieve, praktische (natuur)opdrachten en Bijbelse lessen om toe te passen tijdens je wandelingen en in je dagelijks leven. Eline Lindeboom is getrouwd is en moeder van drie kinderen. Na jarenlang basisschoolleerkracht te zijn geweest en pastoraal hulpverlener, houdt zij zich nu voornamelijk bezig met spreken, schrijven en haar praktijk voor natuur- en wandelcoaching.

‘De voetballende ballerina’ van Henriët Koornberg-Spronk is het eerste deel in de sportieve kinderboekenreeks ‘Frnz4ever’. ‘De voetballende ballerina’ van Henriët Koornberg-Spronk is het eerste deel in de sportieve kinderboekenreeks ‘Frnz4ever’. Marit zit in groep 7 en zit al sinds haar zesde op ballet, haar moeder is daar heel trots op. Carlijn, Esmée en Fabio zijn haar beste vrienden, er wordt heel wat afgeappt in hun appgroep Frnz4ever. Op een dag geeft Marit zich per ongeluk op voor het schoolvoetbaltoernooi, en gaat ze stiekem trainen. Maar hoe zal haar moeder reageren op haar voetbalavontuur? Kan ze wel een voetballende ballerina zijn? Een humoristische nieuwe serie over sporten voor jongens en meiden, met in deel 2 het verhaal van Fabio, de klimmende wielrenner.

'Ontdek een gezond leven met God' is geschreven voor vrouwen die het verlangen hebben om gezonder te leven en die God in deze zoektocht willen betrekken. Dit 30-dagen dagboek helpt je te ontdekken dat gezond leven niet alleen om ons lichaam gaat, maar ook over onze geest en ziel. Aan de hand van de Bijbel, opdrachten en reflecties ga je samen met God op zoek naar welke stappen jij mag zetten naar een gezonder leven. Het gaat over kleine stapjes en het vieren van successen, zodat de keuzes die gemaakt worden op de lange termijn vol te houden zijn. Een praktisch dagboek met schrijfruimte, inclusief recepten en work-out video’s. Auteur Janita Stoorvogel-Doorn is getrouwd met Paul en moeder van drie kinderen. Ze werkt als coördinator Health & Fitness bij Next Move, een stichting die beweegt waar sport en geloof samen komen. Aan dit boek werkten ook Anne Noorduin (diëtiste), Felicia Kisteman (fitnesstrainer en leefstijlcoach) en Bram Koerts (theoloog) mee.

De natuurlijke weg tot een betere gezondheid... je hele leven lang! Wees eens eerlijk... hoe is het met je gezondheid gesteld? Ben je tevreden, of heb je het idee dat je je beter zou moeten voelen? Ontbreekt er iets in jouw persoonlijke gezondheidssituatie? Heb je alle mogelijke diëten geprobeerd, maar voel je je nog steeds niet gezond? Het is tijd om je gezondheid serieus te nemen. Onderzoek wijst uit dat het mogelijk is om het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten met meer dan tachtig procent te verminderen, en het risico op kanker met zestig procent. Eenvoudigweg door het maken van gezonde keuzes op het gebied van voeding en levensstijl. Stel je voor dat het mogelijk is om, in slechts vijftig dagen, meer energie te hebben, je beter te voelen, er beter uit te zien, minder stress te ervaren, ziekte te voorkomen, efficiënter en effectiever te zijn in je werk en te genieten van elke dag? Lijkt dat je wat? In dit boek deelt dokter Don Colbert tijdloze bijbelse waarheden en maak je voor het eerst of opnieuw, kennis met de basisprincipes van een goede gezondheid: water, slaap en ontspanning, onbewerkt voedsel, beweging, ontgifting, voedingssupplementen, en omgaan met stress. Door dagelijks op basis van deze principes goede keuzes te maken, ga jij op weg naar een betere gezondheid... je hele leven lang!

