Lichamelijk

ACT in de Praktijk biedt een heldere en toegankelijke introductie tot Acceptatie en Commitmenttherapie, een effectieve benadering voor mentale gezondheid. Het boek legt de fundamenten van ACT uit, inclusief technieken en oefeningen die je helpen bij het omgaan met gedachten en gevoelens, en het bevorderen van persoonlijke groei en veerkracht. Ideaal voor zowel beginnende therapeuten als geïnteresseerden in psychologische zelfhulp.

Leven in Gods ritme nodigt vrouwen uit om rust te vinden in hun drukke leven door middel van vijf bijbelstudies en ondersteunende videolessen. Ontdek de kracht van de sabbat en ontvang praktische tips voor groepsleiders. Een inspirerend boek dat bijdraagt aan persoonlijke groei en rust.

Leer genieten van eten zonder diëten met Intuïtief Eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand. Dit boek biedt handvatten om je relatie met eten te verbeteren, schuldgevoelens los te laten en zonder moeite gezonde keuzes te maken. Voel je bevrijd van emotie-eten en krijg meer energie voor de belangrijke dingen in het leven.

In dit boek wordt een meeslepende reis door de menselijke ervaringen en emoties gepresenteerd. Met unieke inzichten en krachtige boodschappen duikt het in thema's van liefde, verlies en persoonlijke groei. De levendige verhalen en rijke karakters maken het tot een onmisbare leeservaring voor iedereen die zoekt naar betekenis en verbinding in het leven.

In dit meeslepende verhaal word je meegenomen in de complexe wereld van menselijke relaties en emotionele strijd. De protagonist navigeert door zijn verleden en de keuzes die zijn leven hebben gevormd. Thema's als verlies, hoop en de zoektocht naar verbinding komen krachtig naar voren, waardoor je wordt uitgedaagd om na te denken over je eigen levenspad. Een must-read voor liefhebbers van diepgaande literatuur.

Bereid je fysiek en mentaal voor op je bevalling met Geboorte vol vertrouwen. Dit boek biedt tips van professionals, ervaringsverhalen en online instructiefilmpjes voor ademhaling en ontspanning. Perfect als zelfstandig hulpmiddel of als aanvulling op een zwangerschapscursus, volledig in je eigen tempo.

Verken je innerlijke wereld met Gevoelstaal Leef van binnenuit. Dit werkboek vol praktische stappen en oefeningen helpt je je gevoelens beter te begrijpen en te uiten. Versterk je band met jezelf, anderen en het goddelijke door minder te oordelen en meer liefde ruimte te geven. Ideaal voor persoonlijke en groepsontwikkeling.

Emily gaat een nieuwe uitdaging aan als ze naar het feestje van Jennalyn gaat, waar ze Tess, Sierra en Christy ontmoet. Ondanks haar verlegenheid bloeit er een onverwachte vriendschap op. Deze eigentijdse roman verkent de diepte van vriendschap en persoonlijke groei te midden van geldzorgen en onvervulde kinderwensen.

Doorleven biedt inzicht in rouw en verlies vanuit diverse perspectieven zoals overlijden, echtscheiding en gezondheid. Judith Stoker, psychosociaal therapeut, combineert theorie en persoonlijke ervaring met praktische handvatten en verwerkingsvragen, ideaal voor zowel professionals als individuen die met verlies te maken hebben.

Ontdek hoe je door een holistische benadering van gezondheid chronische ziektes kunt voorkomen of je levenskwaliteit kunt verbeteren. Je levensstijl als medicijn belicht zeven pijlers: stressvermindering, lichaamsbeweging, gezonde voeding, sociale steun, slaap, positieve mindset en een gezonde omgeving, met praktische inzichten en wetenschappelijke kennis voor een langer, gezonder en gelukkiger leven.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van thema's zoals menselijk gedrag, ethiek en de zoektocht naar betekenis. Met aansprekende verhalen en inzichten word je uitgedaagd om na te denken over je eigen leven en keuzes. Het is een meeslepende read die zowel vermaakt als tot reflectie aanzet, perfect voor iedereen die op zoek is naar inspiratie en diepgang in literatuur.

Een meeslepende roman die je meeneemt in de complexe wereld van menselijke relaties en emotionele worstelingen. Met onvergetelijke personages en een verhaal dat raakt aan thema's als liefde, verlies en vergeving, biedt dit boek een diepgaande reflectie op de keuzes die we maken. Perfect voor liefhebbers van literaire fictie die zoeken naar diepgang en betrokkenheid.

