Lichamelijk

Van GezondDorp naar GezondLand biedt praktische inzichten, recepten en dagmenu’s voor een koolhydraatarme leefstijl met gezonde vetten. Ervaringen van deelnemers en lokale ondernemers inspireren om vitaler en energieker oud te worden met een gezonde levensstijl.

Berlijn, 1943. Helene Hannemann, met liefde en moed, volgt haar Roma-man en kinderen vrijwillig naar Auschwitz. Daar start ze een schooltje als verpleegster onder de beruchte Josef Mengele. Ondanks de gruwelen biedt ze hoop en menselijkheid in het duister van de Holocaust. Een aangrijpende roman over veerkracht.

Ervaar de bijzondere moeder-kind band door persoonlijke herinneringen van bekende Nederlanders binnen de gereformeerde gezindte. Deze bundel biedt een ontroerende kijk op moeders in de opvoeding en gezinsleven van veertig jaar terug, perfect voor zowel jongeren als ouderen. Een ideaal moederdagcadeau.

Timo springt in als ambulancepiloot bij Medic01 en staat voor onverwachte uitdagingen als er iets ingrijpends gebeurt op de Waddeneilanden. Zijn avonturen vanaf vliegbasis Leeuwarden blijken spannender en gevaarlijker dan gedacht. Perfect voor jonge avonturiers die houden van spanning en actie.

Blijf Niet te Lang Weg biedt een omvattende kijk op dementie en de impact op mantelzorgers. Het boek belicht de emotionele en praktische uitdagingen waarmee zorgverleners te maken krijgen en biedt waardevolle inzichten en handvatten voor een betere zorgervaring. Geschikt voor iedereen die betrokken is of wil zijn bij dementiezorg.

Placemaker van Christie Purifoy roept een diep verlangen naar thuis op en toont hoe je door hemelse arbeid plekken van schoonheid creëert. Dit boek inspireert tot het vormgeven van ruimtes vol comfort en vrede. Ideaal voor iedereen die zijn omgeving wil transformeren tot een oase van rust en schoonheid.

In Theedoeken en toekomstdromen volg je domineesvrouw Rebecca Hayworth, die worstelt met de druk van verwachtingen en een diep verlangen naar een kind. Terwijl het dorp Capford de levendige Violet in de schijnwerpers zet, bevinden beide vrouwen zich op een pad vol onthullingen en verrassingen. Jack, Rebeccas man, wordt geconfronteerd met onverwachte uitdagingen. Dit aangrijpende verhaal onderzoekt geloof, verlangen en de verborgen mogelijkheden die God biedt als je gebeden worden gehoord. Een roman vol diepgang voor vrouwen die het leven van de domineesvrouw willen ervaren.

De Groente- en fruitencyclopedie is jouw complete gids voor het kweken van groente en fruit. Met toegankelijke uitleg over het telen in de volle grond, kas of potten en op balkons. Verrijkt met honderden kleurenfoto’s en een handige losse teeltplanner, is dit boek ideaal voor zowel beginnende als ervaren tuinders.

Robine staat voor een hartverscheurende keuze tussen haar eigen toekomst en haar zieke tante, die dringend een nier nodig heeft. Onder druk van haar familie weegt ze af of ze haar dromen kan opgeven om haar tante te redden. In dit aangrijpende verhaal van Gerda van Wageningen worden liefde en opoffering centraal gesteld.

Dit boek biedt een diepgaande kijk op de menselijke ervaring, met thema's als liefde, verlies en de zoektocht naar zingeving. De levendige personages en meeslepende verhaallijn brengen je naar reflectie en emotionele betrokkenheid. Een onweerstaanbaar verhaal dat je uitdaagt om de complexiteit van het leven te omarmen. Perfect voor liefhebbers van literatuur die raakt.

Joma Jottinga ervaart een ingrijpende levensverandering na een hersenbloeding. Terwijl ze haar weg vindt in een kattenpension, worstelt ze met onverwerkt verdriet en de herinnering aan haar overleden patiëntje Silvie. Haar reis van revalidatie en zelfontdekking dwingt je na te denken over wat echt belangrijk is: leven met bitterheid of vanuit dankbaarheid. Een aangrijpend verhaal over veerkracht en de zoektocht naar zingeving.

Eet als een Expert biedt meer dan 150 makkelijke en gezonde recepten, praktische weekschema’s en heldere uitleg over voeding. Diëtisten en voedingswetenschappers van I’m a foodie scheiden feiten van hypes en geven betrouwbare adviezen voor een gezond eetpatroon.

