Mindfullness (Zelfbewustzijn)

Leer Ons Onze Dagen Tellen biedt acht inspirerende oefeningen die je helpen om betekenis en mindfulness in je dagelijks leven te integreren. Dit praktische boek nodigt je uit om stil te staan bij de waarde van tijd en de schoonheid van het moment. Versterk je zelfbewustzijn en leef met intentionele aandacht. Een must-read voor iedereen die dieper wil reflecteren op het leven.

Elke Dag Nieuwe Kracht Voor Moeders biedt inspirerende inzichten en praktische tips voor moeders om veerkracht en zelfzorg te omarmen. Dit boek helpt je balans te vinden in het drukke gezinsleven en moedigt je aan om je innerlijke kracht te vernieuwen. Een must-read voor iedere moeder die haar eigen welzijn centraal wil stellen.

Ervaar innerlijke rust te midden van een druk bestaan met Stoppen met moeten. John Lapré onthult hoe je door stilte en innerlijk gebed stress vermindert. Laat je inspireren door de weg van Jezus naar vrede en stilte in jezelf. Perfect voor wie verlangt naar kalmte in een hectische wereld.

Ontdek hoe je rust kunt vinden binnen het gezin met Stiltetrainer Mirjam van der Vegts praktische en humoristische gids. Lucht in je gezin biedt unieke inzichten en oefeningen om samen met je kinderen innerlijke rust te ervaren en te groeien, aangevuld met waardevolle tekentherapie. Ideaal om ouder en kind dichterbij elkaar te brengen.

Dit boek biedt een boeiende kijk op de complexe thema's van menselijk gedrag en relaties. Door diepgaande inzichten en praktijkvoorbeelden word je uitgedaagd om na te denken over je eigen interacties en de impact ervan op je omgeving. Een waardevolle gids voor iedereen die zijn begrip van sociale dynamiek wil vergroten en vaardigheden wil verbeteren.

Levensmoed biedt 52 inspirerende meditaties die je helpen om kracht en veerkracht te vinden in het dagelijks leven. Elk hoofdstuk nodigt je uit om stil te staan bij je gedachten en gevoelens, waardoor je meer inzicht krijgt in jezelf. Dit boek is een gids naar innerlijke rust en moed, perfect voor iedereen die op zoek is naar verdieping en groei.

Begin elke dag positief met Vier het leven 365 gelukjes voor elke dag. Dit dagboek biedt dagelijks een inspirerende gedachte, gebaseerd op thema's als liefde en mindfulness. Geïnspireerd door liedjes, gedichten, en bekende uitspraken, helpt dit boek je om je dag met een glimlach te starten.

Ervaar controle over burn-outklachten met praktische oefeningen. Dit werkboek begeleidt je in 30 dagen met eenvoudige vragenlijsten en opdrachten om stress effectief te beheersen. Monitor je vooruitgang en hervind enthousiasme en zelfvertrouwen in je leven.

Luister! Dagboek voor Kinderen 4+ biedt jonge lezers een speelse en betrokken manier om hun gedachten en gevoelens te verkennen. Dit kleurrijke dagboek is gevuld met creatieve prompts en ruimte voor originele expressie, waardoor kinderen aanmoedigd worden om hun verhaal vast te leggen. Een perfect hulpmiddel voor zelfreflectie en verbeelding.

Ervaar verlichting van burn-out binnen een maand met deze praktische gids. Uit je burn-out biedt een effectief 30-dagenprogramma vol achtergrondinformatie, praktijkvoorbeelden, oefeningen en tips. Herwin je zelfvertrouwen, plezier en enthousiasme in slechts 30 hoofdstukken. Ideaal voor iedereen die snel weer aan de slag wil.

Eerste hulp bij stress & burn-out biedt inzicht in het belang van stress en hoe het je kan helpen ontwikkelen, terwijl je ook leert negatieve stress te herkennen en beheersen. Stresspecialist Elke Van Hoof deelt kennis, oefeningen, en tips om stress als alarmsignaal te ontdekken en te herstellen van een burn-out.

