Psychologie

Waardevol hooggevoelig biedt inzicht in hooggevoeligheid vanuit een christelijk perspectief, met een focus op de verbinding met God, jezelf en anderen. Marit Goessens deelt professionele inzichten en persoonlijke ervaringen om de waarde en uitdagingen van hooggevoeligheid te verkennen.

Ontdek 12 praktische regels voor een zinvol leven van psycholoog Jordan B. Peterson. Dit boek combineert oude wijsheden met moderne wetenschap om inzicht te geven in persoonlijk en maatschappelijk welzijn, en biedt rationele oplossingen voor chaos in het dagelijks leven.

Ontdek de kracht van je brein met Mark Tigchelaars 'Haal meer uit je hersenen'. Leer snellezen, beheers geheugentechnieken en pas mindmapping toe voor efficiënter studeren en werken. Met praktische toepassingen van wetenschappelijk onderzoek helpt dit boek je hersencapaciteit optimaal te benutten.

Jennie Allen biedt in "Kom uit je hoofd" oplossingen voor negatieve denkpatronen zoals angst en slachtofferschap. Met Bijbelse waarheden en neurologische inzichten leer je je gedachten te beheersen en je geloof te versterken. Ideaal voor wie worstelt met mentale strijd en op zoek is naar bevrijding.

Ontdek hoe je vermoeidheid en overprikkeling kunt overwinnen zonder je leven drastisch te veranderen. Karina Antram biedt een praktisch vijfstappenplan om je energie terug te winnen. Leer de signalen van je lichaam te begrijpen en verkrijg de tools om je gezondheid, geluk en welzijn te verbeteren.

Nu of nooit van Dai Carter biedt je inzichten in mentale kracht vanuit ervaringen bij de Nederlandse Special Forces. Het boek onthult hoe mentale veerkracht cruciaal is, zowel in extreme missies als in het dagelijks leven. Perfect voor iedereen die zijn mentale weerbaarheid wil vergroten.

Niet ongevoelig biedt inzicht in de unieke uitdagingen waarmee vrouwen met autisme geconfronteerd worden, vaak door late diagnose. Het boek deelt persoonlijke verhalen van vrouwen die vechten met verwachtingen en gevoeligheden, en biedt herkenning en steun voor hen die zich weleens ongezien voelen.

Leer met Dai Carter, voormalig commando en tv-persoonlijkheid, hoe je jouw mentale kracht kunt versterken in een wereld vol uitdagingen. Sta sterker tegen sociale media, klimaatverandering en meer. Dai deelt waardevolle, praktische lessen om veerkracht en weerbaarheid te vergroten. Een must-read voor mentale stevigheid.

Suïcide Als leven een loden last wordt biedt inzichten en herkenbaarheid voor wie worstelt met suïcidale gedachten en hun omgeving. Ervaringsdeskundigen en hulpverleners delen verhalen om het isolement rond zelfdoding te doorbreken. Het boek helpt het taboe te doorbreken en bevordert erkenning en verbinding.

De fontein, vind je plek biedt praktische handvatten om hardnekkige patronen en uitdagingen in je leven te doorbreken. Ontdek je unieke plek binnen je familiesysteem en krijg meer rust en grip op je leven. Met inzichten uit de fontein creëer je betere relaties en persoonlijke groei. Els van Steijn helpt je grenzen te stellen en verantwoordelijkheid te nemen voor je keuzes.

In De bevrijdende rijkdom van goed genoeg belicht Onno Aerden hoe we kunnen ontsnappen aan de druk van steeds meer presteren en consumeren door het driesterrenleven te omarmen. Deze benadering bevordert tevredenheid en stimuleert nadenken over een betere toekomst, met aandacht voor wat we al hebben.

Ontdek hoe ego je carrières en successen kan saboteren. In Ego is de vijand legt Ryan Holiday uit hoe sociale druk ons ego voedt en hoe we daarmee omgaan. Met lessen om schaamte om te zetten in groei en doelen zonder afleiding te bereiken. Ideaal in een wereld vol zelfpromotie en afleiding.

Hulpeloos maar schuldig verkent de gereformeerde paradox van zondigheid en onmacht, en hoe deze leidt tot depressieve gevoelens bij (ex-)gereformeerden. Aleid Schilder biedt inzichten en helpt je de impact van een strenge religieuze opvoeding te begrijpen, met nieuwe perspectieven en praktische hulpverleningstips.

Hoogsensitief op het werk geeft praktische tips om uitdagingen zoals overprikkeling, stress en faalangst aan te pakken. Leer talenten van hoogsensitiviteit benutten voor een hechter, beter presterend team, of je nu werknemer of leidinggevende bent, thuiswerkt of op kantoor.

In Goed voor de geest verkent Hanneke Schaap-Jonker de klinische godsdienstpsychologie. Het boek biedt inzicht in de relatie tussen psyche en geloof en onderzoekt of geloven geestelijk heilzaam is. Het is een waardevolle bron voor pastoraal werkers en anderen die geestelijke begeleiding bieden.

Jij bent de liefde leven vanuit zelfvertrouwen zelfrespect en zelfwaardering van Dokter Juriaan inspireert je om vanuit innerlijke kracht en authenticiteit te leven. Door angsten en destructieve patronen te doorbreken verbeter je je mentale en fysieke welzijn, waardoor je meer liefde en waarde aan jezelf en de wereld kunt geven.

Leer psychologische strategieën voor het omgaan met lastige collega’s op de werkvloer. Jörg Berger en Monika Bylitza belichten hoe je met moeilijke personen kunt samenwerken zonder gestrest te raken. Praktische tips en inzichten zorgen voor een betere omgang en samenwerking op de werkplek.

Eenzaamheid overwinnen biedt praktische methoden om betekenisvolle verbindingen op te bouwen in een individualistische maatschappij. Psycholoog Anna Bennich deelt haar expertise over het aanpakken van eenzaamheid, en helpt je met warme begeleiding je sociale leven te verrijken en stress en leegte te verminderen.

Na het verlies van haar man Karel Glastra van Loon ervaart Karin een zware rouwperiode. In haar boek deelt ze de uitdagende reis van 1001 dagen rouw, waarin ze de balans vindt tussen herinneringen en nieuwe levensvreugde. Een empathische stem voor lotgenoten, waarin herkenning en veerkracht centraal staan.

Helpen bij verlies en verdriet is dé gids voor rouwverwerking door Manu Keirse. Leer anders vasthouden bij verlies, van overlijden tot gezondheid en werk. Praktische tips voor zowel de rouwende als diens omgeving maken deze uitgave onmisbaar voor iedereen die met verliezen wordt geconfronteerd.

Leer de geheimen van het omgaan met volwassenen op een grappige manier. Dit boek onthult de bizarre gewoontes van volwassenen en biedt slimme tips voor kinderen om hun zin te krijgen. Ideaal voor jonge lezers die willen begrijpen waarom grote mensen zo anders denken en doen.

Ontdek hoe je temperamentvolle kinderen met een sterke wil het beste kunt ondersteunen. Dit boek biedt herkenning, praktische handvatten en inzicht in de eigenschappen van gevoelige, intense kinderen, zodat zij hun uitdagingen kunnen omzetten in prachtige talenten. Een must-read voor elke ouder.