Ziektes, beperkingen & allergieën

Je bent al mooi van Liesbeth Woertman onderzoekt de impact van gemanipuleerde (sociale) media op ons zelfbeeld. Ondanks dat mensen uiterlijk verbeterd zijn, groeit de ontevredenheid. Woertman biedt inzichten in lichaamsbeleving, verrijkt met haar persoonlijke ervaring, en benadrukt de schoonheid van imperfectie.

Alles Gebeurt met een Reden En Andere Leugens die Ik Koester biedt een scherpe en onthullende blik op de verhalen die we onszelf vertellen. Het boek onderzoekt de mechanismen van waarheid en illusie, terwijl het je uitdaagt na te denken over de diepere betekenis van keuzes en gebeurtenissen in het leven. Een must-read voor iedereen die op zoek is naar inzicht en reflectie.

Gezond eten, Gezond ouder worden laat je zien hoe voeding en leefstijl invloed hebben op gezond ouder worden. Met wetenschappelijke inzichten over onder andere telomeren, het microbioom en praktische tips voor een langer, vitaal leven.

In dit boeiende boek worden de intrigerende thema's van menselijk gedrag en sociale dynamiek verkend. Je duikt in de psychologische en sociologische inzichten die ons dagelijks leven beïnvloeden. Met prikkelende voorbeelden en heldere analyses biedt dit werk een waardevolle kijk op de complexe relaties tussen individuen en samenlevingen. Perfect voor iedereen die interesse heeft in de nuances van interactie en identiteit.

Grip op Koolhydraten biedt snelle, makkelijke weekmenu's met 120 recepten van diëtist Yvonne Lemmers, gericht op koolhydraatbeperkt eten. Ideaal voor beginners, kinderen, ouderen, en vegetariërs die zonder honger willen afvallen. Een populaire manier om af te vallen en gezonder te leven met koolhydraatbeperkte gerechten.

Witte raaf is het aangrijpende, poëtische verhaal van Floor van Liemt die op jonge leeftijd longkanker krijgt. Ze deelt haar strijd, hoop, herinneringen en dromen, en laat zien hoe veerkracht en levenslust blijven bestaan, zelfs in moeilijke tijden.

Hart- en vaatziekten? Maak jezelf beter biedt een praktisch stappenplan voor het verkleinen van risico’s op hart- en vaatziekten. Met duidelijke adviezen over leefstijl en voeding helpt het boek je om op een haalbare manier je gezondheid te verbeteren.

Ilse van Galen deelt haar diep persoonlijke reis van borstkankerdiagnose naar natuurlijke genezing. Gedreven door zelfonderzoek stuit ze op obstakels in de zorg en verkent alternatieven. Een inspirerend en inzichtelijk verslag van veerkracht en geloof op weg naar herstel.

Laatste vlucht van Lynn Austin vertelt het ontroerende verhaal van een bijzondere vriendschap tussen Mike, die zijn leven voltooid acht na een terminale diagnose, en Wilhelmina, die na ontslag als muziekdocent het doel mist. Samen ontdekken ze vreugde en zingeving in hun laatste maanden, terwijl ze elkaars wereld verrijken.

In dit intrigerende boek word je meegenomen in een fascinerend verhaal vol avontuur, spanning en emotie. De krachtige personages en de meeslepende plot zorgen ervoor dat je vanaf de eerste pagina geboeid blijft. Dit verhaal verkent thema’s van vriendschap, opoffering en de zoektocht naar identiteit. Een must-read voor liefhebbers van diepgaande literatuur en razend spannende verhalen.

In Zelfs al ga ik... biedt Henk Rothuizen een troostvolle reflectie op Gods nabijheid tijdens lijden. Geïnspireerd door persoonlijke ervaringen, verkent hij de diepere betekenis van geloof te midden van pijn en twijfel. Dit boek helpt je te begrijpen hoe God bij je is, zelfs in de donkerste momenten. Perfect voor wie zoekt naar bemoediging en perspectief.

Grip op Koolhydraten biedt praktische dagmenu’s, recepten en heldere richtlijnen voor een eiwitrijk, koolhydraatbeperkt dieet. Dankzij het dagelijkse koolhydraten-uurtje is deze methode goed vol te houden, ook bij overgewicht of diabetes type 2.

