Boek
Mind & Bowl
Hardcover
160 pagina's
Nederlands
9789492938824
Mind & Bowl

Duurzaam & sociaal

Altijd retourneren & levenslange service

Gratis verzending vanaf €40,-

Samenvatting

Eet goed en leef beter met Mind & Bowl, een inspirerende gids die mindfulness verbindt met je eetgewoonten. Dit boek biedt een unieke introductie tot mindfulness, gericht op dieetkeuzes en onze relatie met voedsel. Joey Hulin, mindfulnessbeoefenaar en chef-kok, nodigt je uit om na te denken over je eetgewoonten en je houding ten opzichte van voedsel. Mind & Bowl combineert praktische richtlijnen, inspirerende reflectiemomenten en eenvoudige, heerlijke recepten die perfect in een bowl geserveerd kunnen worden. Het boek benadrukt het belang van mindful eten en hoe dit bijdraagt aan een gezonder leven. Of je nu een drukke professional bent die op zoek is naar balans, of iemand die zijn of haar eetpatroon wil verbeteren, dit boek biedt waardevolle inzichten en handvatten. Met een focus op toegankelijkheid en gebruiksgemak, is Mind & Bowl geschikt voor een breed publiek. De recepten zijn niet alleen makkelijk te volgen, maar ook ontworpen om je bewustzijn te vergroten over wat je eet en hoe je eet. Dit maakt het boek een waardevolle aanvulling op je keuken en een stap naar een gezonder leven. Laat je inspireren door de combinatie van mindfulness en culinaire creativiteit. Mind & Bowl is meer dan een kookboek; het is een uitnodiging om met aandacht en liefde voor jezelf te zorgen, elke maaltijd opnieuw. Maak van elke hap een moment van bewustzijn en geniet van de voordelen van mindful eten.

ISBN
9789492938824
Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Aantal pagina's
160 pagina's
Gewicht
368 g
Afmetingen
19,3 cm × 13,8 cm × 2 cm

Meer zoals dit

Wat als het Langzamer Kan
Wat als het Langzamer Kan
Verken slow living door de ogen van Anne Marije Baars in Wat als het langzamer kan. Leer over rust vinden in alledaagse momenten, flexibel omgaan met veranderingen en loslaten. Het boek biedt inzicht in leven vanuit je hart met prachtige foto's die aanwezig leven illustreren.
Ik Kan Veranderen
Ik Kan Veranderen
Verken verborgen motieven en onbewuste drijfveren in jezelf met Michelle van Dusseldorp. Ontdek hoe zelfinzicht en christelijke principes leiden tot innerlijke genezing en geestelijke volwassenheid. Dit praktische boek in elf stappen biedt levenslange waarde voor wie zich innerlijk vastgelopen voelt.
Op Zoek naar Intimiteit met God
Op Zoek naar Intimiteit met God
Op Zoek naar Intimiteit met God leert je verantwoordelijkheid te nemen voor je geestelijk leven. Het biedt praktische inzichten en principes om een diepere relatie met God te ontwikkelen. Dit boek stimuleert je om bewuste keuzes te maken en authentiek in je geloof te groeien. Een waardevolle gids voor iedereen die zijn spirituele reis wil verdiepen.
Natuurlijk Gezond
Natuurlijk Gezond
In Natuurlijk gezond ontdek je de weg naar een betere gezondheid in 50 dagen. Dr. Don Colbert deelt bijbelse inzichten en praktische principes zoals hydratatie, slaap, onbewerkt voedsel, beweging, en stressbeheer. Verbeter je welzijn door gezonde levenskeuzes en verminder risico's op ziekten significant.
Kracht om te Groeien
Kracht om te Groeien
Kracht om te groeien van John Wimber is een inspirerend boek dat je uitnodigt tot geestelijke volwassenheid. Het biedt diepgaande inzichten over het christelijk geloof, focust op een authentieke relatie met God en behandelt thema's als de Heilige Geest en het volgen van Christus. Ideale gids voor elke christen.
Onnoembaar Aanwezig
Onnoembaar Aanwezig
Onnoembaar aanwezig is een inspirerend dagboek voor vrouwen, gebaseerd op de Herziene Statenvertaling, met inzichtelijke en praktische teksten over de vrucht van de Geest. Vijf auteurs bieden dagelijkse bemoediging zonder vaste datum, ideaal voor een flexibele en krachtige spirituele reis.
Duurzaam & sociaal
Altijd retourneren & levenslange service
Gratis verzending vanaf €40,-
Hulp of advies nodig?
Vind je antwoord eenvoudig en snel op onze service pagina.
DagelijkseBroodkruimels Team
40.000+
volgers
45.000+
vind-ik-leuks
9,2/10
3956 beoordelingen
iDEAL
Algemene voorwaardenPrivacyCookies
© 2014 - 2024 Dagelijkse Broodkruimels