Voeding

Puur Koken zonder Pakjes 3 biedt heerlijke, gezonde recepten zonder toevoegingen van pakjes en zakjes. Dit boek inspireert je om met verse ingrediënten en eenvoudige technieken zelf aan de slag te gaan in de keuken. Met variaties voor elke maaltijd en tips voor duurzame keuzes helpt het je om lekkere en verantwoorde maaltijden te bereiden, perfect voor de moderne thuiskok.

Het Complete Newfysic Kookboek biedt een unieke benadering van afvallen zonder in te boeten op smaak. Dit boek bevat heerlijke recepten en waardevolle tips om gezonder te eten en gewicht te verliezen. Met focus op verantwoorde voeding en praktische bereidingen inspireert het je om genietend van je maaltijden je streefgewicht te bereiken. Ideaal voor iedereen die bewust met voeding wil omgaan.

In De zoete bakplaat van Rukmini Iyer vind je 75 onweerstaanbare ovenrecepten voor cakes, muffins, taarten en koekjes. Geniet van verrassende smaakcombinaties zoals kers-walnootbrownies en chocolade-limoentaart. Perfect voor liefhebbers van zoete baksels die met weinig moeite indruk willen maken.

Ketodutchie 50 Lekkere en Makkelijke Keto- en Koolhydraatarme Recepten biedt je meer dan 50 simpele ontbijt-, lunch-, diner- en partygerechten met ingrediënten uit de Nederlandse supermarkt, speciaal voor een koolhydraatarme en vetrijke levensstijl.

Dit boek biedt een meeslepende reis door intrigerende thema’s en personages die je raken. De plot ontvouwt zich met verrassende wendingen en diepere inzichten over de menselijke ervaring. Geschreven met dynamische prose, nodigt het je uit om na te denken over de relatie tussen keuzes en gevolgen. Een must-read voor liefhebbers van krachtige verhalen.

In dit boek volg je een meeslepende reis door de complexe wereld van menselijke relaties. De auteur verkent thema's als liefde, verlies en de zoektocht naar betekenis. Met krachtige personages en aangrijpende situaties biedt het verhaal diepgaande inzichten die je aan het denken zetten en emotioneel raken. Een must-read voor ieder die geïnteresseerd is in de nuances van het leven.

Speelboekje in de vorm van een honingspot waarin je leert waar honing vandaan komt, hoe bijen honing maken en wat je allemaal met honing kunt doen. Stevige schuimbladen en kleurrijke illustraties van Ingela P Arrhenius maken het boek perfect voor jonge kinderen.

Dit boek biedt een meeslepende verkenning van menselijke emoties en complexe relaties. Met diepgaande karakters en een intrigerend plot word je meegenomen in een wereld van vreugde en verdriet, waar keuzes grote gevolgen hebben. Perfect voor liefhebbers van psychologische romans die de kracht van verhalen waarderen. Een aanrader voor elke boekenwurm.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van menselijke ervaringen en emoties, verweven met relevante thema's en actuele vraagstukken. De meeslepende schrijfstijl houdt je geboeid en daagt je uit om na te denken over je eigen leven. Een waardevolle aanvulling voor iedereen die inzicht zoekt in de menselijke natuur en de complexe wereld om ons heen. Perfect voor lezers die waarde hechten aan reflectie en groei.

In een meeslepende mix van spanning en emotie onthult dit boek de complexe relatie tussen de hoofdpersonages terwijl ze samen worstelen met hun verleden en toekomst. Van onverwachte wendingen tot diepgaande inzichten, dit verhaal neemt je mee op een onvergetelijke reis vol confrontaties en groei. Een must-read voor liefhebbers van intense fictie.

Easy Vegan All-Day Breakfast biedt 70 verrassende vegan ontbijtrecepten voor elk moment. Geniet van zoete amandelpannenkoeken, hartige tomatenquiche en gezonde juices. Eenvoudige, heerlijke gerechten voor elke smaak, of je nu houdt van snel, uitgebreid, zoet of hartig.

