Voeding

Tosti & Toast biedt meer dan 50 creatieve recepten voor tosti's, panini's en gegrilde sandwiches. Maak klassieke favorieten als croque monsieur en tuna melt, of experimenteer met verrassende combinaties zoals feta met hummus en rode paprika. Breid je sandwich-repertoire uit met smakelijke en originele creaties.

Je leven in balans biedt overdenkingen, recepten en oefeningen voor een gezond leven. Katie Farrell deelt vanuit eigen ervaring praktische tips en planningen voor koken, bakken, eten, bewegen en stille tijd. Met prachtige foodfotografie en luxe gebonden uitvoering inspireert ze vrouwen om meer energie en rust te vinden.

Ontdek hoe je leven in balans blijft te midden van drukte met Helene Akkermans inzichten als psycholoog en pastor. Dit handzame, luxe uitgevoerde boekje biedt Bijbelse perspectieven om je geloofsleven te versterken, onderdeel van de inspirerende Superfood-serie. Perfect voor persoonlijke groei en als geschenk.

Weet Magazine - Leven Special biedt inzicht in de kunst van het leven en welzijn. Dit boek verkent essentiële thema's zoals gezondheid, geluk, en persoonlijke groei. Met praktische tips en inspirerende verhalen leert je hoe je een vervullender leven kunt leiden. Een waardevolle gids voor iedereen die zijn leven een positieve wending wil geven.

Sophie Waplington deelt in Soph's Plant Kitchen meer dan 80 smaakvolle, plantaardige eiwitrijke recepten die je helpen om langer vol te blijven en je sportprestaties te ondersteunen. Perfect voor een gezonde, actieve levensstijl en inspiratie in de keuken.

Een meeslepende reis door de geest van de hoofdpersoon, die vecht tegen innerlijke demonen en op zoek is naar waarheid en zelfontdekking. Met krachtige beelden en emotionele diepgang biedt dit boek een reflectie op persoonlijke groei en de zoektocht naar identiteit. Een indringend verhaal dat je aanzet tot nadenken over de impact van keuzes en relaties.

In dit inspirerende boek wordt een unieke kijk gepresenteerd op persoonlijke groei en ontwikkeling. Vol inzichten en praktische tips biedt het handvatten om je leven te transformeren en je potentieel te maximaliseren. Geschikt voor iedereen die op zoek is naar een positieve verandering en zijn of haar toekomst wil vormgeven. Een must-read voor zelfreflectie en voortgang.

In dit boek worden indringende thema's verkend die de menselijke ervaring vormgeven. Door middel van meeslepende verhalen en diepgaande karakterontwikkeling biedt het een reflectie op relaties, emoties en de zoektocht naar betekenis. De krachtige schrijfstijl en herkenbare situaties maken dit een must-read voor liefhebbers van literatuur die uitnodigt tot nadenken.

Het basis NewFysic kookboek biedt makkelijke, smakelijke recepten en praktische weekmenu’s gebaseerd op de beproefde NewFysic afslankmethode. Met tips van coaches, succesverhalen, informatie over supplementen en feestrecepten van topchefs. Afvallen wordt eenvoudig en lekker.

Teun van de Keuken onthult hoe de voedingsindustrie ons verleidt met ultrabewerkt voedsel, slimme marketing en misleidende claims, wat leidt tot gezondheidsproblemen en hoge maatschappelijke kosten. Hij laat zien hoe het anders en gezonder kan.

The 5-Minute Noodle Salad biedt een scala aan snelle, gezonde gerechten voor je lunchbox. Met eenvoudig te volgen recepten kun je in enkele minuten smaakvolle noedelsalades maken die boordevol voedingsstoffen zitten. Perfect voor drukke dagen, dit boek helpt je om voedzame maaltijden snel en efficiënt te bereiden, zonder in te boeten op smaak of kwaliteit.

Fruit neemt je mee in een kleurrijk avontuur vol smaken en geuren. Dit boek verkent de wereld van fruit met spannende verhalen, recepten en interessante weetjes. Leer meer over de diverse soorten fruit, hun oorsprong en de vele manieren om ze te gebruiken in je keuken. Een must-read voor elke fruitliefhebber die zijn culinaire kennis wil verrijken.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van thema's zoals liefde, verlies en de zoektocht naar identiteit. De levendige personages en meeslepende verhaallijn nemen je mee op een emotionele reis door het leven. Met een mix van spanning en reflectie biedt het nuancierte inzichten die je aan het denken zetten. Perfect voor wie houdt van aangrijpende literatuur.

