Voeding

Met Intermittent fasting van Nanneke Schreurs en José van Riele leer je in vier weken alles over periodiek vasten. Inclusief duidelijke uitleg, stappenplan, dag- en weekmenu’s en recepten met veel vega(n) opties voor een fitter, gezonder en slanker leven.

Duik in de wereld van zoetigheden met Bakken Van Appeltaart tot Zoete Broodjes. Volg de passie van Rachael Lane en geniet van meer dan 150 heerlijk geteste recepten, van koekjes tot taarten. Een onmisbare gids voor de thuisbakker die zowel smakelijke als gezonde lekkernijen wil creëren.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van thema's als liefde, verlies en zelfontdekking. Met meeslepende karakters en een krachtige vertelstem neemt het je mee op een emotionele reis. De combinatie van realisme en poëtische zinnen maakt het een must-read voor liefhebbers van hedendaagse literatuur die op zoek zijn naar een aangrijpende leeservaring.

In dit boeiende boek leer je de essentie van persoonlijke groei en zelfontplooiing kennen. Het biedt inzichten en praktische handvatten om je leven te verbeteren en je doelen te bereiken. De verhalen en voorbeelden inspireren je om creatief na te denken en je eigen pad te kiezen. Een must-read voor iedereen die zijn potentieel wil benutten.

Dit boek biedt een meeslepende kijk op de complexe thema's van liefde, verlies en verzoening. De hoofdpersonen navigeren door hun emoties en relaties in een wereld vol uitdagingen. Met diepgaande karakterontwikkeling en een meeslepende verhaallijn is het een must-read voor iedereen die houdt van aangrijpende fictie. Perfect voor liefhebbers van emotionele verhalen.

Karola's Kitchen Elke Dag Gewoon Gezond biedt een praktische gids voor een gezonde levensstijl zonder gedoe. Met eenvoudige recepten en handige tips maakt het boek gezonde voeding toegankelijk voor iedere dag. Geniet van voedzame maaltijden die je energie geven en je welzijn bevorderen, perfect voor elke thuiskok die gezonder wil leven.

Eten met Nijntje biedt vijf verhalen en 40 heerlijke, makkelijke recepten door chef Samuel Levie voor het hele gezin. Ideaal voor kinderen van dreumes tot kleuter, het inspireert met eenvoudige en gezonde vegetarische maaltijden. Ontdek Nijntje's eetavonturen in de moestuin en boomgaard.

Dit boek biedt een meeslepende reis door thema's van menselijkheid, identiteit en de complexe relaties binnen onze samenleving. Met krachtige verhalen en diepgaande inzichten nodigt het je uit om na te denken over de wereld om je heen. Perfect voor lezers die op zoek zijn naar reflectie en begrip van de hedendaagse uitdagingen. Een must-read voor liefhebbers van literatuur die raakt.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van thema's als liefde, verlies en de zoektocht naar identiteitsvorming. Met meeslepende verhalen en krachtige schrijfstijl laat het je nadenken over de menselijke ervaring. De personages zijn herkenbaar en aangrijpend, waardoor je de emotionele reis volop meebeleeft. Een must-read voor liefhebbers van literatuur die inspireert en beweegt.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van de menselijke geest en de uitdagingen die we tegenkomen in ons leven. Met indringende verhalen en praktische inzichten biedt het handvatten voor persoonlijke groei en zelfreflectie. Het is een waardevolle gids voor iedereen die zijn leven wil verbeteren en meer uit zichzelf wil halen. Een must-read voor liefhebbers van psychologische literatuur.

SuperWaar biedt inzicht in duurzaam eten en boodschappen doen. Het boek bespreekt de keuzes en dilemma’s van milieuvriendelijke en eerlijke voeding, terwijl het praktische tips, heerlijke recepten en inspirerende voorbeelden geeft om je te helpen bij het maken van bewuste keuzes in de supermarkt.

Hoe Kan Ik Groener Leven? biedt tien inspirerende brieven die je begeleiden naar een duurzamer leven. Het boek combineert praktische tips met persoonlijke verhalen, waardoor je op een toegankelijke manier meer inzicht krijgt in milieuvriendelijke keuzes. Laat je motiveren om activiteiten en gewoonten te omarmen die bijdragen aan een groenere wereld.

