Lichamelijk

In dit boek verkent de auteur diepgaande thema's als zelfontdekking, relaties en de zoektocht naar betekenis in het leven. Met meeslepende verhalen en inzichten biedt het een moderne kijk op tijdloze vragen over geluk en vervulling. Een essentiële gids voor iedereen die de complexiteit van het leven wil begrijpen en zijn of haar eigen pad wil vinden.

Grip op Koolhydraten biedt snelle, makkelijke weekmenu's met 120 recepten van diëtist Yvonne Lemmers, gericht op koolhydraatbeperkt eten. Ideaal voor beginners, kinderen, ouderen, en vegetariërs die zonder honger willen afvallen. Een populaire manier om af te vallen en gezonder te leven met koolhydraatbeperkte gerechten.

Puur Natuur Groente van Monique van der Vloed inspireert je met verrassende, gezonde groenterecepten zonder gluten, lactose, geraffineerde suikers of E-nummers. Boordevol tips om groente eenvoudig te verwerken in ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes.

In dit boek leer je de kernprincipes van persoonlijke groei en ontwikkeling. Met praktische inzicht en inspirerende verhalen biedt het handvatten voor het overwinnen van obstakels en het bereiken van je doelen. De toegankelijkheid van de inhoud maakt het een waardevolle gids voor iedereen die zijn potentieel wilt maximaliseren. Kortom, een must-read voor wie zijn leven wil transformeren.

Het nieuwe opstellen biedt praktische inzichten voor intuïtief systemisch coachen. Leer hoe je blokkades doorvoelt en innerlijke beweging creëert, met vertrouwen op gevoel en intuïtie. Ideaal voor coaches en opstellers die verdieping zoeken in hun werk.

Psychische klachten in de huisartsenpraktijk biedt een praktisch werkmodel met het KOP-model voor snelle en effectieve analyse en aanpak van psychische klachten. Inclusief duidelijke casussen, gericht op persoonlijke doelen en toepasbaar door huisartsen en praktijkondersteuners.

In dit boek worden diepgaande thema's als liefde, verlies en zelfontdekking onderzocht. De verhaalstructuur neemt je mee op een emotionele reis vol onverwachte wendingen. De personages zijn complex en authentiek, waardoor je je gemakkelijk in hen kunt vinden. Dit verhaal biedt niet alleen vermaak, maar ook inzichten die je aan het denken zetten. Een must-read voor liefhebbers van meeslepende fictie.

Dit boek biedt een diepgaande kijk op de menselijke ervaring, met thema's als liefde, verlies en de zoektocht naar zingeving. De levendige personages en meeslepende verhaallijn brengen je naar reflectie en emotionele betrokkenheid. Een onweerstaanbaar verhaal dat je uitdaagt om de complexiteit van het leven te omarmen. Perfect voor liefhebbers van literatuur die raakt.

Witte raaf is het aangrijpende, poëtische verhaal van Floor van Liemt die op jonge leeftijd longkanker krijgt. Ze deelt haar strijd, hoop, herinneringen en dromen, en laat zien hoe veerkracht en levenslust blijven bestaan, zelfs in moeilijke tijden.

Eten als Liefdestaal verkent de diepere betekenis van voeding en de emotionele connecties die het creëert. Dit boek biedt inzichten in hoe maaltijden niet alleen brandstof zijn, maar ook verbinding, liefde en zorg uitdragen. Leer hoe je met elke hap relaties versterkt en de kracht van voedsel in je leven optimaal benut. Perfect voor liefhebbers van koken en verbinding.

Hart- en vaatziekten? Maak jezelf beter biedt een praktisch stappenplan voor het verkleinen van risico’s op hart- en vaatziekten. Met duidelijke adviezen over leefstijl en voeding helpt het boek je om op een haalbare manier je gezondheid te verbeteren.

Dit boek biedt een intrigerende kijk op de menselijke geest en de complexe dynamiek van relaties. Het verkent thema's als liefde, verlies en zelfontdekking, en onthult hoe onze keuzes ons leven bepalen. Met een meeslepende verhaallijn en diepgaande karakterontwikkeling, is het een must-read voor iedereen die geïnteresseerd is in psychologische inzichten en emotionele diepgang.