De Londense dansleraar Alec Valcourt besluit met zijn moeder en zus te verhuizen naar Devonshire om daar een nieuw leven te beginnen. Maar tot zijn grote verbazing heeft een rijke weduwe in dit plaatsje alle vormen van dans verboden. Gelukkig vindt Alec onverwacht een bondgenoot in de dochter van de weduwe: Julia Midwinter. Hoewel hij in eerste instantie niets moet hebben van haar flirterige gedrag, ontdekt hij dat achter haar opdringerige voorkomen een kwetsbare ziel schuilgaat.

Lonely Planet inspireert fietsers met de mooiste routes in Europa. 50 indrukwekkende fietstochten, van Bretagne tot de Balkan, en 150 suggesties doen je zin krijgen om er meteen op uit te trekken. Familievriendelijke uitstapjes, klassieke fietsroutes en uitdagende mountainbiketochten. Allemaal illustreren ze hoe fietsen een ideale manier is om plaatsen, mensen en hun cultuur te ontdekken.

Hou jij ook zo van bewegen? Doe dan mee met nijntje en haar vriendjes! Bewegen is leuk én goed voor je: buiten of binnen, samen of alleen, in de gymzaal of thuis, sporten of spelen. In dit stevige kartonboek met hardcover zie je wat nijntje en haar vriendjes leuk vinden om te doen. Bij elke tab zie je een andere vorm van bewegen. Achter de flapjes is ook nog van alles te ontdekken. Wie hangt er aan de ringen en wie doen aan hockey? Kijk en doe je mee?

Lopen bevordert het welzijn. Niet alleen het lopen van lange afstanden over gemarkeerde wandelpaden en klompenpaden, maar ook het lopen over de kleine niet-gemarkeerde paden, de dagelijkse rondjes. In 'Ommetje van geluk' deelt Marinus van den Berg zijn ervaringen als wandelaar. Hij raakte geïnspireerd door het dagelijkse lusjes lopen: miniommetjes in je eigen buurt, alleen of met een ander. Je hoeft niet ver te gaan, maar wandelen met aandacht voor je omgeving én voor de stem van je hart, geeft vreugde en maakt lopen tot een kleine pelgrimage. In zijn verhalen en gedichten laat Marinus van den Berg zien hoe een dagelijks rondje je weer van klein geluk kan laten proeven.

Wandelen is een wonderlijk geschenk van God om te leren leven vanuit je hart. Ga op pad in mooie, zelfgekozen natuurgebieden en ontdek hoe Gods kracht zichtbaar wordt in jouw leven en hoe je daar elke dag uit mag leven. Ervaar hoe Hij je elke dag wil ondersteunen en versterken. Dit boekje staat vol aansluitende creatieve, praktische (natuur-)opdrachten en Bijbelse lessen om toe te passen tijdens je wandelingen en in je dagelijks leven.

Als juf nijn een dansje leert, kan nijn niet wachten tot ze thuis is om het ook aan vader en moeder pluis te laten zien. Vader en moeder vinden het zo leuk, dat ze spontaan mee gaan dansen. Ook de anderen aan wie nijntje haar dansje voordoet, zijn erg enthousiast: tante trijn, opa en oma pluis, oom vliegenier en ook boris en barbara beer, betje big en knorretje.