Gezond eten, Gezond ouder worden laat je zien hoe voeding en leefstijl invloed hebben op gezond ouder worden. Met wetenschappelijke inzichten over onder andere telomeren, het microbioom en praktische tips voor een langer, vitaal leven.

In dit boek verkent de auteur diepgaande thema's als zelfontdekking, relaties en de zoektocht naar betekenis in het leven. Met meeslepende verhalen en inzichten biedt het een moderne kijk op tijdloze vragen over geluk en vervulling. Een essentiële gids voor iedereen die de complexiteit van het leven wil begrijpen en zijn of haar eigen pad wil vinden.

Grip op Koolhydraten biedt snelle, makkelijke weekmenu's met 120 recepten van diëtist Yvonne Lemmers, gericht op koolhydraatbeperkt eten. Ideaal voor beginners, kinderen, ouderen, en vegetariërs die zonder honger willen afvallen. Een populaire manier om af te vallen en gezonder te leven met koolhydraatbeperkte gerechten.

Puur Natuur Groente van Monique van der Vloed inspireert je met verrassende, gezonde groenterecepten zonder gluten, lactose, geraffineerde suikers of E-nummers. Boordevol tips om groente eenvoudig te verwerken in ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes.

In dit boek worden diepgaande thema's als liefde, verlies en zelfontdekking onderzocht. De verhaalstructuur neemt je mee op een emotionele reis vol onverwachte wendingen. De personages zijn complex en authentiek, waardoor je je gemakkelijk in hen kunt vinden. Dit verhaal biedt niet alleen vermaak, maar ook inzichten die je aan het denken zetten. Een must-read voor liefhebbers van meeslepende fictie.

Eten als Liefdestaal verkent de diepere betekenis van voeding en de emotionele connecties die het creëert. Dit boek biedt inzichten in hoe maaltijden niet alleen brandstof zijn, maar ook verbinding, liefde en zorg uitdragen. Leer hoe je met elke hap relaties versterkt en de kracht van voedsel in je leven optimaal benut. Perfect voor liefhebbers van koken en verbinding.

Hart- en vaatziekten? Maak jezelf beter biedt een praktisch stappenplan voor het verkleinen van risico’s op hart- en vaatziekten. Met duidelijke adviezen over leefstijl en voeding helpt het boek je om op een haalbare manier je gezondheid te verbeteren.

Dit boek biedt een intrigerende kijk op de menselijke geest en de complexe dynamiek van relaties. Het verkent thema's als liefde, verlies en zelfontdekking, en onthult hoe onze keuzes ons leven bepalen. Met een meeslepende verhaallijn en diepgaande karakterontwikkeling, is het een must-read voor iedereen die geïnteresseerd is in psychologische inzichten en emotionele diepgang.

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van thema's als identiteit, verlies en de zoektocht naar betekenis. Met meeslepende verhalen en rijke personages word je meegenomen op een emotionele reis die je aan het denken zet over je eigen leven. Laat je inspireren door de krachtige schrijfstijl en de pakkende inzichten die het verhaal te bieden heeft.

In dit boek worden complexe thema's toegankelijk gemaakt, waarbij personages realistische uitdagingen en innerlijke conflicten doorstaan. De schrijfstijl is meeslepend en dwingt je na te denken over morele en existentiële vragen. Een verhaal dat je in zijn greep houdt en laat reflecteren op de menselijke ervaring. Perfect voor liefhebbers van diepgaande literatuur.

Dit pakkende boek neemt je mee in een meeslepende reis vol intriges en emotionele diepgang. Met krachtige personages en een verrassende plotwending ontrafelt het verhaal thema's als liefde, verlies en verraad. Perfect voor liefhebbers van zowel spanning als literatuur, laat het je achter met een nieuwe kijk op menselijke relaties. Bizonder en onvergetelijk.

Laat je inspireren door het unieke Smokey Goodness Winter BBQ boek van Jord Althuizen en blijf warm met winterse BBQ-recepten. Geniet van home smoked salmon, wild boar on the grill en raclette. Creëer een compleet Smokey Goodness kerstmenu, van aperitief tot dessert. Perfect voor winterliefhebbers die houden van ijs, vuur en avontuur.