Bijbels Culinair van kookdominee Han Wilmink is een uniek kookboek met gerechten geïnspireerd door de Bijbelse tijd. Elk van de tien hoofdstukken verbindt je met een specifieke Bijbelse periode en biedt meer-gangenmenu's vol historische en voedingsrijke inzichten, helder en humoristisch beschreven.

Pittige Kost Recepten & Verhalen uit India biedt een rijke culinaire reis door de Indische keuken. Met authentieke recepten en boeiende verhalen leer je de veelzijdigheid van Indiase gerechten kennen. Dit boek is een must-have voor liefhebbers van kruiden, smaken en de rijke cultuur van India. Laat je inspireren door de heerlijke gerechten en de fascinerende achtergrond.

Verrukkelijk Vegetarisch biedt je meer dan 80 kleurrijke, smaakvolle vegetarische recepten. Van een big red beet burger tot hot salsa quesadilla’s: geniet van verrassende gerechten zonder vlees, perfect voor wie houdt van gezond, gevarieerd en creatief koken.

Bowls of Goodness Groenten & Granen biedt meer dan 100 vegetarische recepten vol groenten en granen, van frisse salades tot verwarmende stoofpotjes. Geniet elke dag van gevarieerde, voedzame maaltijden in een kom, ideaal voor een gezonde en energieke levensstijl.

Dit boek biedt een diepgaand inzicht in thema's als liefde, verlies en persoonlijke groei. Met meeslepende verhalen en krachtige karakters weet het de lezer te raken en aan het denken te zetten. Een must-read voor iedereen die op zoek is naar herkenning en inspiratie in de menselijke ervaring. Perfect voor liefhebbers van aangrijpende literatuur.

Vegan Soul Food brengt kleurrijke, voedzame vegan recepten geïnspireerd door Surinaamse roots en wereldse smaken. Van pom tot sticky tempé en regenboogmaki, elk gerecht is een feest voor oog en smaakpapillen. Voor wie plantaardig eten vol variatie en creativiteit zoekt.

Nederland Voedselparadijs laat zien hoe korte voedselketens bijdragen aan kringlooplandbouw, biodiversiteit en duurzaam eten. Barbara Baarsma deelt inzichten en praktijkvoorbeelden uit de Nederlandse agrarische sector en stedelijke voedselvoorziening.

Kleine Zonnestraaltjes Lekker Eten biedt inspirerende recepten en tips voor gezonde voeding, ideaal voor gezinnen. Het boek combineert eenvoudige bereidingen met smakelijke en voedzame ingrediënten, waardoor koken een plezierige ervaring wordt. Leer om samen met je kinderen te genieten van lekkernijen die niet alleen lekker zijn, maar ook bijdragen aan een gezonde levensstijl. Perfect voor een creatieve en gezonde keuken.

Dit boek biedt een meeslepende verkenning van complexe thema's, met rijke karakterontwikkeling en een intrigerende plot. Je wordt meegenomen in een wereld vol emotie en spanning, waar de keuzes van de protagonisten ingrijpende gevolgen hebben. Perfect voor liefhebbers van literaire fictie die op zoek zijn naar een onvergetelijke leeservaring.

Detox Water biedt 70 frisse en gezonde recepten voor koude waterdrankjes en warme infusies met fruit, groenten, kruiden en specerijen. Simpel te maken, verrassend van smaak en goed voor spijsvertering, immuunsysteem en vitaliteit. Natuurlijk, snel en vol variatie.

Leer genieten van eten zonder diëten met Intuïtief Eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand. Dit boek biedt handvatten om je relatie met eten te verbeteren, schuldgevoelens los te laten en zonder moeite gezonde keuzes te maken. Voel je bevrijd van emotie-eten en krijg meer energie voor de belangrijke dingen in het leven.

Twee vrouwen delen hun persoonlijke reis naar gewichtsverlies in De Lijnclub. Dit inspirerende boek biedt ervaringsdeskundige tips, praktische recepten en realistische weekmenu's. Vol humor en herkenbare situaties motiveert het om gezonder te leven.

Met Intermittent fasting van Nanneke Schreurs en José van Riele leer je in vier weken alles over periodiek vasten. Inclusief duidelijke uitleg, stappenplan, dag- en weekmenu’s en recepten met veel vega(n) opties voor een fitter, gezonder en slanker leven.