Koken, eten & drinken

Glucose revolutie in de praktijk biedt een praktische gids om je gezondheid te verbeteren zonder op dieet te gaan. Het boek bevat een 4-wekenschema, meer dan 100 recepten, en een werkboek om glucosepieken te beheersen. Geniet van meer energie, minder cravings en een beter humeur met deze wetenschappelijk onderbouwde methode.

Ontdek de wereld van BBQ in BBQ-en met Nick Eten voor je zieltje, waar diverse BBQ-stijlen en speelse recepten tot leven komen. Nick deelt zijn passie en creativiteit voor grillen, perfect voor zowel beginners als ervaren liefhebbers. Bereid je voor op een culinaire reis van smaakvolle ontdekkingen.

In een meeslepende verhaallijn verken je de complexe thema's van identiteit, relaties en de kracht van keuzes. De hoofdpersoon navigereert door uitdagingen die de lezer aanzetten tot reflectie. Het boek biedt rijke, emotionele diepgang en laat je nadenken over de impact van verleden en toekomst. Een must-read voor liefhebbers van krachtige fictie.

Zoet zonder Suiker van Kim Sue Palm biedt verrassende bakrecepten zonder geraffineerde suikers, lactose of gluten. Geniet van bites, koekjes, repen en cakes uit haar populaire bakkerij en ervaar hoe verantwoord snoepen heerlijk en eenvoudig kan zijn.

Koken met Karin Het grote zónder pakjes & zakjes kookboek biedt 200 recepten die altijd slagen met eenvoudig verkrijgbare ingrediënten. Geniet van klassiekers zoals aardappelpuree, erwtensoep, zalm uit de oven en bolognesesaus. Eenvoudig, gezond en lekker koken zonder pakjes en zakjes is nog nooit zo makkelijk geweest.

Handboek Vetverbranding biedt praktische tips om je metabolisme te boosten en op een gezonde manier vet te verbranden. Leer hoe voeding, slaap en stress samen zorgen voor blijvend gewichtsverlies en meer energie, zonder streng dieet. Voor mannen en vrouwen.

In dit boek staat de kracht van verbinding centraal. Het biedt inzichten in de menselijke interactie en laat zien hoe relaties vormgeven aan onze identiteit en ervaringen. Met praktische tips en inspirerende verhalen nodigt het je uit om na te denken over de impact van jouw relaties. Een waardevolle gids voor iedereen die dieper wil graven in de betekenis van samenleven.

Holy Happy Belly biedt meer dan 100 seizoensgebonden Ayurvedische recepten voor een gezonde spijsvertering en meer energie. Met reinigende, verkoelende en verwarmende gerechten helpt dit boek je om je lichamelijk en geestelijk fit te voelen, elk seizoen opnieuw.

Humoristisch en eerlijk verslag van Jan Heemskerks strijd tegen de kilo’s. Herkenbare valkuilen, zelfspot en praktische tips maken dit een toegankelijk boek voor mannen die zonder streng regime gezonder en fitter willen worden. Voor iedereen die worstelt met afvallen.

Brood op de plank vertelt het warme, nostalgische verhaal van drie generaties bakkersfamilie Bartels. Vol persoonlijke anekdotes, foto’s en geschiedenis over ambacht, doorzettingsvermogen en het leven achter de toonbank van de bakkerij.

Smokey Goodness BBQ Snack Attack biedt een vurige culinaire reis vol snelle, smakelijke BBQ-snacks. Jord Althuizen tilt snacken naar nieuwe hoogtes met recepten variërend van burgers tot dips en stix, aangevuld met USA avontuur en low & slow BBQ-plezier. Perfect voor elke BBQ-liefhebber en als cadeau voor vaderdag.

De Bakplaatbijbel biedt meer dan 230 eenvoudige recepten die in de oven bereiding vereisen, van vlees- en visgerechten tot vegetarische maaltijden, hartige plaattaarten en zoetigheden. Met praktische tips voor feestjes en leftover management maak je elke dag smaakvol en moeiteloos koken mogelijk.