‘Meyrueis, Lozère, 26 juni 1977. Warm, bewolkt weer. Ik pak mijn spullen uit mijn auto en zet mijn fiets in elkaar. Vanaf terrasjes kijken toeristen en inwoners toe. Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me.’ Tim Krabbé, die een kleine duizend wielerwedstrijden reed, beschrijft in De Renner de driehonderdnegende: de Ronde van de Mont Aigoual, een zware klimkoers in Zuid-Frankrijk. Het boek, dat voor het eerst verscheen in 1978, werd een klassieker in de Nederlandse literatuur. ‘De Renner is geen sportboek, De Renner is een briljant boek dat tot de canon van de Nederlandse literatuur behoort.’ Bert Wagendorp, de Volkskrant ‘Krabbé doet wat geen enkele Tour de France-verslaggever ooit heeft gedaan: hij neemt de lezer mee in het hoofd van de renner.’ Los Angeles Times ‘Tim Krabbé heeft het gevoeld. Hij heeft het meegemaakt.’ Gerrie Knetemann ‘Het is aan de ene kant een literair meesterwerk dat om die reden over honderd jaar nog gelezen zal worden, en aan de andere kant is het het beste sportboek in de Nederlandse taal.’ Nico Scheepmaker ‘Ligt recht in de lijn van Kees de Jongen... Ik heb het zes keer gelezen.’ Kees van Kooten ‘Na 1978 moet een schrijver over sport verantwoording afleggen aan De Renner.’ Arthur van den Boogaard

Matteo is toegelaten tot de voetbalschool van Feniks. Zijn opa, zelf oud-voetballer, is zijn grootste fan. Matteo nodigt zijn opa uit voor de belangrijke wedstrijd tegen de voetbalschool van Atlanta. Maar dan komt hij erachter dat opa ernstig ziek is en moet worden opgenomen in het ziekenhuis. Ineens lijkt voetbal niet belangrijk meer. Maar opa moedigt Matteo aan om toch te gaan spelen, en een van Matteo’s vrienden organiseert een prachtige verrassing. Gaat het Matteo en zijn vrienden lukken om te winnen van hun rivalen? Matteo zet alles op alles. Voor opa. Scoren in blessuretijd is het vierde deel van de serie VVVoetbalfanaten (een gedeeltelijk opnieuw geschreven heruitgave van Superfriezen). Corien Oranje is auteur van meer dan 120 boeken. Jarenlang ging zij mee naar de voetbaltrainingen en wedstrijden van haar zoons.

Wandelen is een wonderlijk geschenk van God om te leren leven vanuit je hart. Ga op pad in mooie, zelfgekozen natuurgebieden en herinner je welke schatten God op jouw levensweg heeft gegeven. Ga mee op reis in de Bijbel en ontdek welke parels God daarin voor jou heeft gelegd. Dit boekje staat vol aansluitende creatieve, praktische (natuur)opdrachten en Bijbelse lessen om toe te passen tijdens je wandelingen en in je dagelijks leven.

Het zal je maar gebeuren… Een rustige, zonnige avond. De dochter viert vakantie in Albanië, de zoon staat klaar op de wielerbaan voor de wekelijkse training. De ouders, broer en zus appen nog even totdat de zoon afbreekt met de woorden: ‘Stil, ik moet fietsen.’ Een paar uur later ligt het leven van de ouders aan flarden. Hun zoon blijkt tijdens de sprint te zijn verongelukt. Er is maar één weg; de weg naar Bolsward, naar een huis vol rouw… Lies Boven-Boonstra opent vanaf de eerste regel ruimhartig haar moederhart. Ze beschrijft hoe de eerste twee jaar van het rouwproces diepe sporen in haar leven trekt; ook in haar leven als christen. Het leven van een rouwende moeder gaat verder. Openhartig deelt Lies haar gedachten, gevoelens en de schijnbaar kleine gebeurtenissen die haar weer herinneren aan het vreselijke verlies. Ze ontdekt dat ze niets kan met goedbedoelde maar platgetreden clichés zoals het ‘een plekje geven’ of de dooddoener ‘alles komt goed’. Rouwen is een rauwe bezigheid voor een moeder die geen genoegen neemt met makkelijke antwoorden. Hoe en waar vindt ze de kracht om verder te gaan? Al na enkele bladzijden begreep ik dat hier iets op papier was gezet dat ik nog wel eens mis in afscheidsdiensten, in rouwadvertenties, in allerlei vormen van goedbedoeld meeleven en in geloofsgetuigenissen van rouwenden. Ik kan het met één woord aanduiden: eerlijkheid. Het raakte mij dat Lies haar gevoelens niet overschreeuwt met haar geloof, en evenmin haar geloof overschreeuwt met haar gevoel. Juist in het spanningsveld tussen deze twee zoekt ze met haar verscheurde moederhart een weg in de rouw. Het is deze eerlijkheid die dit rouwverslag meer dan persoonlijke waarde geeft: het is een bemoediging en gids voor ieder die, aangeslagen door de mokerslag van plotseling verlies, gevoel en geloof niet zomaar bij elkaar kan krijgen. (Philip Troost)

