Boek 1 van Project Gezond is een revolutionaire gids voor iedereen die wil afvallen zonder in te boeten op smaak en plezier. Met meer dan 150.000 verkochte exemplaren is dit boek een must-have voor iedereen die gezond wil leven en genieten van lekker eten. Natalia en Walter, de drijvende krachten achter Project Gezond, combineren hun passies voor voeding en koken om jou te helpen bij het bereiken van je doelen. Dit boek biedt 8 complete weekmenu's en 40 verrukkelijke recepten die je helpen om afvallen en lekker eten perfect met elkaar te combineren. De unieke aanpak van Natalia en Walter maakt het mogelijk om op een duurzame manier gewicht te verliezen, zodat de kilo's voorgoed wegblijven. De recepten zijn eenvoudig te volgen en zijn ontworpen om je smaakpapillen te verwennen, terwijl je tegelijkertijd je gezondheid verbetert. Project Gezond is meer dan alleen een boek; het is een community. Sinds de oprichting in 2015 hebben duizenden mensen hun succesverhalen gedeeld en elkaar ondersteund. Dit boek is een waardevolle aanvulling op het online afslankprogramma en biedt nu ook een offline optie voor iedereen die de voorkeur geeft aan een tastbare gids. Of je nu net begint met afvallen of al ervaring hebt, dit boek biedt de tools en inspiratie die je nodig hebt. Laat je verrassen door de heerlijke recepten en de praktische tips die je helpen om je doelen te bereiken. Maak van gezond eten een blijvende levensstijl en geniet van elke hap!