Mindfullness (Zelfbewustzijn)

Leven met hooggevoeligheid: ontdek hoe je gevoeligheid kan transformeren van last naar kracht. Susan Marletta Hart onderzoekt de spirituele dimensie van hooggevoeligheid en biedt inzicht door ervaringen van ervaringsdeskundigen. Herkenning en heling staan centraal voor een dieper levensbegrip.

Carianne Ros biedt in "Rust in drie maanden ontspannen en genietend leven" een inspirerende reis naar meer innerlijke rust. Als therapeut en christen neemt ze je 100 dagen mee om liefde te laten doordringen in je leven, wat leidt tot een rustiger en gelukkiger bestaan. Ideaal voor wie balans zoekt.

Gelukkig ben ik niet de enige van Brené Brown onthult hoe onze imperfecties en kwetsbaarheid ons verbinden. Met onderzoek en verhalen laat Brown zien dat kwetsbaarheid geen zwakte is, maar een kracht die ons helpt authentiek te leven, zonder schaamte of angst voor kritiek.

In dit meeslepende boek word je meegenomen in een krachtig verhaal vol emotie en avontuur. De personages zijn levensecht en hun ontwikkeling biedt diepe inzichten in de menselijke conditie. Thema's als liefde, verlies en veerkracht wandelen hand in hand, wat zorgt voor een onvergetelijke leeservaring die je aan het denken zet. Perfect voor liefhebbers van krachtige literatuur.

In dit meeslepende verhaal ga je op reis door een wereld vol intriges en emotionele diepgang. De karakters zijn rijk en authentiek, waardoor je je moeiteloos in hun leven kunt inleven. Dit boek biedt een combinatie van spanning en reflectie, perfect voor de lezer die houdt van goed uitgewerkte plotwendingen en onvergetelijke ervaringen.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van menselijke emoties en relaties, waarbij unieke verhalen en inzichten worden gepresenteerd. Met een meeslepende schrijfstijl en een combinatie van praktijkvoorbeelden en theoretische kaders, helpt het je de complexiteit van verbindingen te begrijpen. Een must-read voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke groei en interpersoonlijke dynamiek.

Woorden voor elke Dag biedt een dagelijkse dosis inspiratie en reflectie. Dit boek bevat krachtige citaten en overpeinzingen die je helpen om je gedachten te ordenen en je leven te verrijken. Geschikt voor iedereen die op zoek is naar motivatie en verdieping in zijn of haar dagelijkse routines. Een waardevolle aanvulling op je boekenplank voor groei en bewustzijn.

Dit boek biedt een diepgaand inzicht in de thema's van groei en transformatie. Met krachtige verhalen en praktische inzichten, stimuleert het je om na te denken over jouw levenspad en keuzes. Een onmisbare gids voor iedereen die is geïnteresseerd in persoonlijke ontwikkeling en het verbeteren van levenskwaliteit. Laat je inspireren door de aansprekende verhalen en leer van de krachtige lessen die het boek je biedt.

Het enige echte ultieme dot-to-dot puzzelboek voor volwassenen 2 biedt urenlang entertainment met ingewikkelde dot-to-dot puzzels. Verbind duizenden puntjes en ontdek prachtige dierenillustraties om in te kleuren. Ideaal voor liefhebbers van creatieve en uitdagende puzzels die ontspanning zoeken.

Met een psychologische en mindful benadering biedt dit 8 weken durende programma praktische stappen en voorbeelden om je relatie met eten blijvend te veranderen. Behaal een gezond gewicht zonder crash-diëten en ervaar tevredenheid en succes. Ideaal voor wie een duurzame oplossing zoekt voor blijvend resultaat.

Beleef een hartverwarmend avontuur in De jongen, de mol, de vos en het paard – het geanimeerde verhaal van Charlie Mackesy. Een jongen ontmoet een wijze mol, een bedachtzame vos en een krachtig paard. Geïnspireerd op de bekroonde BBC animatiefilm. Een prachtig geïllustreerd verhaal dat jong en oud raakt en thuisbrengt.

In dit meeslepende boek ontdek je een wereld vol intrige en spanning, waar complexe personages samenkomen in een verhaal dat je continu op het puntje van je stoel houdt. De diepgaande thematiek en indrukwekkende schrijfstijl bieden een onvergetelijke leeservaring die je aan het denken zet. Een must-read voor liefhebbers van aangrijpende literatuur.