Nijntje gaat naar het strand. Ze bouwt een zandkasteel, verzamelt schelpen en gaat zwemmen in de zee.

Duizenden kilometers aan wandelpaden, de meest afwisselende landschappen: Frankrijk is hét wandelland. In dit boek vind je vijftig van onze favoriete bestemmingen in het hele land waar je de mooiste wandelingen kunt maken. Bij elke wandelplek staan meerdere routes vermeld en je krijgt aanbevelingen voor campings, hotels en accommodaties die zich specifiek op wandelaars richten. Ontdek wandelroutes aan ruige kusten, over glooiende heuvels en indrukwekkende bergen, op het rustige platteland, in uitgestrekte bossen en bij oeroude dorpen en steden. Van elke route kun je een GPS-bestand downloaden. Daarnaast geven we je praktische informatie die van pas komt bij het wandelen in Frankrijk. Dit inspiratieboek is niet te missen voor zowel beginnende als gevorderde wandelaars en liefhebbers van de Franse landschappen.

Raynor Winn doet verslag van de zwaarste wandeltocht die zij en haar man tot nu toe ondernamen: meer dan 1600 kilometer, van het noorden van Schotland naar de kust van het zuidwesten van Engeland. In haar unieke, beeldende, empathische stijl, doet bestsellerauteur Raynor Winn in het spectaculaire Landlijnen verslag van de zwaarste wandeltocht die zij en haar man Moth tot nu toe ondernamen. Te beginnen met de Cape Wrath Trail – een zware tocht van honderden kilometers door de Schotse Hooglanden, over afgelegen bergen, door gletsjerdalen en langs diepe lochs – maken zij uiteindelijk en maandenlange tocht van meer dan 1600 kilometer, van het uiterste noorden van Schotland naar de vertrouwde kust van het zuidwesten. Hoe verhouden wij ons tot elkaar, en tot het land, vraagt zij zich af, nu de breuklijnen tussen de verschillende naties steeds groter lijken te worden? Hebben we nog genoeg gezamenlijks om het behoud van de aarde en de natuur voorrang te kunnen geven? Intussen gaat de gezondheid van Moth gestaag achteruit. Het lopen van het South West Coast Path heeft destijds aantoonbaar geholpen. Eén zijn met natuur redde hen in hun donkerste tijden, maar zal het nu opnieuw zijn magische uitwerking hebben? In het meesterlijke Landlijnen beschrijft Winn de vaak zware tocht in haar schitterende, heldere taal: de vreemden en vrienden, de wilde natuur en de dieren die zij onderweg tegenkomen. Daarbij weet ze niet alleen het fysieke land, maar ook het onzekere toekomstpad van deze tijd onnavolgbaar in kaart te brengen. Landlijnen beschrijft een onvergetelijke reis die vol onzekerheid begint, en die alleen maar kan eindigen met hoop.

Wandelen is een wonderlijk geschenk van God om te leren leven vanuit je hart. Ga op pad in mooie, zelfgekozen natuurgebieden en ontdek hoe je samen met God richting kan vinden in je dagelijks leven. Ontdek hoe je keuzes kan maken en welke weg je mag bewandelen. Dit boekje staat vol aansluitende creatieve, praktische (natuur)opdrachten en Bijbelse lessen om toe te passen tijdens je wandelingen en in je dagelijks leven. Eline Lindeboom is getrouwd en moeder van drie kinderen. Na jarenlang basisschoolleerkracht te zijn geweest en pastoraal hulpverlener, houdt zij zich nu voornamelijk bezig met spreken, schrijven en haar praktijk voor natuur- en wandelcoaching.

