Duurzaam & sociaal
Altijd retourneren & levenslange service
Gratis verzending vanaf €40,-
Samenvatting
Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven! Het Energieke Vrouwen Voedingskompas is jouw ultieme gids voor inzicht in de werking van hormonen en hoe je vitaal en gezond blijft. Dit boek biedt een schat aan kennis en praktische tips die speciaal zijn ontworpen voor vrouwen die hun gezondheid willen verbeteren door middel van voeding. Met de juiste aanpassingen in je dieet kun je de balans in je hormoonhuishouding herstellen. Marjolein Dubbers, een ervaren food- en lifestylecoach, deelt haar expertise en passie voor de gezondheid van vrouwen. Haar online platform, de Energieke Vrouwen Academie, trekt maandelijks meer dan 230.000 bezoekers en heeft duizenden vrouwen geïnspireerd om hun voedingspatroon te veranderen. Dit boek is niet alleen informatief, maar ook praktisch. Je vindt concrete handvatten die je helpen de regie over je energie en gezondheid terug te krijgen, zowel fysiek als mentaal. Het Energieke Vrouwen Voedingskompas is perfect voor vrouwen van alle leeftijden die op zoek zijn naar een gezondere levensstijl en meer vitaliteit. Met een combinatie van wetenschappelijke inzichten en persoonlijke ervaringen, biedt dit boek unieke perspectieven die je motiveren om actie te ondernemen. Het is een waardevolle aanvulling op je boekenkast en een must-read voor elke vrouw die haar welzijn serieus neemt. Maak de eerste stap naar een energieker leven en laat je inspireren door de krachtige boodschap van dit boek.