Persoonlijke Ontwikkeling

Kalmte biedt wetenschappelijk onderbouwde strategieën om stress te verminderen en innerlijke rust te herstellen. Dit boek helpt je begrijpen hoe constante prikkels ons vermogen tot kalmte ondermijnen en hoe je een bewust rustiger en tevredener leven kunt leiden, essentieel voor moderne productiviteit en welzijn.

Oei, ik groei! biedt een eerlijke inkijk in het moederschap met ontroerende verhalen van twintig moeders. Beleef hun ervaringen van zwangerschap tot het ouderschap, vergezeld van persoonlijke foto's. Doorbreek de taboes en vind herkenning in vreugde, uitdagingen en verdriet tijdens deze bijzondere levensfase.

Hyperfocus van Chris Bailey onthult hoe je je aandacht effectief inzet met hyperfocus voor diepe concentratie en snipperfocus voor creatieve reflectie. Door neurowetenschap, psychologie en mindfulness te combineren, biedt dit boek praktische inzichten en tactieken om je productiviteit te verhogen in een wereld vol afleidingen.

Ervaar hoe Dr. Edith Eger, een Holocaustoverlever, je helpt om lijden om te zetten in groei. Het geschenk biedt inzichten om negativiteit los te laten en moeilijkheden te zien als waardevolle lessen. Leer de kracht van transformatie en vind vrijheid in elke uitdaging, verpakt in inspirerende verhalen en praktische wijsheid.

In Stevig staan in een kwetsbare wereld biedt Claartje Kruijff inzichten voor veerkracht en verbinding in een hectische wereld. Ze verkent thema's als loslaten, kwetsbaarheid en vergeving, en helpt je je plek te vinden binnen het grotere geheel. Vind houvast en betekenis in je leven met deze inspirerende gids.

Verbeter je mentale conditie met Mindgym van Wouter de Jong. Dit boek biedt een 12-wekentraining vol wetenschappelijke inzichten en praktische oefeningen om je mentale veerkracht te vergroten. Leer met meer aandacht te leven, positieve emoties langer vast te houden en productiever te zijn. Ontdek hoe je relaties versterkt en van piekergedachten afkomt.

In De vijf wonden schetst Kirstin Valdez Quade een indringend beeld van de New Mexicaanse familie Padilla. Volg de werkloze Amadeo, zijn zwangere dochter en zijn zieke moeder in hun emotionele zoektocht naar verlossing en vergeving. Een ontroerend verhaal over familiebanden en menselijke verlangens.

In Tattoos op mijn hart deelt Jezuïet Gregory Boyle inspirerende verhalen over hoop en verandering terwijl hij werkt met jeugdbendes in Los Angeles. Het boek belicht thema's van vergeving, vriendschap en de diepgaande impact van geloof, en toont de transformerende kracht van tweede kansen en erkenning.

De tweede berg van David Brooks verkent de zoektocht naar een zinvol leven door relaties, gemeenschap en zingeving centraal te stellen. Terwijl de eerste berg om persoonlijke doelen draait, benadrukt de tweede berg de kracht van verbinding met anderen en het nastreven van een hoger doel in een egocentrische wereld.

Ervaar de magie van liefde en relaties met het prachtig vormgegeven boek over de vijf talen van de liefde: positieve woorden, tijd en aandacht, cadeaus, dienstbaarheid, en lichamelijke aanraking. Ideaal als huwelijkscadeau, biedt het waardevolle inzichten om je liefdestalen te begrijpen en te spreken.

Duik in de geest van creativiteit met Willem, terwijl hij inzichten deelt over ideeën, inspiratie, falen en succes. Ontdek de rol van kunst in de kerk en dagelijks leven, met spontane tekeningen uit zijn dagboeken. Een inspirerend verhaal waar persoonlijke groei en dankbaarheid centraal staan.

Bear Grylls en Will van der Hart bieden in Brandstof voor je brein 365 peptalks en praktische tips voor een positieve mindset. Met thema's als wijsheid en zelfzorg helpt dit boek je mentale weerbaarheid te vergroten en stress te verminderen, zodat je kunt groeien in zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.

Levensadem laat je ontdekken hoe het goede leven binnen handbereik ligt, geïnspireerd door het scheppingsverhaal. Dit boek biedt zeven thema's voor meditatie en gebed, en nodigt je uit om in eenvoud en verbinding te leven met nieuwe hoop en perspectieven voor je dagelijks leven.

Ontdek je verborgen potentieel met Stephen Covey's De 8ste eigenschap. Dit boek biedt een praktisch model om je talenten te vergroten en anderen te inspireren. Verbeter je creativiteit en bereik krachtige resultaten zowel persoonlijk als binnen je organisatie met waardevolle voorbeelden en strategieën.

Rosa en Maartje starten een marktkraam voor Koningsdag met handgemaakte spulletjes van een oude naaimachine. Als Susan zich ineens wil aansluiten, ontstaan spanningen. Rosa worstelt met haar gevoel en vreest dat hun plan in de soep loopt. Ontdek hoe deze spannende samenwerking afloopt, met illustraties van Esther Leeuwrik.

Ontdek het meeslepende en oprechte verhaal van twaalf vaders die hun verdriet delen na het verlies van hun kinderen. 'Pappa's rouwen ook' biedt inzicht in hoe rouw hun leven, relaties en gezinsleven beïnvloedt, met reflecties van rouwcounselor Jakob van Wielink. Een eerbetoon aan de kracht van rouwende vaders.

Dromen, Durven, Doen van Ben Tiggelaar onthult hoe je persoonlijke verandering kunt bereiken. Met psychologische inzichten en praktische ervaringen leer je effectieve gewoontes te ontwikkelen en dromen om te zetten in doen. Een essentiële gids voor persoonlijke groei en het managen van jezelf.

In Tijd tekort | Tijd genoeg onthult Margriet Sitskoorn hoe onze kijk op tijd ons welzijn beïnvloedt. Ze biedt nieuwe perspectieven en praktische tips om het gevoel van tijdsdruk te verminderen. Verander je strijd met tijd in een balans die je leven gezonder en gelukkiger maakt.

In De familie Baxter Nooit te laat worstelt Kari met de ontrouw van haar man Tim en de herintrede van haar jeugdliefde Ryan. Temidden van verraad en vergeving zoekt ze haar weg met hulp van familie. Ontdek hoe liefde en loyaliteit op de proef worden gesteld in deze meeslepende familiegeschiedenis.

In goedheid voor het oprapen ontmoet Margriet van der Kooi diverse mensen en laat zien hoe je licht en mooie dingen in de wereld kan zien, zelfs in donkere tijden. Dit ontroerende en fraai vormgegeven boek bergt de kracht om het beste in iedereen naar boven te halen en is perfect als cadeau.

Verken de innerlijke schaduwzijde van leiderschap met Overwin je schaduwzijde en voorkom moreel falen door gezonde zelfreflectie. Dit boek biedt praktische inzichten om verborgen motivaties en gedragingen te begrijpen en aan te pakken, zodat je je persoonlijke missie behoudt en een betrouwbare leider blijft.

Omdenken op het werk van Berthold Gunster biedt inzicht in werkgerelateerde problemen zoals stress en wantrouwen en transformeert deze in kansen. Leer spelen met verwachtingen en herken je oplossingsreflex om nieuwe mogelijkheden te ontdekken en een positievere werkcultuur te creëren.