Mijn God is getrouw vertelt over Paul Wolfe, die zijn strijd tegen kanker deelt. Dit inspirerende verhaal legt de nadruk op de geestelijke lessen die hij leerde en Gods trouw die hij ervoer. Het biedt hoop en inzicht voor iedereen die door donkere tijden navigeert, en laat zien dat Gods beloften betrouwbaar zijn.

Kaaskenner word je zo biedt inzicht in het wereldwijde productieproces van kaas, van melkvergaring tot rijping. Het behandelt 420 kaassoorten, inclusief gedetailleerde productinfo en moderne illustraties. Leer over melkrassen, productieprocessen en de beste wijn-kaascombinaties in dit moderne handboek.

De Duisternis tot Licht Gemaakt biedt acht krachtige preken over Johannes 9, waarin het thema van genezing en verlichting centraal staat. Dit diepgaande werk verkent de spirituele betekenis van de genezing van de blindgeborene, en biedt inzichten voor geloof en hoop. Een inspirerende, toegankelijke tekst voor iedereen die zijn geloof wil verdiepen.

Bobbi Welterusten, lieve Bobbi is het perfecte voorleesboek voor peuters voor het slapengaan. Volg Bobbi in zijn vertrouwde avondritueel met tv-kijken, tandenpoetsen, pyjama's, en een verhaaltje. Ideaal om je kindje rustig de nacht in te begeleiden met herkenbare routines en een liefdevolle afscheidskus.

Voedzaam & Snel Gezonde Weekmenu’s biedt je meer dan 80 snelle, gezonde recepten en 12 overzichtelijke weekmenu’s. Inclusief handige boodschappen- en koelkastlijst en calorieëntabel, zodat je eenvoudig gevarieerd en lekker eet doordeweeks en in het weekend.

Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk laat zien hoe je met smaakvolle recepten en praktische tips overstapt op een gezond voedingspatroon met veel vetten, groenten, vlees, vis, kaas en noten, voor meer energie en minder kans op obesitas en diabetes.

Ervaar de emotionele reis van Riemke in 'Onder zijn vleugels' van Marianne Grandia. Als ze worstelt met de impact van een ongeneeslijke ziekte en geloofsonzekerheid, ontmoet ze Jim, die haar leven onverwacht raakt. Dit ontroerende verhaal gaat over moed, liefde en de weldadige genade die te vinden is in moeilijke tijden.

Bas leert op speelse wijze over appels in dit vrolijk geïllustreerde kinderboekje. Mama geeft hem een appel, en buiten ontdekt hij samen met Nina meer over waar appels vandaan komen. Geschreven door Liesbeth van Binsbergen, vol grappige teksten en kleurrijke illustraties van Marjolein Hund. Perfect voor kinderen van 2 tot 4 jaar in de serie 'Gezondheid'.

Dit boek biedt een diepgaande kijk op de thema's van liefde, verlies en zelfontdekking. De protagonist wordt geconfronteerd met uitdagende levensvragen die hen dwingen hun kijk op de wereld te heroverwegen. Met een meeslepende verhaallijn en krachtige personages, nodigt het je uit om na te denken over je eigen leven en keuzes. Een must-read voor liefhebbers van hedendaagse fictie.

In 1918 delen de Britse officier Rupert Atkins en soldaat Harvey Cole noodgedwongen een kamer in een revalidatieoord achter het front. Terwijl Harvey herstelt van gezichtsverwondingen en Rupert zijn frontherinneringen verdringt, ontstaat een onverwachte fascinatie. Samen moeten ze omgaan met de littekens van oorlog.

Als ik mijn ogen sluit van Elizabeth Musser is een aangrijpende roman over vergeving en genade. Henry zet een stap in de duistere wereld van huurmoordenaars om de medische kosten van zijn zoon te dekken. Zijn missie mislukt, wat leidt tot een spanningsvolle zoektocht naar redding en de vraag waarom hij toch betaald krijgt.

In dit boek wordt een diepgaand onderzoek gepresenteerd van de verbinding tussen geest en lichaam, en hoe je mentale kracht kunt inzetten om je welzijn te verbeteren. De auteur biedt praktische strategieën en inzichten die je helpen grenzen te verleggen en innerlijke kracht te vinden. Een must-read voor iedereen die persoonlijke groei en gezonde levensstijl nastreeft.