Mentaal & Emotioneel

#Happyfood biedt inzicht in de connectie tussen voeding en mentaal welzijn. Klinisch psychologe Laura Joosten deelt wetenschappelijke uitleg, praktische tips en 50 recepten voor meer veerkracht en minder stress, angstsymptomen en depressie. Verken hoe eten je geluk kan beïnvloeden.

Jozef en zijn broers vertelt het bijbelverhaal van Jozef die door zijn jaloerse broers in een put wordt gegooid en als slaaf naar Egypte wordt verkocht. Met eenvoudige tekst en krachtige illustraties biedt het boek, geschikt als (doop)cadeau, een toegankelijke kennismaking voor jonge kinderen met deze inspirerende verhaalvertelling.

Waanzin aan het Einde van de Aarde vertelt het verhaal van de Belgische expeditie naar Antarctica aan boord van de Belgica. Commandant Adrien de Gerlache en zijn bemanning strijden tegen het ijs, een mysterieuze ziekte en de duisternis van de lange winter. Dit meeslepende verhaal van avontuur en psychologische spanning, gebaseerd op authentieke dagboeken, biedt een indringende kijk op de menselijke geest onder extreme omstandigheden.

Dit boek biedt een meeslepende en aangrijpende verkenning van thema's zoals liefde, verlies en de zoektocht naar betekenis. Innig en poëtisch geschreven, neemt het je mee in de innerlijke wereld van de protagonist, waarbij complexe emoties en diepgaande reflecties altijd op de voorgrond staan. Een aanrader voor liefhebbers van literaire fictie.

Een meeslepende roman die de complexe relatie tussen identiteit, geschiedenis en cultuur verkent. Vol boeiende personages en indringende thema's, neemt het je mee op een emotionele reis door tijd en ruimte, waarin persoonlijke verhalen samenvloeien met bredere maatschappelijke kwesties. Laat je verrassen door de diepgang en de nuances die deze verhaalstructuur biedt.

In dit boek verken je de diepere lagen van menselijke emoties en relaties. Het biedt inzichten en reflecties die je aanzetten tot nadenken over liefde, verlies en de zoektocht naar zingeving. Met krachtige verhalen en treffende voorbeelden laat het zien hoe verbondenheid je leven kan transformeren. Een must-read voor iedereen die zijn eigen ervaringen wil begrijpen.

In dit meeslepende boek volg je de reis van krachtige personages die worstelen met liefde, verlies en de zoektocht naar jezelf. Met diepgaande emoties en onverwachte wendingen biedt het verhaal een authentieke blik op menselijke ervaringen. Perfect voor lezers die houden van intrigerende plots en relatable thema's. Laat je meeslepen door deze onvergetelijke leeservaring.

In deze meeslepende roman volg je de intrigerende reis van een protagonist die geconfronteerd wordt met diepgewortelde geheimen en onverwachte wendingen. De emotionele diepgang en spannende plot zorgen ervoor dat je raakte aan de ontwikkelingen en de relaties van de personages. Een verhaal dat je bijblijft en aanzet tot nadenken over de complexiteit van het leven.

Sleutel naar het geluk van Julia Burgers-Drost is een aangrijpende familieroman over Anneke, een jonge vrouw die worstelt met angst en verlies. Na de dood van haar moeder verscherpen haar angsten. Haar huwelijk met Ewout, haar lichtpuntje, komt onder druk te staan wanneer ze raakt overweldigd door zijn baan op een internationale school.

Deze meeslepende roman neemt je mee in de levens van krachtige personages die worstelen met liefde, verlies en de zoektocht naar identiteit. De complexe relaties en intrigerende plotwendingen zorgen voor spanning en emotie, waardoor je geboeid blijft tot de laatste pagina. Een verhaal dat je aanzet tot reflectie over je eigen levenservaringen.

VerpleegThuis biedt een indringende kijk op het leven op een gesloten dementieafdeling, geschreven door de jonge zorgvernieuwer Teun Toebes. Ervaar zijn persoonlijke en ontroerende inzichten over hoe we als samenleving ons beeld en systeem van zorg kunnen verbeteren, met impact op ieders toekomst.