Ik Eet en Val Af biedt ruim 100 verrukkelijke recepten en 24 dagmenu's uit de Mediterrane keuken, perfect voor een gezonde levensstijl. Dit boek combineert smaakvolle, voedzame gerechten met praktische tips om gewicht te verliezen zonder in te boeten op genot. Geniet van de heilzame kracht van de Mediterrane eetwijze en maak gezonde keuzes gemakkelijk en plezierig.

Dit boek biedt een meeslepende kijk op de thema's van liefde, verlies en de zoektocht naar identiteit. Je wordt meegenomen door de diepe emoties en complexe relaties die de personages vormgeven. Met een rijke schrijfstijl en onvergetelijke scènes, is dit verhaal een must-read voor iedereen die zich wil verliezen in een krachtig narratief en herkenbare levensvragen.

Ons Foodsaver Boek biedt slimme oplossingen om voedselverspilling te bestrijden. Met tips, vervangers en hacks voor meer dan 150 soorten ingrediënten, plus honderden heerlijke recepten, leer je hoe je restjes kunt omtoveren tot smaakvolle gerechten, geïnspireerd door de zuinige en vindingrijke koks van vroeger.

De voedselfuik onthult hoe ultrabewerkt voedsel ons eetgedrag en gezondheid beïnvloedt. Chris van Tulleken duikt in de verleidingen van de voedselindustrie en laat zien waarom stoppen zo moeilijk is én welke impact dit heeft op jou en de planeet.

Laat strikte diëten los en voel je goed in je lijf met Intuïtief eten. Henrike Weerstand en Sharon Numan leren je hoe je zonder emotie-eten volop van voedsel kunt genieten. Dit boek biedt reflectieoefeningen, praktijkvoorbeelden en recepten om gezonde keuzes eenvoudig en bevrijdend te maken.

Duik in de Griekse keuken met Athína van Chloé Monchalin en Benjamin Rousselet. Geniet van 80 heerlijke recepten variërend van aperitiefjes, salades, hoofdgerechten tot desserts en cocktails. Prachtige fotografie en culinaire tips voor Athene maken dit boek een must-have voor elke Griekenlandliefhebber.

Wat eet een kip, slak, muis, konijn en rups het liefst? Dit kleurrijke prentenboek laat je kennismaken met de favoriete hapjes van vijf dieren en nodigt uit om na te denken over wat jij graag eet. Ideaal voor nieuwsgierige kinderen die van dieren en eten houden.

Kampeerkoken biedt 65 eenvoudige recepten ideaal voor op vakantie met beperkte ruimte en middelen. Of je nu reist met een caravan, tent, boot of camper, Julius Jaspers toont hoe je snel smakelijke gerechten kan maken, van frisse salades tot voedzame lunches en heerlijke avondmaaltijden. Perfect voor de avontuurlijke kok!

De Holbewonercode biedt inzicht in een oergeschreven leefstijl die leidt tot optimale gezondheid, fitte lichamen, en een slanker figuur in het derde millennium. Dit boek combineert voeding, beweging en mindfulness op een toegankelijke manier en laat zien hoe ancient wisdom jouw moderne leven kan transformeren. Een must-read voor iedereen die zijn welzijn wil verbeteren.

Dit boek duikt diep in thema's van persoonlijke groei en veerkracht. Het biedt inzichtelijke lessen en praktische tips om obstakels te overwinnen en het leven ten volle te omarmen. Met inspirerende verhalen en krachtige strategieën helpt het je om je doelen te bereiken en een vervuld leven te leiden. Een must-read voor iedereen die zoekt naar verandering en groei.

Oer Hollands biedt een rijke verzameling van 100 authentieke gerechten uit de Nederlandse keuken. Dit kookboek combineert traditionele recepten met moderne interpretaties, waardoor je de smaak van Nederland thuis kunt ervaren. Van hartige stamppotten tot zoete lekkernijen, dit boek is een must-have voor elke culinaire liefhebber die de oer-Hollandse gastronomie wil ervaren.