Het Bijna-elke-dagboek voor zorgverleners biedt wekelijkse bijbelse overdenkingen voor verpleegkundigen, thuiszorgers en mantelzorgers. Inspireer jezelf met verhalen van liefde en zorg, en verkrijg bijbels inzicht in actuele thema's zoals eenzaamheid en verlies. Laat je werk belicht worden door Gods liefde.

In dit meeslepende verhaal word je meegenomen in de wereld van intrige en emotie. Het plot ontvouwt zich rond complexe personages die ieder hun eigen struggles en dromen hebben. Levensvragen worden verkend in een voedingsbodem van spanning en ontwikkeling. Een must-read voor liefhebbers van diepgaande fictie en herkenbare thema's.

In dit meeslepende boek wordt een intrigerend verhaal verteld over de complexe relaties tussen de personages, die worstelen met hun eigen demonen en verlangens. De rijke karakterisering en de spannende plotwendingen houden je geboeid van begin tot eind. Een perfecte mix van emotie en avontuur die je laat nadenken over de diepere betekenis van het leven.

Duik in de wereld van zoetigheden met Bakken Van Appeltaart tot Zoete Broodjes. Volg de passie van Rachael Lane en geniet van meer dan 150 heerlijk geteste recepten, van koekjes tot taarten. Een onmisbare gids voor de thuisbakker die zowel smakelijke als gezonde lekkernijen wil creëren.

Beleef het aangrijpende en ontroerende Verlos ons van Uwe Porters, waar je meeslepende verhalen uit de verlossingskamer ontdekt. Met haar unieke ervaring als vroedvrouw en moeder deelt zij intieme momenten van geboorte, die liefde en verbinding onthullen ongeacht verschillen.

In dit boeiende boek word je meegenomen in een meeslepende verhaallijn vol intrige en complexe karakters. De thema's van liefde, verraad en groei worden op briljante wijze verkend, waardoor elke pagina aanvoelt als een nieuwe ontdekking. Perfect voor lezers die houden van diepgaande verhalen met een sterke emotionele impact. Laat je meeslepen door deze onvergetelijke leeservaring.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van thema's als liefde, verlies en zelfontdekking. Met meeslepende karakters en een krachtige vertelstem neemt het je mee op een emotionele reis. De combinatie van realisme en poëtische zinnen maakt het een must-read voor liefhebbers van hedendaagse literatuur die op zoek zijn naar een aangrijpende leeservaring.

In dit boeiende boek leer je de essentie van persoonlijke groei en zelfontplooiing kennen. Het biedt inzichten en praktische handvatten om je leven te verbeteren en je doelen te bereiken. De verhalen en voorbeelden inspireren je om creatief na te denken en je eigen pad te kiezen. Een must-read voor iedereen die zijn potentieel wil benutten.

Dit boek biedt een meeslepende kijk op de complexe thema's van liefde, verlies en verzoening. De hoofdpersonen navigeren door hun emoties en relaties in een wereld vol uitdagingen. Met diepgaande karakterontwikkeling en een meeslepende verhaallijn is het een must-read voor iedereen die houdt van aangrijpende fictie. Perfect voor liefhebbers van emotionele verhalen.

Karola's Kitchen Elke Dag Gewoon Gezond biedt een praktische gids voor een gezonde levensstijl zonder gedoe. Met eenvoudige recepten en handige tips maakt het boek gezonde voeding toegankelijk voor iedere dag. Geniet van voedzame maaltijden die je energie geven en je welzijn bevorderen, perfect voor elke thuiskok die gezonder wil leven.

Beleef het meeslepende verhaal van Mary Bunyan, de blinde dochter van John Bunyan, te midden van vervolging en ontberingen. In een tijd van beproeving volhardt haar familie, vertrouwend op wonderbaarlijke hulp. Dit aangrijpende boek raakt je diep en biedt een historisch perspectief op geloof en moed.

De Kleur van Vriendschap vertelt het inspirerende verhaal van Olivia's transformatie door haar bijzondere vriendschap met de levendige Anne Abbott. Terwijl Anne worstelt met borstkanker, voert haar onverwoestbare optimisme en geloof Olivia en haar gezin naar ongekende hoogten. Een roman vol echte emoties, humor en een hartverwarmende boodschap.