Mindfullness (Zelfbewustzijn)

Kaizen Elke Dag Wat Meer Magie in Je Leven biedt je een praktische gids voor persoonlijke groei door het omarmen van kleine, haalbare rituelen. Met meer dan 30 eenvoudige handelingen leer je om vreugde en geluk te vinden in alledaagse momenten. Dit boek inspireert je om bewust te genieten van het leven en continu te verbeteren, waardoor je meer voldoening uit elke dag haalt.

Tony Robbins laat zien hoe je met NLP en positief denken meer uit jezelf haalt. Leer hoe zelfbewustzijn en mentale kracht leiden tot persoonlijke groei en een excellent leven, gebaseerd op praktische inzichten en bewezen technieken van een wereldberoemde coach.

Becoming Supernatural laat zien hoe je met neurowetenschap, meditatie en kwantumfysica je hersenen en lichaam kunt veranderen voor meer gezondheid, bewustzijn en mogelijkheden. Leer hoe gewone mensen zichzelf genezen en toegang krijgen tot een buitengewone staat van zijn.

Leven met hooggevoeligheid: ontdek hoe je gevoeligheid kan transformeren van last naar kracht. Susan Marletta Hart onderzoekt de spirituele dimensie van hooggevoeligheid en biedt inzicht door ervaringen van ervaringsdeskundigen. Herkenning en heling staan centraal voor een dieper levensbegrip.

Ervaar innerlijke rust te midden van de dagelijkse drukte met de 10-serie Van stress naar stilte. Deze bijbelstudies bieden inzichten in de ware betekenis van stilte. Via praktische en creatieve opdrachten leer je hoe je Gods rust kunt ervaren, zelfs in een hectisch bestaan. Ideaal voor wie balans zoekt.

Fija van der Weide biedt in haar boek inzichten voor het vinden van rust te midden van hectiek. Door het delen van 10 bemoedigende brieven, begeleidt ze je op een pad naar stilte en inkeer, wat helpt stressklachten te verlichten. Ideaal voor wie verlangt naar eenvoudiger momenten zonder to-do's en drukte.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van thema's als liefde, verlies en zelfontdekking. Met meeslepende verhaallijnen en herkenbare personages word je uitgenodigd de complexiteit van menselijke relaties te onderzoeken. Een must-read voor iedereen die op zoek is naar een krachtige boodschap en diepere inzichten in het leven. Perfect voor lezers die houden van emotionele en inspirerende literatuur.

Ervaar de wijsheid van de Koreaanse monnik Haemin Sunim in Houden van dingen die niet perfect zijn. Het boek biedt inzichten over liefde, compassie en vergeving en laat zien hoe vriendelijkheid voor jezelf leidt tot vriendelijkheid voor anderen. Verrijkt met prachtige illustraties, ideaal voor wie op zoek is naar zelfliefde en vertrouwen.

Grip door Rick Pastoor biedt praktische stappen voor het organiseren van je werkweek met meer rust, ruimte en richting. Leer efficiënter en effectiever werken, en creëer ruimte voor grotere plannen. Ideaal voor wie grip zoekt op een volle mailbox, een drukke agenda en een eindeloze takenlijst.

In De Buit van de Witte Leeuw haal je de rommel uit je hoofd en ontdek je krachtige inzichten om je mentale ruimte te verhelderen. Dit boek biedt praktische handvatten en strategieën om je gedachten te ordenen en meer rust te ervaren. Het is een uniek hulpmiddel voor iedereen die zoekt naar een betere balans in het leven.

In dit aangrijpende boek maak je kennis met de intrigerende levenswegen van de hoofdpersonen, die worden geconfronteerd met onverbiddelijke keuzes en de gevolgen daarvan. Het verhaal biedt een diepgaand inzicht in menselijke emoties, relaties en de zoektocht naar verlossing. Een meeslepende ervaring die je niet snel zult vergeten.

Het nieuwe opstellen biedt praktische inzichten voor intuïtief systemisch coachen. Leer hoe je blokkades doorvoelt en innerlijke beweging creëert, met vertrouwen op gevoel en intuïtie. Ideaal voor coaches en opstellers die verdieping zoeken in hun werk.

