Eetstoornis

30 Planten Per Week Eten biedt 100 inspirerende recepten vol groenten, fruit, noten, zaden en peulvruchten. Met handige tips om meer variatie op je bord te brengen, ondersteunt dit boek een gezonde darmflora en geeft het je gezondheid en energie een natuurlijke boost.

Zie Binnenzijde biedt een diepgaand inzicht in de menselijke ervaring en de zoektocht naar betekenis. Dit boek verkent thema's van zelfontdekking, verbinding en de kracht van introspectie. Met rijke, evocatieve beschrijvingen nodigt het je uit om stil te staan bij je eigen leven en gevoelens, en stimuleert het betekenisvolle reflectie. Een must-read voor iedereen die zich wil verdiepen in de essentie van het bestaan.

Afvallen zonder Bullshit geeft je eerlijke uitleg over blijvend gewichtsverlies zonder wonderdiëten. Leer hoe je met een negatieve energiebalans en inzicht in je calorie-inname gezond en duurzaam op gewicht blijft, zonder in te leveren op genieten van eten.

Het Vergeten Lied verweeft een hedendaags en een jaren 50-liefdesverhaal. Terwijl Lauren haar leven na boulimia op de rit krijgt, raken zij en Carter betrokken bij het ontrafelen van oma Rosie’s verborgen verleden en een geheimzinnige liefde.

Stem van de vrijheid verkent de heftige strijd van Merith tegen haar eetstoornis terwijl haar familie machteloos toekijkt. Met een diepgaande kijk op innerlijke conflicten en het verlangen naar goddelijke hulp, biedt dit indringende verhaal inzicht in de psychologische en emotionele impact van anorexia.

Voeding & Gezond Gewicht van Marjolein Dubbers geeft inzicht in voedingsstoffen die helpen bij een gezond gewicht. Leer over eetverslaving, vetverbranding, eiwitpoeders, supplementen, ketodieet en praktische recepten voor meer energie en een gezonder leven.

In Mijn leven overhoop deelt Christa Tomassen haar aangrijpende verhaal van rouw en herstel na het verlies van haar man en kinderloosheid na een levertransplantatie. Ondanks depressie en een eetstoornis vindt ze nieuwe liefde en vreugde, met steun van familie en geloof. Een inspirerend verhaal over veerkracht en geloof.

Dit boek biedt een meeslepende verkenning van thema's als liefde, verlies en vergeving. Met krachtige personages en een diepgaand verhaal neemt het je mee op een emotionele reis vol intriges en inzichten. De sfeervolle setting en de rijke dialogen maken het een onvergetelijke leeservaring die je aan het denken zet over de menselijke relaties. Perfect voor liefhebbers van moderne literatuur die waarde hechten aan verhaal en karakterontwikkeling.

Emma wil leven is een aangrijpend waargebeurd verhaal over de strijd van een jong meisje tegen anorexia. Op twaalfjarige leeftijd wordt Emma gediagnosticeerd en vecht jaren tegen deze verwoestende eetstoornis. Dit boek biedt een indringend inzicht in haar leven, met perspectieven van dierbaren en haar eigen dagboekfragmenten. Een verhaal van hoop, verlies en veerkracht dat inzicht geeft in de impact van anorexia. Een must-read voor iedereen die de diepte van menselijke ervaringen wil begrijpen.

Gewoon Gezond Eet Volgens Je Buikgevoel biedt een vernieuwende kijk op gezond eten zonder strenge dieetregels. Karolien Olaerts deelt haar persoonlijke reis naar een evenwichtig eetpatroon en geeft je praktische tips en heerlijke, eenvoudige recepten op basis van groenten en fruit. Dit boek helpt je een duurzame relatie met voeding op te bouwen en je goed te voelen in je lichaam.

Vrede met Jezelf biedt steun bij eetproblemen, met praktijkverhalen, oefeningen en geloofsinspiratie. Leer jezelf accepteren, hervind zelfvertrouwen en ervaar dat je niet alleen staat in je strijd met eten. Geschreven door coach en ervaringsdeskundige Elisabeth van Zijl.

