Ziektes, beperkingen & allergieën

Ontdek hoe je door een holistische benadering van gezondheid chronische ziektes kunt voorkomen of je levenskwaliteit kunt verbeteren. Je levensstijl als medicijn belicht zeven pijlers: stressvermindering, lichaamsbeweging, gezonde voeding, sociale steun, slaap, positieve mindset en een gezonde omgeving, met praktische inzichten en wetenschappelijke kennis voor een langer, gezonder en gelukkiger leven.

Dit boek biedt een meeslepende kijk op de complexe thema's van liefde, verlies en verzoening. De hoofdpersonen navigeren door hun emoties en relaties in een wereld vol uitdagingen. Met diepgaande karakterontwikkeling en een meeslepende verhaallijn is het een must-read voor iedereen die houdt van aangrijpende fictie. Perfect voor liefhebbers van emotionele verhalen.

De Kleur van Vriendschap vertelt het inspirerende verhaal van Olivia's transformatie door haar bijzondere vriendschap met de levendige Anne Abbott. Terwijl Anne worstelt met borstkanker, voert haar onverwoestbare optimisme en geloof Olivia en haar gezin naar ongekende hoogten. Een roman vol echte emoties, humor en een hartverwarmende boodschap.

Beleef de inspirerende reis van Chris Haga, een wielerliefhebber die ondanks uitgezaaide longkanker moed vindt in geloof en fietsen. Zijn blogs bieden inzicht in zijn ziekteproces, twijfels, en zijn band met familie en God. Een ontroerend verhaal van hoop en doorzettingsvermogen dat je zal raken.

Dit kartonboekje neemt je kleintje mee in het Bijbelverhaal van de blinde Bartimeüs. Met eenvoudige, liefdevolle teksten van Laura Zwoferink en kleurrijke illustraties van Jaap Kramer, is dit boek ideaal voor peuters vanaf anderhalf jaar. Perfect voor een eerste kennismaking met Bijbelverhalen.

Ervaar de intieme reis van Christiane Berkvens-Stevelinck in haar laatste maanden, als ze vrede sluit met haar naderende dood. Haar dagboek onthult diepgaande gevoelens, gedachten en troost bij het omgaan met teruggekeerde kanker, en biedt een uniek perspectief op spiritualiteit en sterven.

Dit boek biedt een meeslepende reis door thema's van menselijkheid, identiteit en de complexe relaties binnen onze samenleving. Met krachtige verhalen en diepgaande inzichten nodigt het je uit om na te denken over de wereld om je heen. Perfect voor lezers die op zoek zijn naar reflectie en begrip van de hedendaagse uitdagingen. Een must-read voor liefhebbers van literatuur die raakt.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van de menselijke geest en de uitdagingen die we tegenkomen in ons leven. Met indringende verhalen en praktische inzichten biedt het handvatten voor persoonlijke groei en zelfreflectie. Het is een waardevolle gids voor iedereen die zijn leven wil verbeteren en meer uit zichzelf wil halen. Een must-read voor liefhebbers van psychologische literatuur.

Je bent al mooi van Liesbeth Woertman onderzoekt de impact van gemanipuleerde (sociale) media op ons zelfbeeld. Ondanks dat mensen uiterlijk verbeterd zijn, groeit de ontevredenheid. Woertman biedt inzichten in lichaamsbeleving, verrijkt met haar persoonlijke ervaring, en benadrukt de schoonheid van imperfectie.

Alles Gebeurt met een Reden En Andere Leugens die Ik Koester biedt een scherpe en onthullende blik op de verhalen die we onszelf vertellen. Het boek onderzoekt de mechanismen van waarheid en illusie, terwijl het je uitdaagt na te denken over de diepere betekenis van keuzes en gebeurtenissen in het leven. Een must-read voor iedereen die op zoek is naar inzicht en reflectie.

Gezond eten, Gezond ouder worden laat je zien hoe voeding en leefstijl invloed hebben op gezond ouder worden. Met wetenschappelijke inzichten over onder andere telomeren, het microbioom en praktische tips voor een langer, vitaal leven.

In dit boeiende boek worden de intrigerende thema's van menselijk gedrag en sociale dynamiek verkend. Je duikt in de psychologische en sociologische inzichten die ons dagelijks leven beïnvloeden. Met prikkelende voorbeelden en heldere analyses biedt dit werk een waardevolle kijk op de complexe relaties tussen individuen en samenlevingen. Perfect voor iedereen die interesse heeft in de nuances van interactie en identiteit.