Ontdek de waarde van pastoraat voor gemeenteleden met een beperking. Dit boek biedt inzicht in het benaderen van kwetsbare mensen binnen de kerk, vermijdt veelgemaakte fouten en verdiept zich in Bijbelse richtlijnen en de kerntaak van de gemeenschap. Een essentiële gids voor betekenisvolle interactie.

Dit boek biedt een diepgaande kijk op de menselijke ervaring, waarbij thema's van liefde, verlies en zelfontdekking centraal staan. Met meeslepende verhalen en krachtige personages weet de auteur je te raken en te laten reflecteren op je eigen leven. Een must-read voor iedereen die zoekt naar betekenis en verbinding in de wereld om zich heen.

Boris Konrad onthult de geheimen van ons geheugen en laat zien dat een goed geheugen niet aangeboren is, maar trainbaar. Met inzichten over vergeten, technieken voor beter onthouden en fascinerende vergelijkingen zoals met de zeeslak, biedt dit boek een boeiende blik op de werking en training van een superbrein.

Elke Dag Nieuwe Kracht Voor Moeders biedt inspirerende inzichten en praktische tips voor moeders om veerkracht en zelfzorg te omarmen. Dit boek helpt je balans te vinden in het drukke gezinsleven en moedigt je aan om je innerlijke kracht te vernieuwen. Een must-read voor iedere moeder die haar eigen welzijn centraal wil stellen.

Ervaar innerlijke rust te midden van een druk bestaan met Stoppen met moeten. John Lapré onthult hoe je door stilte en innerlijk gebed stress vermindert. Laat je inspireren door de weg van Jezus naar vrede en stilte in jezelf. Perfect voor wie verlangt naar kalmte in een hectische wereld.

Ontdek hoe je rust kunt vinden binnen het gezin met Stiltetrainer Mirjam van der Vegts praktische en humoristische gids. Lucht in je gezin biedt unieke inzichten en oefeningen om samen met je kinderen innerlijke rust te ervaren en te groeien, aangevuld met waardevolle tekentherapie. Ideaal om ouder en kind dichterbij elkaar te brengen.

Een onthullende analyse van het Wachttorengenootschap, waarin je leest over de vermeende banden met het nazi-regime, vrijmetselarij, politiek en occulte symboliek, gebaseerd op de ervaringen van een insider die de organisatie van binnenuit onderzocht.

Verbeter je mentale conditie in 12 weken met praktische oefeningen, wetenschappelijke inzichten en inspirerende verhalen. Mindgym biedt je meer focus, rust en energie, helpt je positiever denken, relaties te versterken en beter om te gaan met stress en tegenslagen.

Levensmoed biedt 52 inspirerende meditaties die je helpen om kracht en veerkracht te vinden in het dagelijks leven. Elk hoofdstuk nodigt je uit om stil te staan bij je gedachten en gevoelens, waardoor je meer inzicht krijgt in jezelf. Dit boek is een gids naar innerlijke rust en moed, perfect voor iedereen die op zoek is naar verdieping en groei.

Begin elke dag positief met Vier het leven 365 gelukjes voor elke dag. Dit dagboek biedt dagelijks een inspirerende gedachte, gebaseerd op thema's als liefde en mindfulness. Geïnspireerd door liedjes, gedichten, en bekende uitspraken, helpt dit boek je om je dag met een glimlach te starten.

Ervaar verlichting van burn-out binnen een maand met deze praktische gids. Uit je burn-out biedt een effectief 30-dagenprogramma vol achtergrondinformatie, praktijkvoorbeelden, oefeningen en tips. Herwin je zelfvertrouwen, plezier en enthousiasme in slechts 30 hoofdstukken. Ideaal voor iedereen die snel weer aan de slag wil.

Eerste hulp bij stress & burn-out biedt inzicht in het belang van stress en hoe het je kan helpen ontwikkelen, terwijl je ook leert negatieve stress te herkennen en beheersen. Stresspecialist Elke Van Hoof deelt kennis, oefeningen, en tips om stress als alarmsignaal te ontdekken en te herstellen van een burn-out.