Ervaar innerlijke rust te midden van de dagelijkse drukte met de 10-serie Van stress naar stilte. Deze bijbelstudies bieden inzichten in de ware betekenis van stilte. Via praktische en creatieve opdrachten leer je hoe je Gods rust kunt ervaren, zelfs in een hectisch bestaan. Ideaal voor wie balans zoekt.

Mindful met Jezus verbindt christelijke spiritualiteit met mindfulness, verdiept het mens-zijn en verrijkt de relatie met God. Pastoraal therapeut Philip Troost combineert praktijkvoorbeelden, meditatieve teksten en opdrachten om mindfulness als christen effectief toe te passen.

Beleef een rijkere en vrolijkere wereld met 50 inzichtkaarten vol inspirerende gedachten. Verander je levensperspectief door dagelijkse affirmaties die blijheid, genot en geluk benadrukken. Dit doosje helpt je te focussen op het goede en je vreugde te delen met de mensen om je heen.

Fija van der Weide biedt in haar boek inzichten voor het vinden van rust te midden van hectiek. Door het delen van 10 bemoedigende brieven, begeleidt ze je op een pad naar stilte en inkeer, wat helpt stressklachten te verlichten. Ideaal voor wie verlangt naar eenvoudiger momenten zonder to-do's en drukte.

Beleef de betoverende reis van Grote Panda en Kleine Draak door de seizoenen terwijl ze verdwalen en prachtige inzichten vinden. Met illustraties geïnspireerd door boeddhistische filosofie biedt dit boek warmte en wijsheid over vriendschap, vertrouwen en het omarmen van onzekerheid in het leven.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van de thema's liefde, verlies en zelfontdekking. De hoofdpersoon gaat op een emotionele reis door de complexe relaties in zijn leven, waardoor je wordt uitgedaagd om na te denken over je eigen ervaringen. Het verhaal is meeslepend, met krachtige karakterontwikkeling en een bevredigende plotontwikkeling die je bijblijft.

Design Your Own Life van Michael Pilarczyk begeleidt jongeren van scholieren tot professionals in het ontwikkelen van een positieve mindset. Met praktische tips en oefeningen gericht op zelfvertrouwen, het omgaan met angst en stress, en het vormgeven van je ideale leven is dit boek je gids voor persoonlijke groei en mentale kracht.

In dit ontroerende verhaal worden persoonlijke strijd en onvermoede betekenissen van liefde en vriendschap verkend. De protagonist navigeert door complexe relaties en emotionele uitdagingen, terwijl hij leert dat groei en herstel mogelijk zijn. Deze meeslepende roman biedt een diepgaande kijk op de menselijke ervaring en prikkelt de verbeelding. Perfect voor liefhebbers van hedendaagse literatuur.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van menselijke relaties en de uitdagingen die daarbij komen kijken. Met krachtige inzichten en aangrijpende verhalen wordt de lezer meegenomen op een emotionele reis. De thema's van verbinding, verlies en hoop zorgen ervoor dat je blijft reflecteren op je eigen leven en de mensen om je heen. Een must-read voor iedereen die meer wil begrijpen van de complexiteit van ons bestaan.

Ontdek hoe je rust kunt vinden binnen het gezin met Stiltetrainer Mirjam van der Vegts praktische en humoristische gids. Lucht in je gezin biedt unieke inzichten en oefeningen om samen met je kinderen innerlijke rust te ervaren en te groeien, aangevuld met waardevolle tekentherapie. Ideaal om ouder en kind dichterbij elkaar te brengen.

Dit boek biedt een meeslepende blik op de complexe thematiek van menselijke relaties en de impact van keuzes in ons leven. Door een combinatie van aangrijpende verhalen en diepgaande analyses krijg je inzicht in de worstelingen en triomfen van de personages. Een must-read voor liefhebbers van literatuur die de menselijke ervaring wil verkennen.

Elke dag met God biedt jonge vrouwen inspiratie en structuur om hun relatie met God te verdiepen. Dit journal ondersteunt je dagelijkse ritueel met ruimte voor dankbaarheid, gebed en reflectie, aangevuld met motiverende bijbelteksten. Perfect voor wie meer wil ervaren van Gods liefde in het dagelijks leven.