Leven met chronische pijn kan een zware tol eisen op je kwaliteit van leven. Een op de vijf volwassenen in westerse landen ervaart deze pijn, met gewrichtsaandoeningen en nek- en rugklachten als de meest voorkomende problemen. Het Boom Hulpboek Leven met pijn biedt een waardevolle combinatie van psycho-educatie en praktische oefeningen, gebaseerd op mindfulness en Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Dit boek is speciaal ontwikkeld voor mensen die worstelen met pijn en biedt handvatten om beter om te gaan met deze uitdagingen. De auteurs, Martine Veehof en Karlein Schreurs, zijn experts op het gebied van chronische pijn en ACT, en hebben hun kennis samengevoegd met de inzichten van Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen, die eerder het succesvolle Boom Hulpboek Voluit leven schreven. Dit boek is niet alleen een gids, maar ook een bron van steun en inspiratie. De mindfulness-oefeningen en ACT-methoden zijn zorgvuldig afgestemd op de behoeften van mensen met pijn, waardoor je leert om je leven opnieuw vorm te geven, ondanks de beperkingen die pijn met zich meebrengt. Met een toegankelijke schrijfstijl en praktische tips is dit boek geschikt voor een breed publiek. Of je nu zelf met chronische pijn te maken hebt of iemand kent die dat doet, Leven met pijn biedt waardevolle inzichten en technieken om de regie over je leven terug te krijgen. Dit boek is een must-have voor iedereen die op zoek is naar manieren om de impact van chronische pijn te verminderen en de kwaliteit van leven te verbeteren.