Mindfullness (Zelfbewustzijn)

Ontdek de kracht van een gebalanceerd brein met 'Overprikkeld brein' door Charlotte Labee. Leer hoe je symptomen van overprikkeling herkent en breng je brein in balans met de 7 Brain Balance-pijlers. Inclusief een concreet 10-wekenplan en praktische oefeningen voor een rustiger en gezonder leven.

In dit meeslepende verhaal draait alles om de zoektocht naar waarheid en verlossing. De protagonist navigeert door complexe relaties en innerlijke conflicten, terwijl hij/zij geconfronteerd wordt met de schaduwzijde van de samenleving. Met een scherpzinnige pen worden thema's als liefde, verraad en de kracht van hoop verkenning. Een boek dat je aan het denken zet en niet meer loslaat.

Het Bijdehandboekje voor Tussendoor biedt je een verzameling van inspirerende en grappige gedachten, perfect voor momenten van rust en bezinning. Of je nu onderweg bent, pauzeert of ontspant, dit boekje verrijkt je dag en verbindt je met de wijsheid van mensen en God. Beleef de kracht van een moment van reflectie.

In dit intrigerende boek worden diepere inzichten en meeslepende verhalen gepresenteerd die thema's van menselijkheid en connectie verkennen. Met krachtige schrijfstijl en doordachte karakters biedt het een unieke kijk op de uitdagingen en vreugden van het leven. Dit verhaal blijft bij je en prikkelt de verbeelding. Ideal voor liefhebbers van aangrijpende literatuur.

Ik ben zo blij dat jij er bent van Liz Climo is een hartverwarmend cadeauboek vol liefde en humor. De dieren in het boek onderstrepen jouw uniekheid, moedigen je aan fouten te omarmen en herinneren je eraan altijd weer op te staan. Ideaal voor wie behoefte heeft aan troost en aanmoediging.

In dit meeslepende boek volg je een intrigerend verhaal vol spanning en emotie. De personages zijn sterk en goed ontwikkeld, waardoor je je gemakkelijk in hun wereld verliest. Met een doordachte plot en verrassende wendingen houdt het boek je van begin tot eind geboeid. Perfect voor liefhebbers van diepgaande literatuur en krachtige thema's.

Leven en Licht biedt een diepgaand inzicht in de verbinding tussen leven en spiritualiteit. Dit boek neemt je mee op een verkenning van innerlijke groei, bewustzijn en de zoektocht naar zingeving. Met praktische inzichten en inspirerende verhalen leer je hoe je een volwaardig en betekenisvol leven kunt leiden, waarin licht en liefde centraal staan. Perfect voor wie naar een diepere kennis streeft.

In 'De kracht van rust' leer je via acht tegendraadse lessen hoe gezonde gewoontevorming rondom rust je werkplezier en levenskwaliteit verhoogt. Laat je inspireren door verhalen van bekende werkers zoals Typhoon en Nelson Mandela in je zoektocht naar balans en innerlijke rust. Bekroond als Het Beste Spirituele Boek 2021.

Het Prestatiemenu biedt een vernieuwende kijk op prestaties in organisaties. Met praktische inzichten en tools helpt het jou om effectiever te werken en doelen te bereiken. Het boek combineert theorie met aansprekende voorbeelden, zodat je direct aan de slag kunt. Verken hoe je een cultuur van continu verbeteren kunt creëren en de betrokkenheid van teams kunt vergroten.

In dit boeiende boek duik je in een meeslepende wereld vol spannende wendingen en diepgaande personages. De auteur verkent thema's als vriendschap, trouw en de zoektocht naar jezelf. Met een krachtige schrijfstijl en levendige beschrijvingen neemt het verhaal je mee op een onvergetelijke reis die je aan het denken zet en emoties oproept. Perfect voor liefhebbers van literatuur die complexe verhalen waarderen.

In de stilte ligt het antwoord van Ryan Holiday onthult de kracht van verstilling door tijdloze filosofieën en inspirerende voorbeelden. Ontdek hoe grootheden als Marcus Aurelius en Anne Frank kalmte vonden te midden van chaos. Deze gids biedt een verfrissende kijk op innerlijke rust in een hectische wereld.

In dit boek word je meegenomen in een meeslepende verhaallijn waar intriges en onverwachte wendingen centraal staan. De personages zijn diepgaand en herkenbaar, wat je elke pagina opnieuw weet te boeien. Het verhaal verkent thema's van vriendschap, keuzes en de impact van verleden op de toekomst. Een aanrader voor liefhebbers van literaire fictie die houden van rijke storytelling.