Grip op Koolhydraten biedt snelle, makkelijke weekmenu's met 120 recepten van diëtist Yvonne Lemmers, gericht op koolhydraatbeperkt eten. Ideaal voor beginners, kinderen, ouderen, en vegetariërs die zonder honger willen afvallen. Een populaire manier om af te vallen en gezonder te leven met koolhydraatbeperkte gerechten.

Witte raaf is het aangrijpende, poëtische verhaal van Floor van Liemt die op jonge leeftijd longkanker krijgt. Ze deelt haar strijd, hoop, herinneringen en dromen, en laat zien hoe veerkracht en levenslust blijven bestaan, zelfs in moeilijke tijden.

Hart- en vaatziekten? Maak jezelf beter biedt een praktisch stappenplan voor het verkleinen van risico’s op hart- en vaatziekten. Met duidelijke adviezen over leefstijl en voeding helpt het boek je om op een haalbare manier je gezondheid te verbeteren.

Ilse van Galen deelt haar diep persoonlijke reis van borstkankerdiagnose naar natuurlijke genezing. Gedreven door zelfonderzoek stuit ze op obstakels in de zorg en verkent alternatieven. Een inspirerend en inzichtelijk verslag van veerkracht en geloof op weg naar herstel.

Laatste vlucht van Lynn Austin vertelt het ontroerende verhaal van een bijzondere vriendschap tussen Mike, die zijn leven voltooid acht na een terminale diagnose, en Wilhelmina, die na ontslag als muziekdocent het doel mist. Samen ontdekken ze vreugde en zingeving in hun laatste maanden, terwijl ze elkaars wereld verrijken.

In dit intrigerende boek word je meegenomen in een fascinerend verhaal vol avontuur, spanning en emotie. De krachtige personages en de meeslepende plot zorgen ervoor dat je vanaf de eerste pagina geboeid blijft. Dit verhaal verkent thema’s van vriendschap, opoffering en de zoektocht naar identiteit. Een must-read voor liefhebbers van diepgaande literatuur en razend spannende verhalen.

Grip op Koolhydraten biedt praktische dagmenu’s, recepten en heldere richtlijnen voor een eiwitrijk, koolhydraatbeperkt dieet. Dankzij het dagelijkse koolhydraten-uurtje is deze methode goed vol te houden, ook bij overgewicht of diabetes type 2.

Een meeslepende roman die de complexe relaties tussen familieleden en de impact van geheimen op het leven onderzoekt. Vol emotionele diepgang en onverwachte wendingen, biedt het verhaal een pakkende reflectie op liefde, verlies en de zoektocht naar waarheid. Een must-read voor iedereen die waarde hecht aan krachtige, authentieke verhalen.

Een meeslepende roman die de complexe wereld van menselijke relaties onderzoekt. Met scherpzinnige observaties en emotionele diepgang biedt het verhaal een fascinerende kijk op liefde, verlangen en de uitdagingen van het leven. Perfect voor lezers die houden van intense en authentieke verhalen die de ziel raken. Een must-read voor elke boekenliefhebber.

Ervaar het ritme van het leven met Judith Stoker in Adem in, adem uit. Ontdek hoe je door seizoenen van geluk en verdriet navigeert met humor en geloof als gids. Lees over persoonlijke groei, vriendschap met jezelf en anderen, en adem je zorgen weg voor innerlijke rust. Inclusief reflectievragen.

Dans zonder benen vertelt het inspirerende levensverhaal van Jennifer Bricker, die ondanks haar gebreken een wereldberoemde atlete wordt. Door de onvoorwaardelijke steun van haar adoptieouders overwint ze elke beperking en beleeft ze een emotionele hereniging met haar tweelingzus. Een onweerstaanbare ode aan doorzettingsvermogen.

In Gilead schrijft de oude predikant John Ames een ontroerende brief aan zijn jonge zoon. Vanuit het platteland van Iowa deelt hij verhalen over zijn voorouders en reflecteert hij met warmte en humor op zijn leven en liefde voor natuur en baseball. Een liefdevolle beschouwing over familie en vergankelijkheid.