Lichamelijk

Ons Foodsaver Boek biedt slimme oplossingen om voedselverspilling te bestrijden. Met tips, vervangers en hacks voor meer dan 150 soorten ingrediënten, plus honderden heerlijke recepten, leer je hoe je restjes kunt omtoveren tot smaakvolle gerechten, geïnspireerd door de zuinige en vindingrijke koks van vroeger.

Rhodé neemt steeds meer zorg op zich voor haar gezin door de beperking van haar ouders. Ze balanceert liefde en schaamte, terwijl waardevolle vriendschappen haar leven verrijken. Een onverwachte stapel post zet haar wereld op z'n kop. Ideaal voor meiden vanaf 11 jaar die van herkenbare, emotionele verhalen houden.

In dit boek leer je de fundamenten van persoonlijke groei en zelfontplooiing kennen. Met praktische inzichten en inspirerende voorbeelden biedt het handvatten om jezelf beter te begrijpen en je doelen te bereiken. Dit boek is een waardevolle gids voor iedereen die op zoek is naar een diepere betekenis en meer vervulling in het leven.

De voedselfuik onthult hoe ultrabewerkt voedsel ons eetgedrag en gezondheid beïnvloedt. Chris van Tulleken duikt in de verleidingen van de voedselindustrie en laat zien waarom stoppen zo moeilijk is én welke impact dit heeft op jou en de planeet.

Laat strikte diëten los en voel je goed in je lijf met Intuïtief eten. Henrike Weerstand en Sharon Numan leren je hoe je zonder emotie-eten volop van voedsel kunt genieten. Dit boek biedt reflectieoefeningen, praktijkvoorbeelden en recepten om gezonde keuzes eenvoudig en bevrijdend te maken.

Dit boek biedt een meeslepende verkenning van menselijke relaties en de uitdagingen die daarmee gepaard gaan. Door middel van krachtige karakters en een boeiend verhaal word je meegenomen in de diepten van emoties, conflicten en de impact van keuzes. Een must-read voor liefhebbers van literatuur die diepere inzichten zoeken in de menselijke ervaring.

Eenzaamheid overwinnen biedt praktische methoden om betekenisvolle verbindingen op te bouwen in een individualistische maatschappij. Psycholoog Anna Bennich deelt haar expertise over het aanpakken van eenzaamheid, en helpt je met warme begeleiding je sociale leven te verrijken en stress en leegte te verminderen.

Het is lunchtijd in het bos en de dieren maken samen een bijzondere soep. Het paard, de geit en de hond voegen hun favoriete ingrediënten toe voor een gezellig en smakelijk avontuur. Een vrolijk voorleesverhaal vol fantasie voor jonge fijnproevers.

Leeslicht Kampioen 2.0 biedt een uitgebreide gids voor het verbeteren van leesvaardigheid en -begrip. Het boek bevat praktische strategieën en aantrekkelijke teksten die zijn ontworpen om jou te helpen bij het verwerven van belangrijke leescompetenties. Ideaal voor zowel zelfstandig leren als in een onderwijssetting, en stimuleert actief en doelgericht lezen.

Kampeerkoken biedt 65 eenvoudige recepten ideaal voor op vakantie met beperkte ruimte en middelen. Of je nu reist met een caravan, tent, boot of camper, Julius Jaspers toont hoe je snel smakelijke gerechten kan maken, van frisse salades tot voedzame lunches en heerlijke avondmaaltijden. Perfect voor de avontuurlijke kok!

Dit boek biedt een diepgaande verkenning van thema's als liefde, verlies en zelfontdekking. De protagonist doorloopt een emotionele reis vol uitdagingen en inzichten, waardoor je wordt uitgenodigd om na te denken over je eigen leven. Een krachtige en aangrijpende roman die je bijblijft en je aanzet tot reflectie. Perfect voor liefhebbers van literatuur die raakt.

Ontdek de kracht van emotionele vaardigheden in "Emotionele intelligentie" van Daniel Goleman. Dit baanbrekende boek legt uit hoe zelfkennis, zelfbeheersing en het vermogen om emoties te herkennen, cruciaal zijn voor succes in werk, relaties en gezondheid. Ideaal voor wie meer uit leven en carrière wil halen.