Ontdek hoe je door de stormen van het leven navigeert met rust en hoop. Sally Clarkson biedt troost en praktische handvatten om eenzame momenten om te zetten in waardevolle verbindingen. Laat je inspireren door haar adviezen voor innerlijke kracht en vergeving. Ideaal voor wie zoekt naar richting en houvast tijdens zware tijden.

Kringen in het water is een ontroerende roman van Simone Foekens die de krachtige impact van een eenvoudige goede daad laat zien. Wanneer Suze, een alleenstaande moeder, hulp krijgt van een onbekende vrouw, ontvouwt zich een keten van vriendelijkheid die levens verandert. Beleef de onverwachte ontmoetingen die volgen.

Verken de seizoenen van het leven met 'Hand in hand', een inspirerende verhalenbundel vol korte verhalen die licht werpen op tegenslagen en Gods leidende hand bieden in tijden van angst, ziekte en eenzaamheid. Ervaar bemoediging en vind geruststelling in de verbinding met een hogere kracht.

Roos Leeflang zit in vwo 4, geniet van vriendschappen en M&M’s, maar maakt zich zorgen na meerdere ziektes. Haar angst groeit als een docent ongeneeslijk ziek is. Durft ze hulp te zoeken en vindt ze duidelijkheid? Beleef Roos’ zoektocht naar geruststelling en verlossing van haar angsten.

Be excellent inspireert jonge vrouwen om hun potentieel te benutten en te excelleren in hun carrière. Bedrijfswetenschapper Maroesja van der Pols deelt praktische tips en inzichten voor persoonlijke ontwikkeling, en biedt een speelse aanpak voor groei, zelfs zonder toegang tot assessors of coaches.

Get Your Life Back biedt eenvoudige praktijken voor balans in een chaotische wereld. Ervaar vernieuwde rust en herstel je mentale gezondheid met alledaagse routines die stress verminderen en welzijn bevorderen. Ideaal voor iedereen die verloren is in de hectiek en verlangen heeft naar een evenwichtiger leven.

Abortus en nu? Verwerking en herstel biedt inzicht in de emotionele impact van abortus, gericht op verwerking en rouw. Bianca de Graaff, gesprekstherapeut, deelt ervaringen van vrouwen en aandacht voor geloof en identiteit. Een waardevol boek voor wie zoekt naar begrip en ondersteuning in een moeilijke periode.

Hack Je Brein biedt 50 neurowetenschappelijke tips en technieken voor zelfverbetering en mentale groei. Leer hoe je denkpatronen doorbreekt, sneller leert, moeiteloos afvalt en je productiviteit verhoogt. Met praktische strategieën en humorvolle inzichten is dit boek een toolkit voor iedereen die zijn potentieel wil benutten en zijn leven wil transformeren.

In Bevrijd! deelt Beth Moore haar persoonlijke verhaal van bevrijding, geïnspireerd door Psalm 40. Ontdek hoe je uit je eigen ‘put’ kunt komen en de kracht van God in je zwakheden kunt ervaren. Een inspirerend boek voor wie zoekt naar spirituele bevrijding en een nieuw lied in hun hart.

Elin lijkt het perfecte leven te leiden, maar voelt zich eenzaam door geheimen thuis. Ze balanceert tussen school, vriendschappen en de druk van wat ze in haar moeders mailbox ontdekte. Terwijl de spanningen thuis toenemen, zet ze alles op alles om de waarheid te achterhalen en staat voor een onmogelijke keuze.

Trouw! verkent de diepere betekenis van trouw in relaties en de uitdagingen die ermee samenhangen. Het boek biedt inzichten in de dynamiek van liefde, loyaliteit en zelfontdekking. Aan de hand van verhalen en reflecties nodigt het je uit om na te denken over je eigen verbintenis en de impact van trouw op je leven.

Anouska gaat vaak met haar opa de natuur in. Ze bewonderen samen kleine dingen zoals meikevers en klaprozen. Maar wanneer een vreemd virus opa ziek maakt, komt Anouska voor verdrietige en mooie momenten te staan. Een ontroerend verhaal over liefde en verlies, ideaal voor meisjes vanaf 10 jaar.