Chris Haga krijgt op 51-jarige leeftijd te horen dat hij uitgezaaide longkanker heeft. Hij heeft nooit gerookt en leidt een gezond en sportief leven. Wekelijks rijdt hij bijna 150 kilometer op zijn racefiets, vaak vergezeld door zijn zonen Chad en Shane. Hoewel hij volgens de prognose nog een half jaar te leven heeft, houdt hij het 6 jaar vol, totdat hij in de zomer van 2016 overlijdt. Gedurende zijn ziekte schrijft Chris blogs over het ziekteproces, zijn worsteling met en zijn geloof in God. Hij vertelt hoe hij tijdens zijn ziekte omgaat met de hoop dat God hem zal genezen, maar ook is hij eerlijk over zijn twijfels en vragen. Zijn optimisme en zijn persoonlijke herinneringen maken zijn blogs geliefd. Al die tijd probeert Chris ook te blijven fietsen. Zijn blogs en zijn fietstochten zijn als het ware gesprekken met God, waarin hij leert over het leven met ziekte, zijn gezin en zijn relatie met zijn hemelse Vader. Zijn vrouw DeLayne bundelt zijn blogs tot het boek dat je nu in handen hebt. Wielercommentator José Been vertaalde het boek en schreef een prachtig en heel persoonlijk voorwoord. Zoon Chad, profwielrenner en ploeggenoot van de Nederlandse topper Tom Dumoulin, een al even indrukwekkend nawoord.

Wandelen is een wonderlijk geschenk van God om te leren leven vanuit je hart. Ga op pad in mooie, zelfgekozen natuurgebieden, ontdek hoe je elke dag mag leven vanuit Gods liefde en hoe Hij samen met jou op weg wil gaan. Ervaar hoe Zijn liefde jou verandert, versterkt én beweegt. Dit boekje staat vol aansluitende creatieve, praktische (natuur-)opdrachten en Bijbelse lessen om toe te passen tijdens je wandelingen en in je dagelijks leven.

Prentenboek Als kind was Gino Bartali een kwetsbare, wat ziekelijke jongen. Maar hij groeide uit tot één van de grootste wielrenners die Italië ooit heeft gekend, en werd de enige wielrenner in de geschiedenis die de Tour de France vóór en ná de Tweede Wereldoorlog wist te winnen, in 1938 en 1948. Wat velen niet weten is dat Gino Bartali tijdens de oorlogsjaren in Italië zijn leven riskeerde om Joden te helpen. Zijn fiets en zijn bekendheid als wielrenner speelden in dat plan een belangrijke rol. Vanwege deze heldendaden ontving Bartali in 2013, postuum, de erkenning 'Rechtvaardige onder de volkeren', een eer die door Yad Vashem (het holocaustmuseum in Jeruzalem) wordt toegekend aan niet-Joden van wie bewezen is dat zij tijdens de oorlog hun leven in de waagschaal hebben gesteld om Joden te redden. De dappere wielrenner is een boeiend en prachtig uitgevoerd prentenboek voor jong en oud.

Lonely Planet's Mythische trektochten in Europa staat garant voor levenslang wandelplezier! In dit boek komen 50 spectaculaire wandelroutes - van Andalusië tot de poolcirkel - en 150 alternatieve suggesties aan bod. De trektochten variëren van stedelijke omzwervingen tot bergbeklimmingen, met daartussen wijnroutes, kustwandelingen, meerdaagse pelgrimstochten, culturele uitstapjes en sneeuwschoenwandelingen.