Duik in je creatieve stille tijd met het Take your time inspiratieboek. Laat je inspireren door 70 unieke ideeën voor journaling, handletteren en meer, in een luxe vormgeving met elastiek en boekenlegger. Perfect voor zelfexpressie, begeleid door de ervaring van Wilma Poolen, ideaal voor creatieve geesten.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van de thema's liefde, verlies en zelfontdekking. De hoofdpersoon gaat op een emotionele reis door de complexe relaties in zijn leven, waardoor je wordt uitgedaagd om na te denken over je eigen ervaringen. Het verhaal is meeslepend, met krachtige karakterontwikkeling en een bevredigende plotontwikkeling die je bijblijft.

In dit meeslepende verhaal volg je een intrigerend avontuur vol onverwachte wendingen en diepgaande karakterontwikkeling. De protagonist staat voor morele dilemma's en moet zijn weg vinden in een complexe wereld. Dit boek biedt een unieke mix van spanning en emotie, waardoor je geboeid blijft van begin tot eind. Een must-read voor liefhebbers van aangrijpende literatuur.

Het enige echte ultieme dot-to-dot puzzelboek voor volwassenen 2 biedt urenlang entertainment met ingewikkelde dot-to-dot puzzels. Verbind duizenden puntjes en ontdek prachtige dierenillustraties om in te kleuren. Ideaal voor liefhebbers van creatieve en uitdagende puzzels die ontspanning zoeken.

Meer Rust Minder Onrust biedt effectieve strategieën om stress te verminderen en slechte gewoonten om te zetten in positieve routines. Het boek leert je hoe je mentaal en emotioneel rustiger kunt worden, waardoor je je beter kunt concentreren en genieten van het leven. Een gids voor iedereen die op zoek is naar een balans tussen werk en ontspanning.

Soulfulness helpt je vanuit de christelijke traditie rust en compassie te vinden te midden van dagelijkse drukte. Brian Draper biedt praktische inzichten om bewust en creatief te leven, voorbij eenvoudige mindfulness. Ideaal voor wie verdieping zoekt in gevoel, rust en vertrouwen.

In dit meeslepende boek word je meegenomen in een onvergetelijke reis vol intrigerende personages en onverwachte wendingen. De auteur bouwt een complexe wereld waarin thema's als liefde, verlies en verraad centraal staan. Elk hoofdstuk onthult meer van de diepere lagen van de plot, terwijl je slechts één vraag blijft stellen: wat gebeurt er nu? Een must-read voor liefhebbers van spannende verhalen.

In dit meeslepende boek neem je een duik in een fascinerende wereld vol intrige en emotie. De hoofdpersoon staat voor complexe keuzes en onthult diepere waarheden over relaties en identiteit. Elke pagina prikkelt de verbeelding en biedt inzicht in de menselijke ervaring, waardoor je wordt meegenomen op een onvergetelijke reis. Perfect voor liefhebbers van literatuur die houdt van diepgang en spanning.

Uw Geestelijk Huis biedt een diepgaande verkenning van de verbinding tussen spiritualiteit en de dagelijkse levensomgeving. Het boek helpt je om bewustzijn te creëren in je woonruimte, waardoor je geestelijke welzijn verbetert. Met praktische inzichten en inspirerende voorbeelden nodigt het uit tot een harmonieuze levensstijl, waarin je woonomgeving een spiegel is van je innerlijke zelf.

Uit de Bron 3 biedt een diepgaande verkenning van essentiële levensvragen en spirituele thema’s. Dit boek daagt je uit om na te denken over je plek in de wereld en de betekenis van innerlijke groei. Met inspirerende teksten en oefeningen stimuleert het je om op een authentieke manier naar jezelf en anderen te kijken. Perfect voor iedereen die zich wil verdiepen in persoonlijke ontwikkeling.