Lekker & Belangrijk Cholesterol biedt een praktische gids voor het bereiken van een gezonde cholesterolbalans. Met vijf stappen en vijftig smakelijke recepten transformeer je je eetgewoonten zonder concessies te doen aan smaak. Dit boek helpt je op een toegankelijke manier kennis te maken met voeding, welzijn en het verbeteren van je cholesterolwaarden.

Biersommelier Sjors Kassing neemt je mee op stads- en natuurwandelingen vol bierhistorie door Nederland en Vlaanderen. Bezoek 25 unieke bierlocaties, leer alles over historische en hedendaagse bierweetjes en geniet van zorgvuldig geselecteerde horecagelegenheden. Een stijlvolle gids voor de gepassioneerde bierliefhebber.

Duik in Karsu's Kitchen en geniet van meer dan 75 smakelijke Turkse recepten, variërend van mezze tot snelle maaltijden. Met persoonlijke verhalen en prachtige fotografie beleef je een culinaire reis van Istanbul naar Hatay. Laat je inspireren door Karsu's authentieke kookstijl en familie favorieten.

In dit aangrijpende verhaal volg je een hoofdpersoon die door persoonlijke strijd en uitdagingen heen groeit. Het boek verkent thema's als verlies, liefde en veerkracht, en biedt een indringende blik op de menselijke ervaring. Met krachtige karakter-ontwikkeling en een meeslepende plot laat het je nadenken over de keuzes in het leven. Perfect voor lezers van emotionele en ontroerende fictie.

Elke dag Bakdag biedt heerlijke bakinspiratie voor elke dag, met luxe broden, zoete taarten en cakes. Jayne Jubb deelt vanuit BuiksloterBakery diverse recepten, perfect voor alle feestdagen en momenten. Geniet van creaties zoals Sakura-kersenpistachenotentaart en sinaasappel-speltcake.

Easy Pizza op de BBQ biedt meer dan 50 overheerlijke pizzarecepten en 60 handige tips voor het maken van authentieke pizza's op je BBQ. Leer alles over het bereiden van het perfecte deeg en ontdek creatieve hartige en zoete toppings. Ideaal voor een zomer vol vrolijke pizza party's direct vanuit je eigen tuin.

Supergezond biedt 200 recepten die je lichaam en gezondheid een boost geven. Verbeter je brein met een voedzame tonijnsalade, verzorg je darmflora met kimchi, en versterk je botten met kokossoep. Van huid en hart tot weerstand en botten, elk aspect van je lichaam profiteert van de voedingsvoordelen in deze ultieme gezondheidsgids.

Een meeslepende roman die de complexe dynamiek tussen liefde, verlies en vergeving verkent. De hoofdpersoon wordt geconfronteerd met zijn verleden, waardoor hij moet leren omgaan met de pijnlijke waarheden van zijn leven. Dit verhaal biedt een krachtige reflectie op menselijke relaties en de zoektocht naar zingeving, die je niet snel zult vergeten.

Dit boek biedt een meeslepende kijk op de thema's van identiteit en verbinding. Door de ontwikkeling van complexe personages en hun onderlinge relaties, ontvouwt zich een verhaal vol emotie en diepgang. Geschikt voor liefhebbers van hedendaagse literatuur, het prikkelt de geest en raakt het hart. Perfect voor wie op zoek is naar een krachtige leeservaring.

Klaas Gubbels en Cees Holtkamp presenteren een culinaire reis door de wereld van kroketten en andere Nederlandse klassiekers. Dit boek biedt niet alleen heerlijke recepten, maar ook boeiende verhalen over de oorsprong en betekenis van iconische gerechten. Een must-have voor elke foodliefhebber die zijn keuken wil verrijken met authentieke smaken.

Dit boeiende boek onthult de complexiteit van menselijke relaties en de diepte van emoties. Door meeslepende verhalen en krachtige karakters word je uitgenodigd om na te denken over liefde, verlies en de verrassingen van het leven. Met scherpe inzichten en een onvergetelijke stijl biedt het een unieke kijk op de uitdagingen en schoonheid van ons bestaan.

Voeding & Gezond Gewicht van Marjolein Dubbers geeft inzicht in voedingsstoffen die helpen bij een gezond gewicht. Leer over eetverslaving, vetverbranding, eiwitpoeders, supplementen, ketodieet en praktische recepten voor meer energie en een gezonder leven.