Goed Voelen geeft inzicht in je emoties en leert je deze effectief te benutten. Het boek biedt praktische technieken om sterker in je schoenen te staan, meer zelfvertrouwen te krijgen, en je emotionele welzijn te verbeteren. Door emoties als krachtige hulpmiddelen in te zetten, vergroot je je veerkracht en vind je meer balans in het leven. Een waardevolle gids voor persoonlijke groei.

Begin elke dag positief met Vier het leven 365 gelukjes voor elke dag. Dit dagboek biedt dagelijks een inspirerende gedachte, gebaseerd op thema's als liefde en mindfulness. Geïnspireerd door liedjes, gedichten, en bekende uitspraken, helpt dit boek je om je dag met een glimlach te starten.

Meer Rust Minder Onrust biedt effectieve strategieën om stress te verminderen en slechte gewoonten om te zetten in positieve routines. Het boek leert je hoe je mentaal en emotioneel rustiger kunt worden, waardoor je je beter kunt concentreren en genieten van het leven. Een gids voor iedereen die op zoek is naar een balans tussen werk en ontspanning.

Over de Kop biedt inzicht in de mentale en fysieke processen tijdens een burn-out en reikt effectieve methoden aan om te herstellen. Dit boek helpt je begrijpen wat er gebeurt in je lichaam en geest, en biedt praktische stappen om de weg naar herstel te vinden. Een onmisbare gids voor iedereen die worstelt met de gevolgen van burn-out en weer grip wil krijgen op het leven.

PUUR! Unplug de dag inspireert je om regelmatig offline te gaan en te genieten van het moment. Dit journal biedt tips en uitdagingen om rust te vinden in de moderne hectiek. Met aandachtvol leven en zonder stoorzenders ervaar je de puurheid van nu. Laat je inspireren door quotes en motiverende opdrachten.

Helemaal prima van Kate Bowler biedt inspirerende reflecties over de schoonheid van een imperfect leven. Omarm onvolmaaktheid en vind rust voorbij social media en afhankelijkheden. Elke reflectie eindigt met een zegen en praktische tips, wat dit boek tot een waardevolle gids maakt voor een vervullend leven.

In dit meeslepende boek word je meegenomen in een onvergetelijke reis vol intrigerende personages en onverwachte wendingen. De auteur bouwt een complexe wereld waarin thema's als liefde, verlies en verraad centraal staan. Elk hoofdstuk onthult meer van de diepere lagen van de plot, terwijl je slechts één vraag blijft stellen: wat gebeurt er nu? Een must-read voor liefhebbers van spannende verhalen.

Ik Hef Mijn Ogen op tot U is een gezinsdagboekje dat je inspireert om bijzondere momenten te vast te leggen. Met persoonlijke reflecties en thema's die je helpen stil te staan bij geloof en zingeving, biedt dit boek een waardevolle ruimte voor jou om je gedachten en ervaringen op papier te zetten. Laat je inspireren en raak verbonden met jouw innerlijke wereld.

De jongen, de mol, de vos en het paard van Charlie Mackesy biedt een moderne fabel vol levenswijsheden en prachtige illustraties. Deze magische vertelling over vriendschap inspireert jong en oud om lief te zijn. Laat je raken door deze tijdloze klassieker waarin universele lessen tot leven komen.

Dit boek biedt een meeslepende verkenning van de complexe thema's van menselijkheid, relaties en de zoektocht naar zingeving. Met diepgaande personages en een krachtige verhaallijn word je meegenomen in een wereld vol emotie en reflectie. Geschikt voor lezers die willen nadenken over hun eigen leven en keuzes. Een must-read voor liefhebbers van hedendaagse literatuur.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van thema's zoals persoonlijke groei, relaties en de zoektocht naar geluk. Met praktische inzichten en inspirerende verhalen biedt het waardevolle perspectieven voor jouw leven. Ideaal voor iedereen die zijn of haar weg wil vinden in de complexe wereld van vandaag. Laat je raken door de diepgang en wijsheid die je helpen om beter in contact te komen met jezelf en anderen.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van thema's als identiteit, relaties en zelfontdekking. Door meeslepende verhalen en krachtige personages word je uitgenodigd om na te denken over jouw eigen levenservaringen. De schrijfstijl is toegankelijk en raakt de essentie van menselijke emoties, waardoor het een waardevolle aanvulling is voor elke boekenliefhebber.