Kookboek voor een Rustige Buik biedt 90 smakelijke recepten speciaal voor gevoelige darmen en Prikkelbare Darm Syndroom, gebaseerd op de FODMAP-methode. Inclusief praktische tips, alternatieven en heldere uitleg voor een buikpijnvrij leven vol smaak.

Nette, vijftien jaar, voelt zich vreselijk eenzaam en raakt gevangen in de greep van anorexia na pesterijen en verlies van vriendinnen. In deze ontroerende jeugdroman volgt Sofie van Gelder Nette's strijd in een kliniek, haar woede en uiteindelijk het besef dat anorexia geen vriend is, maar een dodelijke vijand.

Gezond Bakken van Amber Albarda biedt slimme zoete en hartige bakrecepten zonder suiker, tarwe of koemelk en bijna glutenvrij. Geniet samen van smaakvolle, schuldvrije lekkernijen dankzij Amber’s kennis van gezonde ingrediënten en haar inspirerende schrijfstijl.

Ouders als Bondgenoot biedt praktische handvatten voor ouders van kinderen met een eetstoornis volgens de Maudsley Methode. Het boek richt zich op het versterken van de band tussen ouder en kind, met effectieve strategieën om het herstelproces te ondersteunen. Leer hoe je je kind kunt helpen bij eetproblemen en bevorder een gezonde relatie met voeding.

Het boek biedt een diepgaand inzicht in de intrigerende wereld van menselijke relaties en emoties. Aan de hand van boeiende verhalen en wetenschappelijke inzichten worden complexe thema's als liefde, verlies en verbinding verkend. Dit werk daagt je uit om je eigen leven en de relaties om je heen te reflecteren en biedt waardevolle perspectieven voor iedereen die streeft naar groei en begrip.

Gewoon lekker afvallen biedt een praktisch, christelijk handboek voor gezond gewichtsverlies zonder dieet. Verander je eetgewoontes met 12 stappen vol gebeden, bijbelteksten en opdrachten. Leer vrij en gezond omgaan met voeding. Perfect voor wie een blijvend slank lichaam nastreeft.

Twee zussen, Suus en Sascha, vechten elk tegen hun eigen uitdagingen: Suus worstelt met haar zelfbeeld na een maagoperatie, terwijl Sascha probeert nieuw geluk te vinden na een scheiding. Een oprechte familieroman over liefde, herstel en persoonlijke groei, geschreven door Gerda van Wageningen.

Leer genieten van eten zonder diëten met Intuïtief Eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand. Dit boek biedt handvatten om je relatie met eten te verbeteren, schuldgevoelens los te laten en zonder moeite gezonde keuzes te maken. Voel je bevrijd van emotie-eten en krijg meer energie voor de belangrijke dingen in het leven.

Twee vrouwen delen hun persoonlijke reis naar gewichtsverlies in De Lijnclub. Dit inspirerende boek biedt ervaringsdeskundige tips, praktische recepten en realistische weekmenu's. Vol humor en herkenbare situaties motiveert het om gezonder te leven.

Eet goed, voel je goed! biedt meer dan zeventig originele recepten zonder E-nummers en suiker. Dit kookboek is jouw gids naar een gezondere levensstijl, met eenvoudige en smakelijke recepten voor elke maaltijd. Leer hoe je met natuurlijke ingrediënten een gevarieerd dieet kunt creëren, perfect voor zowel beginners als ervaren koks. Geniet van gezonde voeding zonder ingewikkelde technieken of dure ingrediënten.

Verder koken zonder E-nummers biedt meer dan 60 eenvoudige en toegankelijke recepten voor een gezonde levensstijl zonder schadelijke toevoegingen. Dit kookboek, geschreven door Dinneke van den Dikkenberg, richt zich op vrouwen die hun gezin gezond willen voeden. Geniet van voedzame soepen, smakelijke hoofdgerechten en heerlijke desserts, allemaal gemaakt met verse ingrediënten en zonder ingewikkelde technieken. Een waardevolle gids voor gezond koken met aandacht voor smaak en welzijn.