Ouderenpsycholoog Sarah Blom biedt een indringend inkijkje in het leven van mensen met dementie. Met aangrijpende verhalen en praktische inzichten laat ze zien hoe je met empathie en begrip het verschil maakt voor mensen met dementie en hun omgeving.

Stoppen met Roken Snel, Gemakkelijk en Doeltreffend biedt een heldere en effectieve methode om te breken met de verslaving aan nicotine. Allen Carr ontrafelt de psychologische en fysieke aspecten van roken, waardoor je inzicht krijgt in het stoppen. Deze gids biedt praktische tips en duurzame oplossingen voor een rookvrij leven, zodat je de controle over je gezondheid en welzijn terug kunt krijgen.

Rinkeldekink van Martine Bijl beschrijft haar intense herstel na een hersenbloeding. Met zwarte humor en scherpe observaties deelt ze haar ervaringen met therapie, depressie en het leven met een veranderd brein. Een eerlijk en indrukwekkend autobiografisch verhaal.

In dit boek worden complexe thema's toegankelijk gemaakt, waarbij personages realistische uitdagingen en innerlijke conflicten doorstaan. De schrijfstijl is meeslepend en dwingt je na te denken over morele en existentiële vragen. Een verhaal dat je in zijn greep houdt en laat reflecteren op de menselijke ervaring. Perfect voor liefhebbers van diepgaande literatuur.

Dit pakkende boek neemt je mee in een meeslepende reis vol intriges en emotionele diepgang. Met krachtige personages en een verrassende plotwending ontrafelt het verhaal thema's als liefde, verlies en verraad. Perfect voor liefhebbers van zowel spanning als literatuur, laat het je achter met een nieuwe kijk op menselijke relaties. Bizonder en onvergetelijk.

Twee zussen reizen samen de wereld rond om de bucketlist te voltooien van het meisje van wie één van hen een donorhart ontving. Een inspirerend verhaal over moed, verlies, familiebanden en het volgen van dromen.

De Duisternis tot Licht Gemaakt biedt acht krachtige preken over Johannes 9, waarin het thema van genezing en verlichting centraal staat. Dit diepgaande werk verkent de spirituele betekenis van de genezing van de blindgeborene, en biedt inzichten voor geloof en hoop. Een inspirerende, toegankelijke tekst voor iedereen die zijn geloof wil verdiepen.

Laat je inspireren door het unieke Smokey Goodness Winter BBQ boek van Jord Althuizen en blijf warm met winterse BBQ-recepten. Geniet van home smoked salmon, wild boar on the grill en raclette. Creëer een compleet Smokey Goodness kerstmenu, van aperitief tot dessert. Perfect voor winterliefhebbers die houden van ijs, vuur en avontuur.

In een meeslepende vertelling worden de thema's van vriendschap, verlies en zelfontdekking verkend. Het verhaal volgt een protagonist op een emotionele reis, waarbij complexe relaties en ingrijpende keuzes centraal staan. Deze krachtige roman biedt een indringende blik op de menselijke ervaring en de strijd om betekenis in het leven te vinden.

Boris Konrad onthult de geheimen van ons geheugen en laat zien dat een goed geheugen niet aangeboren is, maar trainbaar. Met inzichten over vergeten, technieken voor beter onthouden en fascinerende vergelijkingen zoals met de zeeslak, biedt dit boek een boeiende blik op de werking en training van een superbrein.

Herstel je hormonen in 10 stappen van Vivian Reijs biedt praktische inzichten om hormonale balans te bereiken. Met advies over voeding, recepten en weekmenu’s helpt Viv Online duizenden vrouwen om gezonder te leven en klachten zoals PMS, acne en PCOS te verminderen. Ideaal voor wie fit, slank en gelukkig wil zijn.

Bakken zonder Tarwe biedt glutenvrije, lactosevrije en tarwevrije recepten voor brood, koekjes en snacks met alternatieve meelsoorten zoals bakbananenmeel en tijgernotenmeel. Geniet van smakelijke, voedzame creaties zonder geraffineerde suikers.