Een meeslepende roman die de complexe relaties tussen familieleden en de impact van geheimen op het leven onderzoekt. Vol emotionele diepgang en onverwachte wendingen, biedt het verhaal een pakkende reflectie op liefde, verlies en de zoektocht naar waarheid. Een must-read voor iedereen die waarde hecht aan krachtige, authentieke verhalen.

Een meeslepende roman die de complexe wereld van menselijke relaties onderzoekt. Met scherpzinnige observaties en emotionele diepgang biedt het verhaal een fascinerende kijk op liefde, verlangen en de uitdagingen van het leven. Perfect voor lezers die houden van intense en authentieke verhalen die de ziel raken. Een must-read voor elke boekenliefhebber.

Ervaar het ritme van het leven met Judith Stoker in Adem in, adem uit. Ontdek hoe je door seizoenen van geluk en verdriet navigeert met humor en geloof als gids. Lees over persoonlijke groei, vriendschap met jezelf en anderen, en adem je zorgen weg voor innerlijke rust. Inclusief reflectievragen.

Dans zonder benen vertelt het inspirerende levensverhaal van Jennifer Bricker, die ondanks haar gebreken een wereldberoemde atlete wordt. Door de onvoorwaardelijke steun van haar adoptieouders overwint ze elke beperking en beleeft ze een emotionele hereniging met haar tweelingzus. Een onweerstaanbare ode aan doorzettingsvermogen.

In Gilead schrijft de oude predikant John Ames een ontroerende brief aan zijn jonge zoon. Vanuit het platteland van Iowa deelt hij verhalen over zijn voorouders en reflecteert hij met warmte en humor op zijn leven en liefde voor natuur en baseball. Een liefdevolle beschouwing over familie en vergankelijkheid.

Koolhydraatarme Recepten uit Oanh's Kitchen biedt 192 pagina's met gevarieerde, gezonde en koolhydraatarme gerechten voor elk moment van de dag. Ideaal bij insulineresistentie, een hoge HOMA-IR score of als je je BMI wilt verlagen. Inclusief het aantal koolhydraten per gerecht.

Dit boek biedt een diepgaande analyse van de menselijke ervaringen, waarbij complexe thema's zoals emotie, verbinding en groei centraal staan. Door krachtige verhalen en inzichten krijg je een helder beeld van de uitdagingen en mogelijkheden die het leven biedt. Een must-read voor iedereen die op zoek is naar inspiratie en reflectie.

Dit boek biedt een diepgaande kijk op de thema's van liefde, verlies en verzoening. De personages worden geconfronteerd met hun verleden en moeten keuzes maken die hun toekomst bepalen. Met meeslepende vertelstijl en emotionele diepgang neemt het je mee op een reis door de menselijke ervaring, perfect voor liefhebbers van literaire fictie en aangrijpende verhalen.

Meer dan 100 gezonde, vegetarische en koolhydraatarme recepten, geschikt voor een glutenvrij dieet. Van ontbijt tot dessert, elk gerecht heeft 0-10 g koolhydraten per portie. Ideaal voor insulineresistentie en een lage glykemische index. Met volledige voedingsanalyse.

Spice Wise Koken met Kruiden- en Specerijmixen zonder Zout leert je smaakvol koken zonder zout. Met meer dan 70 mixen, sauzen en talloze tips van meesterkok Michel Hanssen, ervaar je pure, verrassende smaken en eindeloze variaties voor gezonde gerechten.

In Voetlicht zorgt de terminale ziekte van haar vader ervoor dat Marilène moet omgaan met verloren vaderlijke liefde en hoop. Terwijl ze voor hem zorgt, komen lang verborgen emoties en familiebelastingen boven. In hun stilzwijgen vindt Marilène heling in acties, wat een brug vormt tussen hen beiden in zijn laatste dagen.

Psalm 23 biedt troost en kracht tijdens moeilijkheden, zoals ervaren door Aukje en Wilkin van de Kamp tijdens haar strijd tegen borstkanker. Dit boek onthult de constante aanwezigheid en betrouwbaarheid van God in elk levensseizoen, en hoe Zijn nabijheid steun biedt in onzekere tijden. Inclusief gratis cd met het lied 'Ik zal er zijn' van Sela.