Vega(n) food voor sporters is een inspirerend kookboek dat laat zien dat je als actieve sporter prima kunt presteren met plantaardige voeding. Nanneke Schreurs en José van Riele bieden een frisse kijk op de combinatie van sporten en eten, en tonen aan dat je niet alleen afhankelijk hoeft te zijn van kip en tonijn voor je eiwitten. Dit boek is perfect voor zowel weekend- als topsporters die hun eiwitinname willen optimaliseren met smakelijke, eenvoudige recepten. Met 75 heerlijke recepten, variërend van energieke ontbijtjes tot voedzame diners, biedt dit boek een schat aan mogelijkheden voor iedereen die een vega(n) levensstijl volgt. Elk recept is voorzien van een kleurencode per voedingsgroep, waardoor je in één oogopslag kunt zien of je voldoende eiwitten binnenkrijgt. Dit maakt het niet alleen toegankelijk, maar ook praktisch voor sporters die hun voeding serieus nemen. Vega(n) food voor sporters is meer dan alleen een kookboek; het is een gids voor een gezonde, actieve levensstijl. Of je nu een doorgewinterde vegetariër bent of gewoon nieuwsgierig bent naar plantaardige opties, dit boek biedt waardevolle inzichten en inspiratie. Met een aantrekkelijke mix van informatie en culinaire creativiteit is dit boek een must-have voor iedereen die zijn sportprestaties wil verbeteren zonder in te boeten op smaak. Laat je verrassen door de veelzijdigheid van plantaardig eten en geef je sportieve leven een boost met deze unieke recepten.