Duurzaam & sociaal
Altijd retourneren & levenslange service
Gratis verzending vanaf €40,-
Samenvatting
Sterk zijn is de nieuwe norm, en met het Proteïne Power Kookboek krijg je de tools in handen om je krachttraining naar een hoger niveau te tillen. Dit boek biedt niet alleen een uitgebreid maaltijdplan dat je spieropbouw ondersteunt, maar ook waardevolle inzichten in voedingswetenschap en macronutriënten. Of je nu een doorgewinterde atleet bent of net begint met krachttraining, dit kookboek is ontworpen voor iedereen die zijn gezondheid en vitaliteit wil verbeteren. De unieke indeling van het boek maakt het eenvoudig om de juiste recepten te vinden voor elk moment: vóór je work-out, na je work-out en op rustdagen. Geniet van heerlijke gerechten zoals romige Toscaanse kip om je voor te bereiden op een intensieve training, eiwitrijke bananenpannenkoeken voor een snelle boost na de sportschool, of een voedzame tortilla met spinazie en feta op je rustdagen. Elk recept is zorgvuldig samengesteld om je te helpen je doelen te bereiken zonder in te boeten op smaak. Met praktische tips voor het aanpassen van je dieet aan je maandelijkse cyclus, biedt dit kookboek een holistische benadering van fitness en voeding. Het Proteïne Power Kookboek is niet alleen een verzameling recepten, maar een waardevolle gids voor iedereen die zijn kracht en gezondheid wil optimaliseren. Maak van je sportmomenten een culinaire ervaring en ervaar zelf hoe smakelijk en effectief krachttraining kan zijn.