Dit boek biedt een essentiële gids voor werkgevers en werknemers over hoe om te gaan met schokkende gebeurtenissen op de werkvloer, zoals ongevallen, geweld en suïcide. Geschreven door psychotrauma-expert Ruth Willems in samenwerking met de NtVP, biedt het praktische handvatten voor effectieve opvang en ondersteuning, gericht op het creëren van een veilige werkomgeving en het bevorderen van mentale gezondheid.

Helen ontmoet Ralph na een ongeluk en een reeks sportsessies volgt. Terwijl hun band groeit, blijft Ralphs mysterieuze kant intrigeren. Wanneer zijn geheimen onthuld worden, staat Helens wereld op zijn kop. Een inspirerende roman over geloof, vertrouwen en het vinden van de moed om trouw te blijven aan je overtuigingen.

Een meeslepende roman waarin complexe relaties en innerlijke worstelingen centraal staan. De hoofdpersonages navigeren door emotionele obstakels en persoonlijke groei, wat leidt tot onverwachte wendingen. Deze verhaalvoering biedt een intensieve leeservaring die je aan het denken zet over liefde, vriendschap en de zoektocht naar jezelf. Een must-read voor liefhebbers van diepgaande fictie.

De Holbewonercode biedt inzicht in een oergeschreven leefstijl die leidt tot optimale gezondheid, fitte lichamen, en een slanker figuur in het derde millennium. Dit boek combineert voeding, beweging en mindfulness op een toegankelijke manier en laat zien hoe ancient wisdom jouw moderne leven kan transformeren. Een must-read voor iedereen die zijn welzijn wil verbeteren.

Pandemieën en protestanten onderzoekt de spanning tussen religie en volksgezondheid in Nederland sinds 1800. Ontdek hoe gelovigen, vooral protestanten, hun geloof en burgerlijke plichten balanceren tijdens epidemieën en pandemieën, en wat dit vertelt over de rol van religie in de maatschappij.

Bakvrienden is een inspirerend boek dat de vreugde van het bakken viert. Het biedt heerlijke recepten, handige tips en hartverwarmende verhalen van vriendschap rondom de oven. Met een focus op creativiteit en samenzijn, helpt het je om de fijnste baksels te maken en tegelijkertijd onvergetelijke momenten te delen. Perfect voor elke thuisbakker.

Een meeslepende roman die de diepgang van menselijke relaties en de worstelingen van het leven verkent. Het verhaal volgt de protagonist in zijn zoektocht naar zelfontdekking, waarbij thema's als liefde, verlies en vergeving centraal staan. Met een krachtige schrijfstijl en indringende karakters roept dit boek krachtige emoties op en laat je nadenken over je eigen leven. Perfect voor liefhebbers van aangrijpende literatuur.

Ervaar de intensiteit van de spoedeisende hulp met Heleen Lameijer. Zij deelt haar meeslepende ervaringen als SEH-arts, van levensreddende momenten tot aangrijpende verhalen die haar diep raken. Ontdek de kracht van medemenselijkheid, zowel binnen als buiten het ziekenhuis.

Post-Corona Economy Can We Learn from the Religious Sector? onderzoekt hoe religieuze organisaties met waarde, winst en impact omgaan en biedt inspiratie voor een duurzame en mensgerichte economie na COVID-19, gebaseerd op inzichten van internationale experts.

Oer Hollands biedt een rijke verzameling van 100 authentieke gerechten uit de Nederlandse keuken. Dit kookboek combineert traditionele recepten met moderne interpretaties, waardoor je de smaak van Nederland thuis kunt ervaren. Van hartige stamppotten tot zoete lekkernijen, dit boek is een must-have voor elke culinaire liefhebber die de oer-Hollandse gastronomie wil ervaren.

Ultiem comfortfood van Hugh Fearnley-Whittingstall biedt een heerlijke verzameling recepten die elke dag speciaal maken. Geniet van diverse gerechten zoals pikante pompoen-linzensoep, smakelijke kip-preitaart en rabarbercrumble. Met vis-, vlees- en vega(n) opties biedt dit kookboek voor elk moment troostrijk genot. Een must-have in je keuken.

Gezond, snel en kidsproof: Aan tafel met de Zoete Zusjes biedt meer dan 30 heerlijke recepten voor het hele gezin. Van ontbijt tot diner en snacks, alle gerechten zijn eenvoudig te maken en geliefd bij kinderen. Perfect voor jonge ouders die plezier willen in de keuken en blije gezichten aan tafel!