Van GezondDorp naar GezondLand biedt een inspirerende gids voor iedereen die zijn levensstijl wil aanpassen om vitaal ouder te worden. Dit boek behandelt de cruciale rol van voeding en hoe een koolhydraatarme leefstijl met gezonde vetten je kan helpen om de regie over je gezondheid terug te nemen. Met praktische tips, recepten en handige dagmenu’s maakt het de overstap naar een gezonder leven toegankelijk en haalbaar. Dit boek is ideaal voor zowel beginners als ervaren gezondheidsbewuste lezers die op zoek zijn naar een praktische benadering van gezonde voeding. De unieke bijdragen van de oprichters, deelnemers en lokale ondernemers van GezondDorp Leende geven een authentiek kijkje in hun ervaringen en enthousiasme. Hun praktijkverhalen en favoriete recepten zijn niet alleen inspirerend, maar ook motiverend om deze leefstijl te omarmen. Met een heldere en bondige schrijfstijl leest het boek vlot weg, waardoor je snel de basisprincipes van een gezonde levensstijl onder de knie hebt. Het is een waardevolle aanvulling op het Engelstalige online programma van De Real Meal Revolutie, en biedt een Nederlandstalige optie voor iedereen die zijn gezondheid serieus neemt. Van GezondDorp naar GezondLand is meer dan alleen een kookboek; het is een uitnodiging om je energieniveau en kwaliteit van leven te verbeteren. Laat je inspireren en maak de eerste stap naar een gezonder leven.